¡Y aprende a alcanzarlos!
Puede ser difícil alcanzar las metas, pero para algunos niños dotados , puede ser casi imposible. No es que sean incapaces de alcanzar metas; es la forma en que hacen sus objetivos y trabajan para alcanzarlos. Un problema es que sus objetivos no son realistas. Por ejemplo, un niño puede querer tener un perro, pero si es alérgico a los perros, ese no es un objetivo realista.
O el niño espera alcanzar una meta de la noche a la mañana. Aprender a tocar el piano es un gran objetivo, pero esperar alcanzar esa meta en una semana o dos no es realista.
Otro problema es que, aunque algunos niños pueden ser buenos para establecer un objetivo, no comprenden cómo alcanzarlo. Parecen pensar que solo queriendo algo de alguna manera lo hará posible. Esto puede ser especialmente cierto para los niños superdotados, para quienes todo es fácil. Pueden desanimarse, darse por vencidos y convertirse en personas que no rinden .
A continuación se explica cómo ayudar a su hijo a establecer y alcanzar sus metas.
Determine el objetivo
El primer paso para lograr un objetivo es identificar uno. Las metas pueden ser a corto o largo plazo, lo que significa que un objetivo puede ser uno inmediato o uno que está en el futuro. En cualquier caso, todos los buenos objetivos tienen las mismas cualidades en común:
Los buenos objetivos son específicos
Si su hijo quiere establecer un objetivo para convertirse en un buen estudiante, tendrá dificultades para alcanzar ese objetivo porque no es específico.
Obtener todas las A sería un objetivo más específico. Es posible que su hijo quiera aprender a tocar el piano, pero ese es un objetivo a largo plazo. También es poco vago. Aprender a tocar el piano para el disfrute personal es una cosa. Aprender a tocarlo para estar en una banda u orquesta es otra cosa y ser concertista de piano es algo más.
Para los niños pequeños, aprender a tocar el piano podría ser un objetivo suficiente a largo plazo. Aprender a tocar la balanza en el piano es un objetivo específico a corto plazo.
Las buenas metas tienen fechas límite
A menos que un objetivo tenga una fecha límite, será demasiado fácil ignorarlo. Si un niño tiene un objetivo de aprender a tocar el piano pero no tiene una fecha límite, puede que nunca suceda. Las metas a largo plazo tendrán fechas límite más allá en el futuro que los objetivos a corto plazo, por lo que es importante desglosar las metas a largo plazo en metas a corto plazo. Aprender a tocar la balanza en el piano en dos semanas es una buena meta específica con una fecha límite.
Los buenos objetivos son sinceros
Los objetivos de su hijo deben ser los suyos, no los suyos. Si bien es posible que desee que su hijo obtenga todas las A, esa puede no ser la meta de su hijo. A menos que el objetivo sea uno que su hijo quiera alcanzar, no estará motivada para alcanzarlo. Tratar de alentar a su hijo a alcanzar sus metas frustra el propósito de ayudar a su hijo a crear metas y trabajar para alcanzarlas. Puede que no te gusten las metas de tu hijo, pero tu trabajo es ayudarlo a crear y alcanzar sus propios objetivos. Si su hijo quiere ser arqueólogo y usted solo quiere ayudarlo a trabajar para ser médico, los objetivos que su hijo debe alcanzar no serán los suyos y es posible que no trabaje tanto para alcanzarlos.
Esto puede ser especialmente importante para los niños con motivación intrínseca.
Escribe el gol abajo
Escribir una meta obligará a su hijo a pensar en un objetivo específico y hacerlo más "real". Piénselo como una "mentalidad". Ayuda a la mente a prepararse y pensar en ello.
Además, pídale a su hijo que escriba por qué quiere alcanzar esa meta. Si le resulta difícil escribir por qué el objetivo es importante para ella, puede que no sea algo que realmente quiera. Por ejemplo, si escribe que quiere hacer feliz a mamá, el objetivo podría no ser sincero. No significa que hacer feliz a mamá no sea una de las razones.
Por ejemplo, si un niño establece un objetivo de obtener una A en estudios sociales, una de las razones podría ser hacer feliz a la madre, pero no debería ser la única razón.
Enumere los pasos necesarios para alcanzar el objetivo
Si la meta es una meta a largo plazo o una meta a corto plazo, querrás ayudar a tu hijo a descubrir cómo alcanzarla. Para un objetivo a largo plazo, significará hacer una lista de los objetivos a corto plazo que se deben alcanzar para alcanzar el objetivo principal.
Con el objetivo a largo plazo de aprender a tocar el piano, su hijo puede comenzar con la meta a corto plazo de aprender a tocar la balanza en dos semanas. ¿Qué se necesita para alcanzar ese objetivo? Para un niño pequeño, practicar la báscula durante media hora al día podría ser suficiente.
Sin embargo, si su hijo tiene un objetivo a largo plazo, puede no ser lo mejor para él planificar cómo lograr cada objetivo a corto plazo. En su lugar, separe la meta a largo plazo en metas intermedias. Un niño que quiere convertirse en astronauta puede sentirse abrumado con una lista de varias páginas de objetivos a corto plazo. En cambio, ayude a su hijo a enumerar objetivos como "obtener una A en ciencia". Esa meta sería para el año escolar actual.
Una buena forma de abordar la creación de un plan es comenzar con la meta y trabajar hacia atrás. Si el objetivo es a largo plazo, ayúdelo a comenzar haciendo que los primeros (retroceder) sean más generales. Cuanto más actual es el objetivo, más específico debe ser.
Monitorear el progreso
Cuando los niños no cumplen con la fecha límite de un objetivo, es posible que sientan que son un fracaso. No es inusual que los niños superdotados imaginen que pueden alcanzar un objetivo mucho antes de lo que es razonable esperar que se alcance. Pero, la única manera de no alcanzar un objetivo realista y específico es renunciar a él.
Algunas personas, no solo los niños, piensan que pueden hacer un trabajo en menos tiempo de lo que tomará. Aquellos que logran alcanzar sus metas han aprendido a darse más tiempo del que estiman que les llevará. Por ejemplo, si su hijo cree que puede aprender a tocar el piano correctamente en tres días, anímelo a doblarlo. Si su hijo es uno de los que piensa que se pueden alcanzar los objetivos inmediatamente, aliéntelo a triplicar el tiempo que cree que le llevará alcanzar la meta.
Pensamientos finales
Para ayudar a su hijo a aprender sobre cómo establecer metas y alcanzarlas, asegúrese de que las metas sean suyas. Es posible que deba ayudarlo a establecer el objetivo específico con una fecha límite, y es posible que deba ayudarlo a idear un plan para alcanzar la meta. Pero su hijo debería ser quien haga la mayor parte del trabajo y piense. ¡Establecer un objetivo y hacer un plan para alcanzarlo podría ser su primer objetivo!