Establecer reglas de teléfono celular para adolescentes puede ser un poco complicado. Después de todo, la mayoría de los padres no creció poseyendo un teléfono celular por lo que saber qué es apropiado y qué no lo es puede ser un desafío.
La tecnología también cambia tan rápido que también puede ser difícil mantenerse al día con los últimos dispositivos, sitios de redes sociales y aplicaciones.
Sin pautas claras , muchos adolescentes luchan por asumir la responsabilidad de poseer un teléfono inteligente.
Por lo tanto, es importante establecer reglas que ayudarán a su adolescente a tomar decisiones saludables.
No uso del teléfono celular antes de la escuela
La mayoría de los adolescentes no tienen mucho tiempo libre antes de ir a la escuela y enviar mensajes de texto o navegar por las redes sociales puede desperdiciar muchos minutos preciosos. Así que comience bien el día diciendo: "No hay teléfonos en la mañana". Si su adolescente se prepara temprano, podría considerar permitirle usar su teléfono inteligente durante unos minutos como un privilegio antes de salir por la puerta.
Sigue las reglas de la escuela
Cada escuela hace sus propias políticas de teléfonos celulares. Por lo tanto, investigue la política en la escuela de su hijo y deje en claro que espera que siga las reglas.
Si su hijo adolescente tiene problemas en la escuela por usar su teléfono celular cuando se supone que no debe hacerlo, apoye su política de disciplina. Después de todo, es importante que su hijo adolescente sepa que tendrá que cumplir también con la política de teléfonos celulares de los futuros profesores del empleador o de la universidad y que es una lección de vida importante para aprender.
Sin teléfonos celulares en la mesa de la cena
No permita que nadie use sus teléfonos durante las comidas. Y practique ser un buen modelo a seguir. No respondas mensajes de texto o correos electrónicos mientras comes. Enséñele a su hijo la etiqueta de teléfono celular adecuada.
Sin teléfonos celulares durante el tiempo familiar
Haga hincapié en la importancia de interactuar unos con otros en persona.
Deje en claro que durante las actividades familiares, el uso del teléfono celular está prohibido.
Ya sea que esté visitando a una familia extendida o esté jugando un juego de captura, desalentar los malos hábitos de los teléfonos celulares, como ignorar a los amigos para enviar mensajes de texto a alguien que no está presente.
No uso del teléfono celular durante la tarea
Responder a mensajes de texto o estar al día con las redes sociales puede ser una gran distracción para los adolescentes que intentan estudiar. Establezca límites en el uso del teléfono celular durante el tiempo de tarea, especialmente si las calificaciones de su adolescente están sufriendo.
El teléfono celular debe ser entregado antes de acostarse
Realmente no hay una buena razón por la cual un adolescente necesitaría su teléfono durante las primeras horas de la mañana. Es probable que los adolescentes que guardan sus teléfonos en sus habitaciones por la noche respondan a los mensajes de texto o a las actualizaciones de las redes sociales en la mitad de la noche y esto puede interferir con el sueño de su hijo adolescente.
Aunque hay varias razones por las que los adolescentes no deben dormir con teléfonos inteligentes en sus habitaciones, una razón principal es la presión que muchos adolescentes sienten al responder mensajes a todas horas de la noche. Puede aliviar esa presión estableciendo una regla que diga que los teléfonos no están permitidos en la habitación de su adolescente durante la noche.
Establezca una regla que indique claramente a qué hora se debe apagar el teléfono por la noche.
Luego, cargue el teléfono en un área común de la casa, como en la cocina.
No se usa el teléfono celular mientras se conduce
Desafortunadamente, muchos adolescentes se involucran en accidentes automovilísticos fatales porque respondían a un mensaje de texto mientras conducían. Ayude a su adolescente a resolver problemas para reducir la tentación de usar el teléfono mientras conduce.
La mejor solución suele ser apagar el teléfono mientras conduce. Por lo menos, considere instalar una aplicación de teléfono inteligente que evite enviar mensajes de texto y conducir.
No hay teléfonos celulares en las habitaciones
Muchos adolescentes simplemente no están listos para manejar la responsabilidad de tener un teléfono celular en sus habitaciones. Es posible que no sean capaces de resistir el comportamiento riesgoso, como el sexting o la descarga de contenido inapropiado.
Restringir a su adolescente el uso de su teléfono en su habitación puede parecer extremo, pero para algunas familias, puede ser la mejor manera de enseñarle el uso apropiado del teléfono celular.
Crear un Contrato de Comportamiento
Una vez que haya establecido reglas claras para el teléfono celular, cree un contrato de comportamiento . Incluya las reglas y las consecuencias que su adolescente experimentará por romper cualquiera de las reglas.
También puede incluir lo que sucederá si su adolescente pierde su teléfono, lo rompe o incurre en cargos por excedente de datos.
Luego, haga que su adolescente revise y firme el contrato. De esta forma, sabrá que tiene claras sus expectativas y las restricciones que pueda imponer si viola las reglas.