Durante la temporada de vacaciones, se nos recuerda que la temporada de resfriados y gripe está en pleno apogeo. Puede que pasemos por alto el fervor festivo y el ponche de huevo, pero también estamos transmitiendo una gran cantidad de virus y bacterias que pueden hacer que los meses de invierno sean algo alegres.
Si usted es un padre nuevo o un padre de un bebé nuevo, tal vez se pregunte cómo proteger mejor a su bebé durante la temporada de gripe y resfriado de este año.
Debe seguir las pautas de la Academia Americana de Pediatría sobre cómo mantener a su pequeño saludable durante las vacaciones y el Año Nuevo.
Si su bebé tiene más de seis meses, la AAP recomienda que su bebé reciba la vacuna contra la gripe antes del pico de la temporada de gripe, que comienza en enero. Para la mejor protección, también debe asegurarse de que todos los cuidadores y familiares reciban una vacuna contra la gripe si pueden.
Su bebé puede recibir una vacuna contra la gripe en su chequeo de niño sano o dependiendo del tipo de seguro que tenga, puede ser mejor programar todas sus vacunas juntas. También puede visitar muchas clínicas sin cita previa, incluso en lugares como su tienda de abarrotes local, para obtener vacunas antigripales a muy bajo costo o incluso gratuitas para toda la familia. Si está amamantando a su bebé, es seguro recibir la vacuna contra la gripe.
En 2016, la AAP también recomendó que nadie reciba el spray nasal de las vacunas contra la gripe, ya que se ha comprobado que son ineficaces contra las cepas de la gripe, por lo que no le ofrecerán a su bebé ni a usted la protección que necesita.
Circunstancias especiales
Otra nueva recomendación: la AAP está concluyendo que las vacunas contra la gripe son seguras incluso para personas con alergia a la clara de huevo. La AAP descubrió que la vacuna contra la gripe también se considera segura para las personas con alergia a las claras de huevo, ya que la cantidad de proteína de clara de huevo encontrada en la vacuna no aumentó las tasas de reacciones anafilácticas.
La AAP también recomienda que los padres de bebés con afecciones médicas especiales, incluida anemia de células falciformes, asma, VIH o trastornos del sistema inmunitario, tengan un cuidado especial para asegurarse de que todos los cuidadores y familiares estén completamente vacunados.
Muchos padres también se preguntan si es seguro que su bebé reciba la vacuna contra la gripe si el bebé está enfermo y con fiebre. La AAP explica que es seguro recibir la vacuna contra la gripe si el bebé tiene una enfermedad leve, como un resfriado, con fiebre baja. Sin embargo, si su bebé tiene una enfermedad o fiebre de "moderada a grave", debe hablar con su médico para ver si recomienda la vacuna contra la gripe en ese momento.
Prevención de gripe
¿Qué más puede hacer para reducir el riesgo de gripe de su bebé, especialmente si es menor de seis meses? Puede seguir estos consejos para mantenerse saludable:
- Amamantar, si es posible, ya que mejora la inmunidad de su bebé y puede ayudar a combatir una infección de influenza si ocurre.
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón regular. El jabón antibacteriano no se recomienda.
- Mantenga higienizadas y limpias regularmente las superficies y los juguetes con los que el bebé entra en contacto (puede consultar la lista de limpiadores recomendados y seguros de la AAP para utilizar en las superficies que entrarán en contacto con su bebé).
- El método preferido para la higiene es lavarse las manos con agua y jabón, pero si no hay otras alternativas disponibles, se puede utilizar un desinfectante para manos a base de alcohol para niños mayores de 24 meses. Para bebés menores de dos años, se puede usar una toallita húmeda o incluso una toalla de papel empapada en agua para limpiar las manos cuando sea necesario.
- Considere el uso de un difusor en su hogar. Un estudio encontró evidencia de que los ladrones de aceites esenciales pueden ayudar a reducir el virus de la influenza. Aunque no debe usar un difusor en una habitación donde el bebé duerme o deje a un bebé solo en una habitación con un difusor o colóquelo en cualquier lugar cerca de un bebé, ya que podría causar problemas respiratorios o quemar al bebé, usándolo en un lugar común El área de su hogar, como la cocina, podría ayudar a prevenir la propagación de gérmenes antes de que la gripe lo afecte a usted y a su familia. Consulte con su médico antes de usar cualquier aceite esencial, especialmente si su bebé tiene problemas respiratorios, como asma.