Qué esperar durante el trabajo de parto y el parto

Su bebé se ha estado preparando para el parto por un buen tiempo, pero los signos del parto son su primera pista de que el embarazo está a punto de terminar. El truco con los signos del trabajo es recordar que no siempre se ven todos, ni son signos de que el parto comenzará en cualquier momento.

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Los primeros signos del trabajo
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Estas señales de trabajo son como pistas sutiles para terminar preparándose en lugar de un despertador anunciando el final.

Esta fase prelaboral puede durar semanas. Puede notar un aumento en la descarga vaginal . Esto puede incluir la pérdida de su tapón mucoso. Esto incluso podría estar teñido de rosa. Este es un signo que puede significar que el parto comenzará en cualquier momento en las próximas semanas. Puede notar una descarga teñida de color marrón después de tener relaciones sexuales o un examen vaginal. Esto es completamente normal.

Las contracciones son otro signo de trabajo inminente. Algunas de estas son las contracciones de Braxton-Hicks . Suceden pero en realidad no van a ninguna parte. También puede tener contracciones reales que están trabajando para cambiar ligeramente el cuello uterino o lograr que su bebé se coloque en una mejor posición, pero no dura mucho ni se fortalece.

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Trabajo temprano
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El trabajo de parto temprano es la parte más larga de la mayoría de los trabajos. Aquí su cuerpo continuará abriendo y adelgazando su cuello uterino en un proceso llamado dilatación y borrado. Esto se hace con contracciones. Aunque las contracciones que experimenta al principio del trabajo de parto pueden estar muy espaciadas, incluso hasta el punto de que usted solo tiene algunas contracciones por hora.

Durante esta parte del parto, generalmente se siente más cómodo en casa. Puede alternar períodos de descanso con actividad. Es posible que continúe viendo partes de su tapón mucoso completo y quizás incluso un poco de espectáculo sangriento.

Sus contracciones probablemente duran 45 segundos o menos en este punto del parto. Pueden variar en el tiempo de 20 minutos de diferencia a aproximadamente 5 minutos de diferencia. No olvide que al cronometrar las contracciones , el tiempo de separación es desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente contracción. La mayoría de las madres no necesitan mucha relajación o medidas de comodidad en esta etapa del parto. Puede descubrir que pasa unos segundos en el pico de cada contracción deteniendo lo que está haciendo, pero en general puede hablar a través de ellos.

Considere usar este tiempo en el trabajo de parto temprano para hacer los preparativos finales para el nacimiento de su bebé. Algunas mujeres terminan de empacar su bolsa de trabajo o tirar los bocadillos de los últimos minutos en una bolsa para su pareja. Puede organizar cualquier cuidado de niños o mascotas según sea necesario. Algunas mamás incluso hacen brownies o hornean un pastel para la inminente celebración de cumpleaños.

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Trabajo activo
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El trabajo activo es cuando las cosas comienzan a mejorar. Puede notar que sus contracciones duran más y se vuelven más fuertes. También se están acercando.

Lo más probable es que necesite concentrarse durante sus contracciones. Aquí es cuando puedes usar tus habilidades de relajación, tus habilidades de comodidad y tus habilidades de afrontamiento. Algunos puestos de trabajo pueden sentirse mejor que otros. También puede considerar el uso del agua como una medida de comodidad . Su pareja y / o doula también pueden ser de ayuda, incluso en el hogar antes de ir al centro de nacimientos o al hospital.

Muchos médicos y parteras aconsejan que en algún momento durante esta etapa del parto es cuando la mayoría de las mujeres debe pensar en mudarse a un hospital o centro de partos si no está planeando un parto en el hogar. Algunos practicantes usan la regla 4-1-1. Eso es contracciones que están separadas por 4 minutos, 1 minuto de duración y continúan por más de una hora. Obviamente, hay algunas mujeres que saben que necesitan ir al hospital o al centro de maternidad más pronto, a veces porque pueden decirlo, a veces porque tienen antecedentes de partos más rápidos o porque requieren ciertos tratamientos o medicamentos, como antibióticos.

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Transición
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A medida que su cuello uterino continúa abierto y delgado, su bebé cae más y más dentro de su pelvis en esta intrincada danza del parto. A medida que avanzas hacia el final del trabajo de parto, tus contracciones se acercan más y tienes menos interrupciones entre las contracciones. Estas contracciones pueden durar de 60 a 90 segundos y ocurren aproximadamente cada tres minutos.

Puede utilizar todas sus habilidades laborales en este punto, desde relajación, agua, masaje, calor y frío hasta habilidades basadas en la hipnosis para hacer frente al dolor del parto. Algunas mujeres también optarán por usar alivio medicinal ya sea hacia el final de la etapa activa del parto o durante la transición. Esta es la fase de parto más dura pero más corta, que generalmente dura de 30 a 90 minutos.

Puede notar que se siente frío y caliente. Incluso puede sentir náuseas o incluso vomitar. Incluso puede experimentar temblores. Esto no es inaudito para la transición. También puede sentir que su bebé se mueve hacia abajo a medida que su cuello uterino se acerca a la dilatación completa.

Algunas mujeres también experimentan un pequeño receso hacia el final de la transición llamado Sheila Kitzinger, una antropóloga que estudia el nacimiento, llamada "descansar y agradecer". Este es un momento en que las contracciones pueden espaciarse o incluso detenerse. Se cree que es un momento en el que puede tomarse un pequeño descanso antes de que llegue el trabajo de empujar a su bebé. Algunas mujeres incluso han sido conocidas por tomar siestas

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Emprendedor
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Esta es la fase en la que activamente comienza a ayudar a expulsar a su bebé. Su cuello uterino ahora está completamente dilatado y su bebé se mueve aún más hacia abajo hasta que nace. Aún tendrá contracciones durante esta etapa del parto, pero con frecuencia son diferentes en cuanto a la sensación y la duración.

Puedes elegir diferentes posiciones para empujar . Estos incluyen: ponerse en cuclillas, sentarse, las manos y las rodillas o recostarse un poco. Su cuerpo lo guiará para empujar, pero si necesita ayuda, su doula, partera, médico o enfermeras también podrían ayudarlo.

El empuje puede durar desde unos pocos minutos hasta unas pocas horas. Esto depende de si ya ha tenido un bebé anteriormente, su posición mientras empuja y la posición de su bebé

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Placenta
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Una vez que nazca su bebé, él o ella será entregado a usted para que lo ame. Después de este punto, es posible que ni siquiera notes nada más en la sala. Su útero continuará contrayéndose y en pocos minutos, su placenta generalmente está lista para nacer. Su médico o partera puede pedirle que presione una o dos veces, ¡pero esto no es como tener un bebé!

Si aún no se cortó el cordón , ahora sería cuando cortaría el cordón o permitiría que otra persona, incluso su compañero, hiciera los honores.

Ahora, siéntese, relájese y acurrúquese con su bebé mientras disfruta de sus primeros momentos a solas. El bebé está listo para tratar de amamantar la mayor parte del tiempo, ofrece un seno y se acurruca. Su equipo médico también realizará un examen placentario .