Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 37 de tu embarazo. A medida que el reloj cuenta hasta el día de su entrega, prepárese: Alrededor del 54 por ciento de las mujeres comienzan a tener trabajo de parto hasta la semana 39 .
Su Trimestre: Tercer trimestre
Semanas para llevar: 3
Tú esta semana
A las 37 semanas, su cuerpo se está preparando para el parto de varias maneras. Por ejemplo, puede experimentar un aumento en las contracciones de Braxton Hicks y sus niveles de estrógeno están comenzando a elevarse para ablandar (borrar) y abrir (dilatar) el cuello uterino.
Estos cambios cervicales luego diluyen el tapón de moco , que ha estado protegiendo el cuello uterino de las bacterias.
Como resultado, es posible que observe manchas rojas o rosadas, también conocidas como "espectáculo sangriento", o que el enchufe salga en su totalidad; sin embargo, debes saber que algunas mujeres se pasan el tapón de moco sin siquiera darse cuenta. Si bien esa es una señal de que su cuerpo se está preparando para el parto, no necesariamente indica que el gran momento está a la vuelta de la esquina; pueden pasar horas, días o incluso semanas. Dicho esto, si pierde el tapón ahora, informe a su proveedor de atención médica en su próxima cita prenatal. Tenga la seguridad de que su bebé no está en mayor riesgo de infección como resultado de esto.
Su útero, que se ha ido acumulando cada vez más en su abdomen durante todo el embarazo, ha dejado (principalmente) de migrar hacia la semana 37. Al mismo tiempo, es probable que su peso se mantenga constante, mientras que sus niveles de líquido amniótico comienzan a disminuir.
Para el final de la semana, su ganancia de peso total fluctuará entre 25 y 35 libras.
Tu bebé esta semana
La semana 37 solía considerarse "término", lo que significa que su bebé estaba en el punto donde él o ella terminó de desarrollarse y está listo para nacer. Sin embargo, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal ahora tienen entre 37 y 38 semanas de "inicio temprano", debido a que el cerebro, los pulmones y el hígado del bebé continúan desarrollándose durante este tiempo.
Además, su bebé aún se está cepillando la coordinación, practicando el agarre de los dedos y chupando el pulgar. De hecho, la succión del pulgar en el útero en realidad está ayudando al bebé a prepararse para amamantar . Para el final de la semana, su bebé medirá 18 pulgadas de largo y pesará de 6 a 7 libras.
En la oficina de su doctor
Ya sea que esté planeando someterse a una cesárea o no, aproveche esta oportunidad para hablar con su proveedor de atención médica sobre los "y si" de este procedimiento. Después de todo, el 32 por ciento de todas las entregas en los Estados Unidos terminan por cesárea, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, algunas planificadas, otras no.
"Mientras que algunas cesáreas se programan con anticipación debido a preocupaciones como la placenta previa ; recámara o presentación transversal; o múltiplos, la mayoría de las veces, determinar si un bebé sale por vía vaginal o por cesárea no ocurre hasta que realmente está en trabajo de parto ", dice Allison Hill, MD, una práctica privada OB-GYN en Los Ángeles.
Ya sea que una cesárea sea parte de su plan o no, pregúntele a su médico o partera:
¿Cuáles son las razones más comunes por las que puede recomendar una cesárea durante el parto?
¿Podré ver nacer a mi bebé?
¿Puede mi compañero estar en la habitación?
¿Tendrán que atarse los dos brazos durante el procedimiento?
¿Cuándo puedo cargar a mi bebé después de una cesárea?
¿Qué tan pronto puedo amamantar después de la cirugía ?
¿Qué medicamento para el dolor después de la cirugía se administra? ¿Es seguro para mi bebé si amamanta?
¿Cuánto tiempo dura la recuperación ?
¿Cómo será la cicatriz de la cesárea ?
Si ha programado una cesárea, está seguro de que no desea volver a quedar embarazada y está considerando la ligadura de trompas (con sus "tubos atados"), también puede hablar con su médico sobre esto; algunas mujeres optan por realizar ambos procedimientos al mismo tiempo, pero es necesaria una planificación avanzada.
Consideraciones Especiales
Si recibió un cerclaje cervical al principio de su embarazo, cuando un cirujano cosió alrededor del cuello uterino para ayudar a prevenir el parto prematuro, esta es la semana en que su profesional médico le quita los puntos de sutura.
Mientras tanto, si le diagnosticaron preeclampsia leve , es probable que su proveedor de atención médica le recomiende programar una inducción . El trabajo de parto puede ser provocado artificialmente por:
Medicamentos, como pitocina , una forma sintética de la hormona oxitocina
Perforar el saco amniótico con un dispositivo similar a un gancho, que permite la liberación de líquido (este procedimiento es indoloro).
Pelar las membranas : su proveedor de atención médica usa su dedo para separar el cuello uterino del saco amniótico sin romperlo.
Insertar un catéter de Foley , donde se coloca un dispositivo tipo globo a través del cuello uterino y luego se expande
Próximas visitas de médicos
¿Tiene preocupaciones o preguntas persistentes en el día de la entrega? Ahora es el momento de compartirlos con su proveedor de atención médica (y su pareja), sin importar cuán tontos o extravagantes puedan parecer. Él o ella pueden ayudar a calmar sus miedos y ofrecerle controles de realidad.
Algunas preocupaciones que comúnmente encabezan la lista de una futura mamá:
Llegar al hospital a tiempo
No ser capaz de manejar el dolor
Miedo a la aguja epidural (o miedo a que no funcione)
Desgarro y recuperación vaginal
Complicaciones que conducen a una cesárea
Tener un compañero desmayarse durante el parto
Teniendo cuidado
Si bien muchas futuras madres que trabajan ahorran la totalidad de su permiso familiar y médico para cuando llegue el bebé, otras también pueden tomarse un tiempo antes del nacimiento . "Aunque ciertamente no es posible para todos, me gusta alentar a los pacientes a que intenten tomarse un tiempo libre del trabajo, incluso si solo son un par de días y medio, incluso si se sienten bien, al final del embarazo". dice el Dr. Hill. "Esta es realmente su última oportunidad de tomarse un tiempo para usted antes de que su bebé cambie su vida".
Para socios
Mientras su pareja discute sus temores con usted y su proveedor de atención médica, no dude en reconocer sus propias ansiedades del día del nacimiento también.
Haga sus propias preguntas a la partera o médico de su pareja, busque el consejo de padres con experiencia y hable con su pareja. No es raro que aquellos en su posición se preocupen por muchas de las mismas cosas que las futuras mamás, como llegar al hospital o al centro de partos a tiempo, o sentirse nerviosas por ser testigos del nacimiento. Otras preocupaciones comunes incluyen:
Estar en el camino
No proporciona el soporte adecuado
No ser un buen defensor de tu pareja
Ver a tu ser querido con dolor
Recuerde que todo lo que siente está bien y es natural, especialmente si este es su primer hijo.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
Continúa haciendo tus masajes perineales diarios.
Haga una lista de preguntas de parto y parto de último minuto.
Semana pasada: Semana 36
Próximamente: Semana 38
> Fuentes:
> Allison Hill, MD Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre de 2017.
> Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Definición de embarazo a término. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del embarazo 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Centros Nacionales de Estadísticas de Salud. Nacimientos: método de entrega. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Calendario de embarazo, semana 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html