Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 38 de tu embarazo. Su bebé se está acercando a término y completa madurez. Usted puede literalmente respirar un poco más fácil, ahora que el bebé está bajo, reduciendo la presión abdominal superior . Dicho esto, levantarse para tomar un vaso de agua puede parecer una tarea ardua.
Su Trimestre: Tercer trimestre
Semanas para llevar: 2
Tú esta semana
A las 38 semanas, su bebé ha avanzado poco a poco por la pelvis , comprimiendo su vejiga.
Esto hace que las visitas al baño sean una parte frecuente de su rutina diaria. Al mismo tiempo, su bebé podría estar apoyado en varios nervios, causando dolor esporádico y entumecimiento en las piernas, la espalda y la espalda.
Y debido a que la cabeza del bebé es tan baja, puede hacer que el simple hecho de caminar sea incómodo. En el lado positivo, este descenso a la pelvis alivia otras incomodidades que pueda haber experimentado como resultado del posicionamiento que una vez fue alto de su bebé, como falta de aliento y dolor en las costillas.
Estás casi en la línea de meta . De hecho, el trabajo de parto generalmente comienza dentro de las dos semanas de su fecha estimada de parto. Si aún no ha perdido la totalidad o parte de su tapón de moco , puede suceder esta semana. Esta es una descarga espesa teñida con vetas marrones o rojas, aunque es común que algunas mujeres la pasen por alto por completo.
Tu bebé esta semana
A pesar de que el cerebro y los pulmones del bebé aún están madurando, se consideran desarrollados adecuadamente en este momento.
De hecho, en la semana 38, su bebé (que pesa entre 6¼ a 7½ libras y que se extiende a 17 a 20 pulgadas) está prácticamente hecho para crecer.
En este momento, los iris de su bebé son probablemente de color gris azulado oscuro, y pueden permanecer así hasta un año. (Los melanocitos, células que secretan melanina y crean pigmentos, tardan tanto tiempo en terminar de desarrollar el color de ojos del bebé).
Al mismo tiempo, sepa que la piel del bebé todavía no es su color final. Independientemente de la etnia de usted o de su pareja, su bebé se verá rojizo o violáceo al nacer. Su bebé no solo no ha desarrollado la pigmentación de la piel (que en realidad puede llevar hasta seis meses), sino que su circulación no es lo suficientemente rápida, lo que afecta la apariencia de la piel.
Finalmente, esta semana, debido a la caída hacia la pelvis, su bebé tiene más espacio para relajarse. Esté atento a cualquier protuberancia extraña en su abdomen: puede ser que el pie de su bebé disfrute del espacio adicional para estirar las piernas.
En la oficina de su doctor
Su proveedor de atención médica seguirá revisando para asegurarse de que su bebé esté boca abajo . Al mismo tiempo, se le puede ofrecer un examen pélvico para ver si su cuello uterino se ha adelgazado y abierto, lo cual es señal de que su cuerpo se está preparando para el nacimiento. Sin embargo, es importante comprender que es casi imposible predecir cuándo se iniciará la labor de parto según este examen.
Consideraciones Especiales
Si sospecha que se ha roto el agua , cámbiese de ropa interior y recuéstese durante 30 minutos. Si el fluido fue en realidad orina, probablemente no pasará nada más. Si el fluido fue efectivamente del saco amniótico, se acumulará en su vagina mientras está en posición horizontal y continúa goteando.
De cualquier manera, comuníquese con su proveedor de atención médica, quien probablemente lo haga entrar para que él o ella pueda analizar el líquido. Si su agua, de hecho, se ha roto pero todavía no experimenta contracciones , su partera o médico puede simplemente hacer que espere y permitir que la labor de parto comience en las próximas horas.
Si se rompe la fuente de agua en esta etapa del embarazo, el parto (ya sea por progresión natural o por inducción ) es eminente para reducir el riesgo de infección y el de su bebé. Pero también sepa que algunas mujeres entran en trabajo de parto sin que su agua se rompa sola.
Próximas visitas de médicos
Tendrá 39 semanas en su próxima visita programada a su médico o partera.
En ese momento, su proveedor de atención médica podría preguntarle sobre quitarle las membranas. Aquí, él o ella insertará un dedo enguantado a través de su cuello uterino y lo moverá en un movimiento circular para separar su saco amniótico de la pared uterina.
Teniendo cuidado
Tu instinto de anidación podría estar luchando con tu ansiedad y tu agotamiento en este momento. Deje que el agotamiento gane y descanse. Sepa que su bebé en realidad requiere muy poco cuando lo traiga a su casa. Si tienes un asiento para el automóvil ; un lugar seguro para que el bebé duerma ; pañales; toallitas húmedas; un par de semanas de onesies; y un sombrero infantil, eres dorado. Si no planeas amamantar, agrega también biberones y fórmula a la lista de artículos indispensables. Su pareja o bebés visitantes pueden intervenir y obtener cualquier otra cosa que sienta que necesita una vez que llegue su nuevo bebé.
Para socios
Has pasado muchos meses concentrándote en tu bebé. Ahora que las últimas semanas de embarazo están aquí, concéntrese en usted y su pareja. Tómese un tiempo para relajarse o disfrutar de una actividad juntos, no solo para distraerlos del juego de espera, sino para disfrutar de ser solo ustedes dos antes de que llegue su bebé y su familia crezca.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
Continúa haciendo tus masajes perineales diarios.
Disfruta el tiempo con tu pareja. Si tiene hijos, haga arreglos para que una niñera los vea para que pueda tener al menos un tiempo a solas.
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Próximamente: Semana 39
> Fuentes:
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del embarazo 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Versión del consumidor manual de Merck. Labor. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Segundo trimestre del embarazo: 38 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs