Semana 36 de tu embarazo

Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más

Bienvenido a la semana 36 de tu embarazo. Si bien aún no se lo considera a término completo, prepárese: el trece por ciento de todas las mujeres embarazadas comienzan el trabajo de parto antes de las 37 semanas .

Su Trimestre: Tercer trimestre

Semanas para llevar: 4

Tú esta semana

Para el final de la semana 36, ​​su útero ocupará casi toda la habitación dentro de su abdomen, haciendo que cada vez sea más difícil moverse con facilidad.

"Este es un período de rápido crecimiento para su bebé y un aumento de peso adicional para usted, haciendo que el final del tercer trimestre sea mucho más incómodo", dice Allison Hill, MD, una práctica privada OB-GYN en Los Ángeles.

A medida que los ligamentos y las articulaciones de la pelvis se aflojan para prepararse para la salida del bebé, las caderas pueden volverse inestables, lo que aumenta las posibilidades de tropiezos y caídas. Al mismo tiempo, es probable que su bebé caiga más abajo en la pelvis , lo que puede aumentar la presión pélvica. (Algunas mujeres describen la sensación como apretar una bola de boliche entre sus piernas).

Si bien esta incomodidad es totalmente normal, si la presión y el dolor son intensos y van acompañados de sangrado o fiebre, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.

Mientras tanto, su cuello uterino es alargado y contiene un moco espeso, también conocido como su tapón de moco, pero no por mucho tiempo. Este tapón comenzó a formarse hace muchos meses, cuando su óvulo fertilizado se implantó en la pared de su útero , trabajando para mantener las bacterias y los virus fuera del hogar del bebé.

En las próximas semanas, sin embargo, pasará el enchufe, una indicación de que la mano de obra puede estar cerca.

Puede notar la sustancia transparente, gelatinosa, con manchas rojas o oscuras en la sangre cuando va al baño, o puede que ni siquiera se dé cuenta de que ha pasado el tapón.

Tu bebé esta semana

Su bebé está ganando alrededor de una onza todos los días, lo que eleva su peso total a alrededor de 5¾ a 6¾ libras al final de la semana; él o ella probablemente se estirará de 17½ a 19 pulgadas de largo en el mismo período.

Es muy probable que su futuro bebé esté boca abajo, preparándose para su cumpleaños.

Al mismo tiempo, su bebé todavía está ocupado practicando su respiración y habilidades para tragar, tomando más y más lanugo y vernix, ya que ambos se están desprendiendo rápidamente del cuerpo del bebé. (Recuerde, lanugo es el vello fino que cubre la piel de su bebé, mientras que el vernix ofrece una capa protectora gruesa y cerosa). El combo de líquido lanugo-vernix-amniótico que su bebé está tragando formará la primera evacuación intestinal del bebé, llamada meconio .

En la oficina de su doctor

Ahora que tiene 36 semanas de embarazo, es probable que esté en el consultorio de su médico o partera una vez a la semana hasta el día del parto. Puede esperar lo habitual durante estas visitas, pero al mismo tiempo, su proveedor de atención médica puede pedirle que comience a contar patadas de bebé , si no lo ha hecho ya. Tenga en cuenta, sin embargo, que los movimientos de aquí en adelante pueden ser menos frecuentes o no tan obvios como lo fueron antes. Debe sentir al bebé moverse cada dos horas, con menos fuerza, ya que se está quedando sin espacio para su gimnasia habitual.

Es posible que su profesional de la salud también desee realizar un examen interno para ver si está dilatado (cuando el cuello uterino comienza a abrirse) y / o presenta borramiento cervical (adelgazamiento del cuello uterino).

No todos los practicantes hacen esto, y no todas las mujeres embarazadas quieren esto. Si no se siente cómodo con este examen, tiene derecho a rechazarlo, y no hay peligro de hacerlo.

Consideraciones Especiales

Si su médico o partera le ha dicho que su bebé se ve grande, no hay necesidad de entrar en pánico. De hecho, aunque a un tercio de las mujeres que formaban parte del estudio de 2015 en Maternal and Child Health Journal se les dijo que su bebé podría ser bastante grande cerca del final del tercer trimestre, solo una de cada cinco dio a luz a un bebé 8 libras, 13 onzas, el umbral habitual para etiquetar a un bebé como "grande". En resumen: determinar si un bebé es, de hecho, "demasiado grande" es, en el mejor de los casos, impreciso.

Si su proveedor de atención médica sospecha que su bebé puede pesar más de 8 libras, 13 onzas, eso generalmente no es motivo para inducir el parto o programar una cesárea , según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. Sin embargo, una cesárea puede ser una opción más segura que un parto vaginal si se sospecha que un bebé pesa entre aproximadamente 9 y 11 libras, dependiendo de la intolerancia a la glucosa de la madre. También se considerará su edad, historial de partos anterior (si corresponde) y si tiene o no diabetes gestacional .

Próximas visitas de médicos

Estará de regreso para ver a su proveedor de atención médica la próxima semana, y ese es el momento perfecto para revisar todos los signos que indican que puede estar en trabajo de parto . Traiga su libreta y haga todas las preguntas que quiera, como por ejemplo:

Teniendo cuidado

El dolor pélvico es común en esta última etapa del embarazo. Si bien no puedes evitar estos dolores, puedes hacer algunas cosas para aliviar tu malestar; usar un cinturón o carpeta de soporte pélvico, por ejemplo, puede aliviar parte de la presión de la zona de la ingle. Además, tomar baños de agua tibia , usar una botella de agua caliente y disfrutar de un masaje prenatal, todo funciona para calmar los músculos.

Para socios

Mientras su pareja se está preparando para hacerle preguntas a su proveedor de atención médica sobre el trabajo de parto, le corresponde hacer lo mismo. Estos son algunos puntos que puede querer tratar con el médico o la partera y / o su pareja:

Lista de verificación de Verywell

Semana pasada: Semana 35
Próximamente: Semana 37

> Fuentes:

> Allison Hill, MD Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre de 2017.

> Congreso estadounidense de obstetras y ginecólogos. Entregas anticipadas sin indicaciones médicas: solo diga no . https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications

> Barth WH Jr. Practice Bulletin No. 173: Macrosomía Fetal. Obstet Gynecol. 2016 Nov; 128 (5): e195-e209. https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071

> Erika R. Cheng, PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, MPH. Experiencias laborales y de parto de madres con supuestos bebés grandes. Matern Child Health J. 2015 Dic; 19 (12): 2578 - 2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447

> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Segundo trimestre del embarazo: 36 semanas de embarazo.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs