Alimentar a dos bebés al mismo tiempo es un gran desafío para los padres de gemelos. Algunas familias eligen amamantar a sus bebés y se preguntan cómo alimentar a los mellizos. Con dos bebés hambrientos que necesitan comer cada pocas horas, tiene sentido mantenerlos en el mismo horario y alimentarlos al mismo tiempo. Aquí hay algunas estrategias para amamantar gemelos juntos.
Lactancia gemelos juntos
Los beneficios de amamantar son numerosos. Además de las muchas ventajas nutricionales, físicas y de desarrollo que proporciona, muchas madres consideran conveniente y económico amamantar a sus bebés. Como la mayoría de las mujeres tienen dos senos, alimentar a los gemelos simultáneamente parece una opción natural. Sin embargo, puede ser un poco complicado. Al principio, a medida que la mamá se adapta al proceso, puede requerir un conjunto adicional de manos para maniobrar a sus bebés dentro y fuera del pecho y colocarlos correctamente. Aquí es donde el padre de los bebés u otro ayudante puede proporcionar asistencia, esperando para entregar a los bebés uno a la vez. Algunas mujeres encuentran que una almohada de lactancia proporciona mayor comodidad y apoyo para organizar a los bebés a la altura correcta, pero las almohadas regulares pueden servir para el mismo propósito.
Gemelos de posicionamiento para amamantar
Las madres tienen varias opciones para posicionar a sus bebés para la lactancia.
Si bien puede ser cómodo amamantar acostado, especialmente para aquellas alimentaciones a media noche, no es tan adaptable para alimentar a ambos bebés simultáneamente. La mayoría de las mujeres les resulta más fácil alimentar a los gemelos mientras se sientan y sostienen a los bebés.
Experimente con diferentes posiciones para determinar cuál funciona mejor y se siente más cómodo.
La imagen de arriba ilustra la bodega de fútbol , donde la madre sostiene las cabezas de los bebés frente a su pecho, con sus cuerpos extendiéndose hacia atrás. Sus manos sostienen sus cabezas y sus antebrazos sostienen sus cuerpos. Dependiendo del tamaño de los bebés, sus piernas pueden caer debajo o fuera de sus brazos. La retención de fútbol funciona especialmente bien con los bebés, ya que brinda apoyo a las cabezas tambaleantes de los bebés. También se recomienda para las mamás que dieron a luz por cesárea, colocando la mayor parte del peso de los bebés lejos del sitio de la incisión mientras está sensible y sanando.
El proceso de amamantar gemelos juntos evolucionará con el tiempo. A medida que los bebés crecen y desarrollan más control de cabeza y cuello, otras posiciones pueden ser más adecuadas. Las madres de gemelos pueden experimentar con diferentes posiciones para determinar qué se siente más cómodo y eficiente. Aquí hay algunas posiciones adicionales para los gemelos que amamantan:
- Soporte doble Cradle o Cross Cradle : Esta posición combina la sujeción de fútbol y una sujeción de cuna. Los bebés se encuentran sobre la madre con sus cuerpos y pies apuntando hacia un lado, en la misma dirección. Las manos y los brazos de mamá acunan las cabezas y la parte superior de la espalda de los bebés. Las piernas de un bebé se extienden debajo del brazo de mamá, como en la bodega de fútbol. La cabeza de un bebé puede descansar en el cuerpo del otro.
- Criss-Cross o Front-V Hold: las cabezas de los bebés descansan en los antebrazos de mamá mientras sus manos acunan sus cuerpos desde abajo. Sus cuerpos se cruzan en el regazo de mamá, con las piernas apuntando en direcciones opuestas.
- Saddle o Parallel Hold : los bebés están de pie, de frente al pecho de mamá. Lo mejor para bebés mayores que son capaces de sentarse.
Consejos: una cama, un sofá o una silla cómoda y grande son buenos lugares para gemelos que amamantan. Busque un espacio que brinde un amplio espacio para que todos se sientan cómodos, y le permite colocar todo lo que necesita a su alcance. Antes de comenzar, reúna todo lo que necesitará mientras amamanta para no tener que interrumpir la alimentación.
Organice a los bebés a su alcance y luego acomódese en su posición. Tenga a mano un vaso de agua, así como baberos, toallas o paños para eructar. Asegúrese de alternar los bebés en cada seno, para que ambos bebés accedan a cada lado.