Probablemente hayas visto innumerables ejemplos de padres avergonzando a niños en línea y en público. A partir de consecuencias que escalan drásticamente -y entregando los detalles a cualquiera que lo escuche- a 'llamar' comportamientos problemáticos en Facebook e Instagram, avergonzar públicamente a los niños puede parecer efectivo al principio. Ciertamente llama su atención, ¿verdad? Pero el problema es que nunca funciona a la larga como una herramienta para dar forma al comportamiento de sus hijos.
Además, puede tener un impacto serio y persistente en su relación padre-hijo, sin mencionar su autoestima. Esto es lo que necesita saber sobre avergonzar a sus hijos en línea y en público, incluidos ejemplos de palabras vergonzosas que los padres solteros, en particular, deben evitar.
¿Qué es Shaming?
¿Preguntándose exactamente qué constituye avergonzar a un niño? Aquí hay unos ejemplos:
- Contar historias vergonzosas o reveladoras en un intento de manipular la actitud o el comportamiento del niño
- Tomando lo que debería ser una conversación privada sobre el comportamiento y las consecuencias y haciéndolo público al compartirlo con amigos, familiares o el mundo en general (a través de las redes sociales)
- Intencionalmente hacer que un niño se sienta mal consigo mismo, como persona, en lugar de enfocarse en el comportamiento real que está tratando de cambiar
Lamentablemente, estas técnicas pueden parecer útiles al principio, pero avergonzar a su hijo rápidamente fracasará.
Y aunque los padres probablemente han usado la vergüenza desde el principio hasta el momento, el alcance de las redes sociales lo hace más peligroso que nunca. No solo pierde considerable equidad relacional, sino que avergonzar a los niños en público o en línea también destruye la confianza y la autoestima. Al mismo tiempo, le quita la motivación a su hijo para involucrarse en las conductas que está tratando de alentar.
Culpa vs. vergüenza
Lo que es confuso para los padres es que los pensamientos y sentimientos influyen en el comportamiento. Por ejemplo, si le gritaba a sus hijos y luego sentía una sensación de culpa o remordimiento, esos sentimientos podrían ser suficientes para hacerle cambiar su comportamiento. Pero hay una diferencia entre culpa y vergüenza. Brené Brown, profesor de investigación en la Universidad de Houston y autor del best-seller del New York Times, Daring Greatly , lo dice: la culpa dice "hice algo malo", mientras que la vergüenza dice " soy malo". Independientemente de los desafíos de comportamiento que enfrenta en este momento, ese no es un mensaje que desea enviar a sus hijos.
Por qué avergonzar a tus hijos no funciona
Avergonzar a los niños también es peligroso porque la vergüenza tiende a ser un sentimiento que se queda, y a menudo dura más de lo que te imaginas o pretendes. Por lo tanto, aunque a primera vista parezca superficial que los padres que avergüenzan a sus hijos en las redes sociales obtengan resultados, reconozca que este enfoque de la paternidad en realidad daña dos cosas que está trabajando arduamente para crear:
- La autoestima de su hijo
- Tu relación a largo plazo
Para algunos, también puede haber una conexión entre el alcance de la humillación pública y sus impactos a largo plazo. Por ejemplo, avergonzar públicamente a su hijo en Facebook, donde existe la percepción de que un gran número de personas lo está viendo, puede ser más dañino para su relación y el sentido de identidad de su hijo que el anticuado "No creerá qué ¡lo hizo ahora! " tipo de vergüenza que solía tener lugar alrededor de la mesa frente a la tía Sally.
¿Qué pasa si ya has avergonzado públicamente a tus hijos?
