Sus hijos pueden estar pidiendo un trampolín, pero los médicos dicen "No lo hagas".
¿Los trampolines son seguros para su patio trasero? La respuesta breve es "No", al menos de acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP). La AAP es la organización profesional para pediatras en los EE. UU. Y "desalienta firmemente" el uso de trampolines para el hogar.
Las lesiones por trampolín han disminuido desde 2004. Sin embargo, cuando estas lesiones ocurren, pueden ser graves.
La lesión más común relacionada con el trampolín es un tobillo torcido; esto no es grave, pero puede ser doloroso y limitará la participación de los niños en deportes y otras actividades.
Los huesos rotos y las dislocaciones también son un riesgo, especialmente para los niños pequeños. Una revisión de datos de AAP mostró que el 29 por ciento de las lesiones en niños de 6 a 17 años eran fracturas o dislocaciones. Pero estos representaron casi la mitad de las lesiones entre los niños de 5 años o menos. Lo más preocupante son las lesiones en la cabeza y el cuello, que representan entre el 10 y el 17 por ciento de todas las lesiones relacionadas con el trampolín y pueden provocar parálisis u otra discapacidad permanente.
Cómo ocurren las lesiones de trampolín
La AAP identifica tres causas comunes de lesiones relacionadas con el trampolín:
- Múltiples usuarios simultáneos: aproximadamente tres cuartas partes de las lesiones de trampolín ocurren cuando varias personas estaban en el trampolín al mismo tiempo. El mayor riesgo es que los niños pequeños salten con niños más pesados o mayores. Estos participantes más pequeños tienen hasta 14 veces más probabilidades de lesionarse.
- Caídas desde el trampolín: ¿ Piensa que la red de seguridad resuelve este problema? Piensa otra vez. No parece tener un efecto significativo en la tasa de este tipo de lesión. No hay suficiente investigación disponible para explicar por qué, pero puede ser porque los recintos de seguridad no están instalados correctamente, porque los niños se suben a la red y / o porque los recintos pueden desgastarse rápidamente. Las garantías para redes de cerramiento (y relleno, ver a continuación) suelen ser más cortas que las garantías para otras partes del trampolín.
- Impacto con el armazón y los muelles: al igual que con las redes, parece que el almohadillado alrededor del bastidor y los muelles de un trampolín no hace lo suficiente para evitar lesiones. A pesar de que la disponibilidad y el uso del relleno han aumentado, las lesiones no han disminuido. Nuevamente, esto podría deberse a que el relleno se desgasta rápidamente.
¿Son seguros los trampolines interiores?
La AAP dice que los parques de trampolines comerciales deben seguir las mismas pautas de seguridad que sugiere para los trampolines caseros. La investigación muestra que a medida que estos parques se vuelven más populares, también aumenta el número de lesiones asociadas con ellos. Y a menudo son más graves que las lesiones sufridas en trampolines caseros.
Trampolines se utilizan en el entrenamiento de gimnasia, buceo, patinaje artístico y esquí de estilo libre. Este es el único uso de trampolines que respalda la AAP, "como parte de un programa estructurado de capacitación con las medidas de coaching, supervisión y seguridad apropiadas". Dichas medidas de seguridad pueden incluir un cinturón de seguridad o arnés.
¿Qué hay de los mini trampolines (también llamados reboteadores)? La AAP no toma una posición sobre esto, tal vez porque están destinados a ser utilizados por los adultos para mantenerse en forma. Y al igual que las versiones para niños diseñadas para uso en interiores, también están bajas al suelo y algunas veces tienen un asa de seguridad.
Si tiene un mini-trampolín en casa, limite el uso a una persona a la vez y asegúrese de que el área circundante esté libre de objetos o superficies duras.
Reglas de seguridad del trampolín
Si ya tiene un trampolín o sus hijos juegan en uno fuera de casa, insista en estas pautas de seguridad:
- Solo una persona puede saltar a la vez.
- NO saltos mortales ni volteos (estas son algunas de las causas más comunes de lesiones permanentes y devastadoras en la columna vertebral).
- Los niños deben ser constantemente supervisados activamente por un adulto.
- Los propietarios deben verificar que sus pólizas de seguro cubran las reclamaciones relacionadas con el trampolín.
- Asegúrese de que el relleno, la red y el trampolín en sí estén en buenas condiciones y que las piezas se reemplacen según sea necesario.
- Los trampolines se deben colocar a nivel del suelo siempre que sea posible, o en una superficie nivelada y en un área despejada de los peligros circundantes.
Fuente:
Academia Americana de Pediatría, Comité de Medicina y Fitness Deportivo: Seguridad en Trampolín en la Infancia y la Adolescencia. Pediatrics 2012; 130 (4); reafirmado en julio de 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Trampoline park y Home Trampoline Injuries. Pediatría e2016 1236.