Averigüe cuándo es hora de llamar a su médico
La mayoría de las mujeres embarazadas comienzan a sentir movimientos fetales entre las 18 y 25 semanas de embarazo. Las mamás primerizas tienden a sentir movimiento más tarde que las madres que han dado a luz en el pasado. Pero muchas madres se preocupan cuando no pueden sentir que sus bebés se mueven.
Si aún no tiene 25 semanas de embarazo y aún no ha sentido ningún movimiento fetal, lo más probable es que este no sea el signo de un problema, especialmente si es su primer embarazo.
Si ha estado asistiendo a sus citas médicas prenatales, entonces su médico ha estado controlando el desarrollo de su embarazo y debería poder darle cierta seguridad de que su bebé está creciendo de la manera que él o ella debería hacerlo.
Si ha sentido que su bebé se mueve, pero los movimientos no han sido regulares, recuerde que es posible que no sienta los movimientos constantemente hasta que su bebé crezca. A medida que progresa su embarazo y llega a su tercer trimestre, debe sentir que su bebé se mueve con regularidad. Es entonces cuando debería comenzar a prestar más atención a los movimientos de su bebé, ya que a medida que continúa su embarazo, un cambio repentino en la cantidad de movimiento fetal puede ser una señal de advertencia de que existe un problema.
Monitoreo del movimiento de su bebé
Para cuando tenga alrededor de 28 semanas de embarazo, podrá reconocer algún tipo de patrón en los movimientos de su bebé. Por ejemplo, tal vez su bebé esté extremadamente activo durante ciertos momentos del día, cuando hace ejercicio, cuando come algo dulce o bebe algo frío, o cuando se acuesta.
Es una buena idea prestar atención a la rutina de su bebé para que pueda notar cualquier disminución en el movimiento fetal. Algunos médicos recomiendan controlar el recuento de patadas del bebé para detectar cambios en las rutinas del bebé.
Por ejemplo, el Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) le recomienda que calcule cuánto tiempo le toma sentir 10 movimientos fetales.
ACOG recomienda hacer esto aproximadamente a la misma hora todos los días (siempre que su bebé esté más activo), comenzando a las 28 semanas (o a las 26 semanas si está teniendo un embarazo de alto riesgo). Lo mejor es sentarse con los pies en alto o acostarse sobre su lado izquierdo mientras realiza el conteo de patadas. Si siente que su bebé no se mueve tanto como cabría esperar, tome un refrigerio y luego siéntese o recuéstese para ver si su bebé comienza a moverse.
Cuándo llamar a su médico
El objetivo es sentir un mínimo de 10 movimientos fetales dentro de las dos horas, aunque puede tomar solo 15 minutos o menos. Diferentes médicos y parteras tienen diferentes pautas sobre exactamente cuándo llamar, pero, en general, si no siente al menos 10 movimientos fetales en dos horas, llame a su médico para asegurarse de que no está en riesgo de muerte fetal. Si tiene más de 28 semanas de embarazo, su médico puede pedirle que venga a una prueba sin estrés (NST) para asegurarse de que su bebé no esté en peligro.
Si no está seguro acerca de su puntaje de patadas o si simplemente no puede dejar de preocuparse por eso, llame a su médico. Puede dudar en llamar a su médico si los movimientos de su bebé están disminuidos, por temor a que se sienta ansioso por nada. Aunque existe la posibilidad de que su bebé comience a provocar una tormenta en el momento en que llegue al consultorio del médico, es preferible que se siente en casa y tenga miedo de que algo no ocurra con su bebé.
Después de todo, si resulta que algo anda mal, su médico puede intervenir.
Fuentes:
Asociación Americana del Embarazo, "Primer movimiento fetal: aceleración" Jul 2007.
"Pruebas especiales para controlar la salud fetal". Congreso estadounidense de obstetras y ginecólogos (2013).
"Kick Counts". Congreso estadounidense de obstetras y ginecólogos (2015).