Seamos realistas Puede que estés leyendo esto y pensando: "¡Oh, no! Ya he hecho esto". Ahora es tu oportunidad para disculparte. Sus hijos necesitan ver que usted es humano y está dispuesto a reconocer sus errores. Entonces, incluso si está experimentando un grado de remordimiento que hace que sea extremadamente difícil iniciar esa conversación, haga que suceda. Si has avergonzado públicamente a tu hijo, él o ella necesita escuchar que realmente te disculpas y comunicas claramente la seguridad de que no volverá a suceder. Esto tendrá un efecto restaurador en su relación para que pueda comenzar a aprovechar su conexión como su mayor "arma" para influir en el comportamiento de su hijo, no avergonzarlo.
Palabras vergonzosas que los padres solteros deberían evitar
Algunos padres solteros pueden estar en mayor riesgo de recurrir a avergonzar a sus hijos debido a la tensión que a menudo acompaña a la comunicación con su ex. Aquí hay una lista de palabras y frases vergonzosas que querrá evitar:
- "Eres una chica tan mala". Esta acusación no ayuda a su hijo a comprender qué ha hecho mal o qué necesita cambiar. ¡Y definitivamente no es una frase que quieras tocar en sus pensamientos en los próximos años!
- "Eres como tu madre (o padre)". Esto puede ser tan vergonzoso como el ejemplo de "eres una niña mala", especialmente si tu hijo sabe que tienes mucha animosidad y conflicto con tu ex.
- "No sé por qué siquiera me molesto contigo". Imagina cómo se siente por un momento. La mayoría de las veces, este se acostumbra por pura frustración. Para evitar llegar a ese punto en primer lugar, tenga la intención de cuidarse y esculpir algo de tiempo, cuando lo necesite.
- "¿Debería enviarte a vivir con papá (o mamá)?" Esto es similar a la frase anterior, y no solo expresa exasperación, sino que también disminuye su autoridad parental. Básicamente estás diciendo que no tienes opciones. Y si te sientes de esa manera, detente y toma una respiración profunda. Luego rodéese con su sistema de soporte y elabore sus próximos pasos. Si su ex está involucrado, asegúrese de incluirlo también en la conversación, especialmente si cree que el comportamiento de su hijo puede ponerlo en riesgo.
- "Estoy tan cansado de tratar contigo". Detenga esta oración en "Estoy tan cansado". Período. Y luego toma un descanso y descansa un poco. Una nueva perspectiva te ayudará a abordar cualquier problema que experimentes con tu hijo sin destruir su autoestima o tu relación.
Cómo influir en el comportamiento de sus hijos sin avergonzarlo
La mejor herramienta que tiene a su disposición para influir en el comportamiento de sus hijos es su relación. Idealmente, desea crear un vínculo que refuerce el sentido positivo de sus hijos sobre quiénes son, al mismo tiempo que les da espacio para aprender de sus errores. Entonces, cuando sus hijos decidan desobedecerlo, conversen sobre sus elecciones y sobre lo que pueden hacer de manera diferente la próxima vez. Aquí hay algunos ejemplos de palabras y frases positivas que puede usar:
- "Me gustaría que me dijeras qué pasó". Tómese unos minutos para escuchar a su hijo antes de responder.
- "¿Qué sintió eso por ti?" Ayude a su hijo a identificar los sentimientos asociados con los eventos que tuvieron lugar. Estos pueden incluir enojo, miedo, soledad, sorpresa y otros.
- "¿Qué podrías haber hecho diferente?" ¡Este es un grande! Idealmente, desea que su hijo nombre por sí mismo las alternativas que podrían haber sido más efectivas. En este momento, es importante que afirme ideas que podrían haber sido efectivas. La idea es capacitar a su hijo con estrategias para "la próxima vez" en lugar de avergonzar a su hijo que no elija esas opciones la primera vez.
- "¿Qué vas a hacer la próxima vez?" Solidifique la fuerza de las palabras de su hijo ayudándolo a nombrar una estrategia superior.
- "¿Cómo puedo ayudar?" ¡Este a menudo se deja afuera, pero es tan poderoso! Incluso si no hay nada práctico que pueda hacer, le ayudará a su hijo a escuchar que hace una oferta genuina de ayuda.