Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 32 de tu embarazo. Tienes siete meses de embarazo esta semana. Su bebé está llegando al final de su desarrollo, aunque muchas cosas importantes suceden ahora y en las próximas semanas. Probablemente sientas que te estás haciendo más grande por minuto. Si bien ese no es el caso, no está muy lejos.
Su Trimestre: Tercer trimestre
Semanas para llevar: 8
Tú esta semana
Su útero lleno de gente ahora empuja aproximadamente 5 pulgadas sobre su ombligo, lo que puede apretar su diafragma y dificultar su respiración. La misma presión uterina también puede aumentar la acidez estomacal que puede haber estado sintiendo por un tiempo.
Sin embargo, su útero no es el único órgano que se mueve. En este punto de su embarazo, sus pulmones están llenos y empujados hacia arriba; sus intestinos se han reubicado fuera del camino del bebé; tu vejiga está muy aplastada; y su caja torácica se expande para acomodar todo ese movimiento. Para algunas mujeres, este cambio de costilla es especialmente incómodo, causando costocondritis, que es la inflamación del cartílago y los huesos en el esternón.
Finalmente, al igual que su bebé continúa creciendo hasta tarde en su embarazo, usted también lo está. En la mayoría de los casos, eso equivale a aproximadamente una libra de aumento de peso por semana en este punto.
Tu bebé esta semana
Los pulmones de su bebé continuarán desarrollándose, aunque todavía necesitan varias semanas más para alcanzar la madurez.
Aparte de esto, su bebé está muy en la etapa de desarrollo de toques finales. Las uñas de los pies y las uñas ahora están completamente formadas esta semana, al igual que las pestañas y las cejas. Y si vas a dar a luz a un bebé con una cabeza de pelo, a esta altura ya creció todo. (Pero sepa que también es perfectamente normal que los bebés nazcan calvos también).
Para el final de la semana 32, su bebé se estirará a más de 16 pulgadas de largo y pesará aproximadamente 4 a 4½ libras. El problema es que, debido a que su bebé está creciendo, hay menos espacio para que él o ella se mueva dentro de su útero. Esto significa que las patadas audaces del bebé ahora serán reemplazadas con más golpes y empujones.
En la oficina de su doctor
Durante su visita prenatal esta semana, su proveedor de atención médica controlará su presión arterial, orina, peso y cualquier hinchazón que pueda experimentar. Si bien la retención de agua en el embarazo es totalmente normal, si experimenta hinchazón en las manos o la cara, su proveedor de atención médica lo evaluará adicionalmente para detectar preeclampsia o presión arterial alta inducida por el embarazo. (La preeclampsia se desarrolla más comúnmente durante el último trimestre ).
Otros signos de que puede tener preeclampsia incluyen aumento repentino de peso, dolores de cabeza o cambios en la visión. Si usted, de hecho, tiene preeclampsia leve, su proveedor de atención médica controlará su presión arterial y su orina regularmente, y tal vez también le haga controlar su presión arterial en el hogar. Él o ella también le pedirá que realice conteos diarios de patadas . La mayoría de las mujeres con preeclampsia llegan a tener bebés sanos, siempre que su afección se detecte y se trate de manera oportuna.
También esta semana: si tiene asma de moderado a grave, su proveedor de atención médica puede seguir el ejemplo del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y ofrecerle un ultrasonido esta semana y regularmente a partir de entonces. Esto es para monitorear la actividad y el crecimiento del bebé.
Próximas visitas de médicos
La próxima vez que vea a su médico o partera , tocará suavemente su abdomen, esperando encontrar a su bebé en posición boca abajo. Si en su lugar, el bebé está situado atrás o con los pies primero, eso se considera una presentación de nalgas y no la posición preferida para la entrega. Esto ocurre entre el 3 y el 4 por ciento de los nacimientos a término, y los profesionales de la salud suelen adoptar un enfoque de "observar y esperar" o sugerir intervenciones no invasivas como la acupuntura para remediar las cosas.
(Después de la semana 36 , se puede considerar una intervención para cambiar al bebé o una cesárea eventual).
Teniendo cuidado
No hay nada como empacar su bolsa de hospital o centro de parto para sentir una pizca más preparada para la llegada del bebé. Aquí hay algunas cosas que considerar llevar en el gran día:
Tarjeta de seguro de salud e identificación
Formularios de preinscripción para el hospital: traiga un juego adicional, incluso si ya envió uno.
Una copia de su plan de nacimiento
Artículos de tocador, como el desodorante; cepillo de dientes y pasta de dientes; enjuague bucal; champú; jabón; cepillo de pelo; cintas para el pelo; loción; lentes de contacto y solución; gafas; bálsamo labial; etc.
Medicamentos: traiga cualquier cosa que tome con regularidad, pero hable con su equipo de atención antes de tomarlos una vez que haya sido admitido; Es posible que deba ser recetado por profesionales en el sitio.
Bata y camisón. Hazlo un camisón de lactancia abierto si estás planeando amamantar.
Zapatillas para caminar más seguro durante el trabajo de parto; calcetines extra
Menta, piruletas u otros caramelos duros
Bocadillos que son fáciles de digerir, como las galletas
Almohada desde su casa en una funda de almohada de colores para distinguirla de almohadas del hospital o del centro de parto
Cargador de teléfono; paquete de baterías; y cualquier foto o video imprescindibles en su lista
Almohadillas sanitarias de flujo pesado
Almohada de enfermería
Cómo ir a casa: elija algo cómodo que usara cuando tenía alrededor de seis meses de embarazo.
Amamantar o cualquier libro de referencia que pueda ser útil.
Kit de sangre del cordón umbilical, si se trata de banca privada
Y aquí hay algunos artículos que debe incluir para la nueva persona que llevará a casa:
Dos conjuntos fáciles de poner para ir a casa (por si acaso), botines y sombreros de bebé. A muchas mamás les gustan los onesies de estilo kimono, que van como chaquetas en lugar de camisas.
Mitones recién nacidos para evitar arañazos
Pañales
Pañales y toallitas recién nacidos
(Nota: aunque es posible que desee vestir a su bebé con artículos del hogar durante su estadía, algunos hospitales no lo permiten. Vale la pena preguntar antes de empacar).
Para socios
Si bien es obvio que su pareja necesitará empacar una bolsa de viaje antes de ir al hospital o al centro de maternidad, no olvide su bolsa, también. Incluso si no planea pasar la noche, es posible que esté allí más tiempo del esperado. Tome una lona y piense en agregar lo siguiente para el día de entrega:
Artículos de tocador, anteojos recetados, cualquier medicamento que pueda necesitar
Cambio de ropa, más un traje de baño si se planea un nacimiento en el agua
Cargador de teléfono; paquete de baterías; y cualquier foto o video imprescindibles
Si no tiene teléfono inteligente, un reloj con segundero (para el tiempo de contracción)
Lista de todas las personas a las que se supone que deben llamar o enviar un mensaje de texto una vez que comienza la labor de parto y / o llega el bebé (si corresponde)
Aperitivos, así como cambio para las máquinas expendedoras
Cualquier herramienta de apoyo laboral que usted y su pareja debatan, como bocinas, aceite para masajes o bolas para el estrés
Cualquier apunte o nota de la clase de parto que pueda querer hacer referencia
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
Embale su bolsa de hospital o centro de parto.
Haga que su pareja empaquete su bolsa de hospital / centro de parto también.
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Próximamente: Semana 33
> Fuentes:
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del Embarazo 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Calendario de embarazo, semana 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Preeclampsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx