Cómo saber si estás experimentando una falsa alarma
Hay contracciones que pueden ocurrir durante las últimas semanas del embarazo y que no son un signo de trabajo de parto . Por lo general, nos referimos a estos como "trabajo falso". El trabajo de parto falso se caracteriza por contracciones que aparecen y desaparecen sin patrón o consistencia, generalmente en las últimas dos o cuatro semanas antes de la fecha de parto.
No hay razón para sentirse avergonzado si confunde dolores de parto falsos con dolores reales, especialmente si existe el riesgo de parto prematuro.
Si bien hay formas de distinguir las falsas alarmas de las reales, se aplica la máxima "Mejor prevenir que lamentar" si sus contracciones son especialmente severas o atemorizantes.
Entendiendo las contracciones de Braxton Hicks
Los dolores de parto falsos se llaman contracciones de Braxton Hicks . A veces se conocen como contracciones de práctica (porque puede practicar sus ejercicios de respiración cuando ocurren), las contracciones de Braxton Hicks pueden ocurrir ya en el segundo trimestre, pero con mayor frecuencia se observan durante el tercero. No son contracciones "accidentales", sino una forma en que el cuerpo se prepara para el parto al ablandar y adelgazar el cuello uterino.
Las contracciones de Braxton Hicks tienden a durar de 30 a 60 segundos en promedio, pero a veces pueden persistir durante dos minutos o más. Son diferentes de los verdaderos dolores de parto porque son irregulares en frecuencia e intensidad. Las contracciones de Braxton Hicks son más incómodas que dolorosas (aunque algunas mujeres sí experimentan dolor) y se sienten más como calambres menstruales que contracciones reales.
En adición:
- Las contracciones pueden alternar en intensidad, sintiéndose intensa en un momento y menos en el siguiente.
- No aparecen en ningún patrón regular.
- Tienden a reducirse gradualmente y desaparecen.
- Pueden ablandarse o detenerse repentinamente si camina o cambia de posición.
Ciertos factores desencadenantes pueden desencadenar el trabajo de parto falso, como cuando la madre o el bebé están especialmente activos o cuando se ejerce una presión excesiva sobre el útero (como puede suceder con la vejiga llena o después de tener relaciones sexuales).
Cómo se siente una verdadera contracción laboral
En contraste con las contracciones de Braxton Hicks, los verdaderos dolores de parto son rítmicos. Comenzarán y continuarán aumentando con frecuencia e intensidad. Además, se sentirán más dolorosos que incómodos, especialmente porque las contracciones persisten. Y, a diferencia de los dolores de parto falsos, las contracciones verdaderas no se detienen si te mueves, cambias de posición o te acuestas.
Antes del inicio del trabajo de parto, puede haber algunas señales tempranas de advertencia a tener en cuenta:
- Respirar y orinar de repente puede ser más fácil a medida que el bebé comienza a caer .
- Puede experimentar un malestar estomacal o diarrea.
- Su tapón de moco puede tener repentinamente un tinte rojizo, rosado o rojizo (conocido como un espectáculo sangriento ).
- Su tapón de moco puede salir de una sola vez o interrumpirse durante varios días.
- Puede experimentar un ligero aumento en la presión arterial.
Algunas madres también reportarán un repentino estallido de energía y el deseo de comenzar a preparar el hogar para el nuevo bebé. Esto se conoce como el instinto de anidación y ocurre tanto en los humanos como en los animales (causado por el aumento de la producción de estradiol). El instinto de anidación puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, pero es más común antes del inicio del trabajo de parto.
5 maneras de decir trabajo falso del verdadero trabajo
Al igual que con el embarazo en sí, cada mujer experimentará trabajo a su manera.
Algunos tendrán dolor y otras complicaciones ; otros estarán completamente libres de eventos. Cuando se enfrenta a una contracción, ya sea cerca o antes de su fecha de vencimiento, generalmente puede decir de qué tipo es de cinco maneras simples:
| Falso trabajo | True Labor |
| Las contracciones son irregulares. | Las contracciones vienen regularmente y se espacian más cerca con el tiempo. |
| Las contracciones disminuyen. | Las contracciones se hacen más fuertes cuanto más duran. |
| Las contracciones se sienten en el frente. | Las contracciones comienzan en la parte posterior y se mueven hacia el frente. |
| Caminar no tiene efecto sobre las contracciones. | Caminar empeora las contracciones. |
| Cervix no cambia con contracciones. | El cuello uterino se abre y se adelgaza con contracciones. |
Si no está seguro, o si hay una hemorragia, calambres o dolor severos, no dude en llamar a su médico o a la sala de emergencias más cercana. Si bien puede no ser nada, lo mejor es que se revise en caso de que experimente signos de parto prematuro .
> Fuente:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( 24ª edición). Nueva York: McGraw-Hill Education; 2014 .