Cómo amamantar a tu bebé

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Nutrición para bebés
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Alimentar a su bebé es más que solo una cuestión de nutrición, sino también de nutrición y bienestar. Usar el tiempo de alimentación para hacer contacto visual y sostener al bebé son excelentes maneras de aumentar ese tiempo de unión. También es un buen momento para hablar con tu pequeño.

La lactancia materna brinda a usted y a su bebé muchos beneficios . Desde un bebé más saludable con un cociente intelectual más alto hasta una madre que tiende a perder el peso de su embarazo más rápido y tiene más tiempo libre, la lactancia es lo mejor para todos los involucrados. También cuesta menos dinero que otros métodos de alimentación además de los beneficios para la salud.

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Elegir una posición de lactancia
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Puede elegir cualquier posición en la que desee amamantar, ya sea una posición sentada o acostada. Debería ser uno que le brinde la mejor posición de alimentación para su bebé y sus necesidades. Esto puede variar según la edad del bebé, su nivel de comodidad e incluso la hora del día. Muchas personas usan la posición de cuna, con mamá sentada en posición vertical, sosteniendo al bebé como una cuna. Esto le permite sostener al bebé con una mano y usar la otra para sostener o mover su seno

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Apoyando al bebé mientras se está amamantando
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No importa en qué posición decidas, ¡consigue algo de apoyo! Una almohada de lactancia o el uso de almohadas para el sofá o la cama para ayudarlo a sostener al bebé le ahorrará tensión en el cuello y la espalda. Pide ayuda de otros si solo estás aprendiendo.

Puede comprar almohadas de lujo para hacer el mismo trabajo, pero la mayoría de las mamás encuentran que cualquier cosa que levante sus brazos, ahorra la tensión. Esto hace que las almohadas hechas para la lactancia sean un lujo para la mayoría de las madres. Si está amamantando a gemelos , una almohada diseñada específicamente puede ser una gran opción

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Colocación del bebé en el pecho
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Un buen pestillo es una de las partes más importantes de la lactancia cómodamente. Esto vuelve directamente a una buena posición del bebé. Su bebé debe estar boca abajo con usted y con la barbilla pegada al pecho. Si el bebé se tuerce o se le gira la cabeza puede hacer que no solo le resulte más difícil obtener leche, sino que también puede hacer que le penetren los pezones.

Los bebés mayores son más propensos a moverse mientras están amamantando. Esto no parece causar dolor a la mayoría de las madres. Pero no permita que su recién nacido aprenda los hábitos descuidados de amamantar a bebés mayores, simplemente no puede salirse con la suya con los mismos tipos de posiciones que los acróbatas de enfermería en etapas posteriores.

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Encerrando a tu bebé
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Use una mano para ahuecar el seno y ofrecérselo al bebé. El bebé debe abrir su boca lo suficiente como para tomar una buena porción del tejido de la areola (la parte más oscura del seno) en la boca. Cuando el bebé lo hace, acérquelos al pecho y obsérvelos amamantar.

Si no obtuviste un buen pestillo la primera vez, no tengas la tentación de dejar al bebé encendido de todos modos. Esa puede ser una fuente de dolor en los pezones. Solo saca al bebé del pecho y vuelve a intentarlo. Puede tomar varios intentos antes de obtener un buen pestillo. A medida que su bebé aprende a amamantar, será más fácil.

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Qué mirar y escuchar mientras el bebé está amamantando
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Mientras el bebé está amamantando, debe buscar algunas cosas para asegurarse de que todo esté bien. El bebé debe tener sus labios acampanados alrededor del pecho. Si estira un poco el labio inferior (mientras están amamantando), la lengua debe estar curvada alrededor del seno. También puede escuchar a un bebé tragar y ver cómo se le mueven las orejas cuando está amamantando activamente.

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Terminando una alimentación
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Cuando el bebé necesita un descanso, es hora de cambiar de lado o termina, simplemente deslice un dedo en la esquina de su boca para romper suavemente la succión. Si no haces esto, te causarás mucho dolor. Luego puede ofrecerle al otro lado siguiendo los mismos pasos.