13 formas sencillas de cocinar con tu niño pequeño

Pruebe estas ideas sencillas para involucrar a su niño pequeño en la cocina

A los niños pequeños les encanta ayudar y la cocina no es diferente, a menudo para disgusto de mamá y papá. Pero si estás preparado y dispuesto a tirar un poco de precaución al viento, cocinar con niños pequeños puede ser divertido y gratificante. No solo eso, hacer que los niños pequeños participen en la cocina sientan las bases para las valiosas habilidades para la vida, y también ayuda a los niños pequeños a comprender de dónde provienen los alimentos y cómo comer saludablemente.

Para que su niño participe en el proceso de cocción, pruebe estos consejos e ideas.

Crea una estación de trabajo para niños pequeños. Un espacio de trabajo dedicado para su niño pequeño puede ayudarlo a mantenerse contenido y lejos de superficies inseguras, como quemadores de cocina. Use un taburete de seguridad en el mostrador o coloque herramientas de cocina aptas para los niños en una mesa de tamaño infantil.

Manos a la obra.
Olvídese de encontrar las herramientas de cocina adecuadas para su niño pequeño, y en su lugar, involucrarla en actividades que le permitan usar sus manos para rodar, aplanar o mezclar. Solo asegúrate de que las manos de tu niño estén limpias antes de comenzar a cocinar.

Smash y Mash.
Otra tarea fácil para los niños pequeños es aplastar y machacar. Deje que su niño pequeño se encargue de machacar plátanos para pan de plátano o muffins de plátano, papas ablandadas (y enfriadas) para puré de papas y aguacates para guacamole.

Prep Produce.
A los niños pequeños les encanta jugar con agua, lo que hace que el enjuague sea una tarea fácil y divertida para los más pequeños.

Coloque un taburete de seguridad en el fregadero y deje que su niño limpie verduras y frutas.

Quédate con recetas fáciles.
Haga que su niño pequeño cocine con recetas sencillas que requieren solo unos pocos ingredientes y algo de mezcla. Las mezclas de pan y panecillo son perfectas para el principiante-chef.

Centrarse en porciones individuales.
A los niños pequeños les encanta sentir que están obteniendo algo especial para sí mismos, así que considere hacer recetas que se presten a porciones individuales o mini-.

Invierta en pequeños moldes para panes o use pitas pequeñas para pizzas individuales.

Decorar galletas
Probado y cierto, no puede fallar con la decoración de cookies como un regalo especial. Para que sea aún más fácil, omita cocinar con su niño pequeño y permita que se vuelva creativo con las galletas ya hechas. Use una cuchara o un cuchillo de plástico para untar el glaseado y decore con chispas, chispas de chocolate y otros dulces comestibles.

Juega con las herramientas de cocina.
Si un proyecto de cocina no es apto para niños pequeños , a veces el solo hecho de permitirles jugar con un juego de tazones y cucharas los mantendrá felices y los hará sentir involucrados en el proceso.

Obtener picante.
Pon a tu niño en deber de especias. O mida las especias antes de entregárselas a un niño pequeño o vigile para asegurarse de que su pequeño no vierta una coctelera entera de sal en un plato.

Muéstreles de dónde viene la comida.
Si su niño pequeño está interesado en la comida y la cocina, plante un pequeño jardín en su jardín. Le encantará ver crecer las plantas y cosechar productos frescos.

Haz pizza.
Un niño pequeño puede crear su propia pizza extendiendo salsa, rociando queso y agregando su elección de coberturas (saludables).

Cocine con la comida que desee que coman.
Si su niño pequeño es quisquilloso, incorpore los alimentos que desee que prueben en los proyectos de cocina.

Es probable que sientan la tentación de probar todo lo que estén haciendo, así que traigan las verduras y frutas frescas.

Ponga a los niños pequeños en servicio de limpieza.
Reclute la ayuda de su niño con la limpieza. Los niños pequeños pueden barrer, guardar los objetos en armarios bajos y tirar la basura o los materiales reciclables.