Cómo limitar el tiempo de pantalla y tomar el control del uso de los medios
Los niños pasan un promedio de más de 7 1/2 horas al día usando medios electrónicos, que incluyen televisión, Internet, videojuegos y dispositivos móviles, según un informe de 2010 de Henry J. Kaiser Family Foundation.
Para decirlo de otra manera, eso significa que los niños están conectados a algún tipo de dispositivo electrónico durante más de 53 horas a la semana, lo que es más tiempo que la mayoría de los adultos pasan en el trabajo, dicen los investigadores del estudio.
Yikes. Y cuando se tiene en cuenta la multitarea, como mirar televisión mientras se navega por Internet, el número aumenta a 10 horas y 45 minutos. Double yikes.
La encuesta de 8 a 18 años de edad también encontró que los niños que son usuarios de medios pesados tienden a tener calificaciones más bajas que los niños que son usuarios ligeros. Y menos de la mitad de los niños (46 por ciento) informaron que tienen reglas sobre qué programas de televisión pueden ver. Solo el 30 por ciento de los niños tenían padres que establecían reglas sobre qué videojuegos podían jugar y solo el 26 por ciento tenía reglas sobre qué música podían escuchar.
Esto es particularmente una pena porque cuando los padres establecen cualquier tipo de reglas de los medios, se descubrió que los niños pasan mucho menos tiempo con ellos. Los niños cuyos padres establecieron reglas de medios pasaron casi tres horas menos en dispositivos electrónicos que los niños en hogares sin reglas de medios.
Todo este uso electrónico está destinado a aumentar a medida que los niños en edad escolar envejecen y comienzan a envejecer.
¿Qué pueden hacer ahora los padres de niños pequeños para asegurarse de que no criamos a una generación de niños que están conectados a dispositivos y sintonizados con las personas?
Para empezar, podemos ver nuestro propio uso de los medios. Sé que he tenido que recordarme más de unas pocas veces alejarme de la computadora o el teléfono celular y hablarle a mi hijo cara a cara, especialmente cuando es "hora de la familia": las horas antes y después de la cena cuando estamos terminando la tarea y preparándose para la cena o la cama.
Y podemos apagar el televisor cuando no estamos viendo un programa específico o apagar la radio durante un tiempo de lectura silencioso. En nuestra casa, dejamos de suscribirnos al cable hace años, y solo usamos el televisor para juegos de Wii o para ver DVD. No puedo decirte cuánto ha marcado la diferencia al no tener comerciales y las "noticias de última hora" constantemente invaden nuestro espacio. (En cambio, recibimos nuestras noticias en Internet, de periódicos y revistas, y obtenemos revistas de noticias para niños, como "Time for Kids").
¿Qué medidas ha tomado en su hogar para limitar los medios electrónicos ? ¿Cómo se compara el uso de los medios de sus hijos con los números de la encuesta de Kaiser?