Aunque le resulte relativamente fácil convencer a su hijo de que no intente con los cigarrillos tradicionales, puede ser más difícil convencer a los niños de que eviten los cigarrillos electrónicos. Vaping se ha vuelto popular entre los jóvenes de hoy.
La Encuesta Nacional sobre Tabaquismo Juvenil de 2015 encontró que el 16 por ciento de los niños de escuela secundaria vape. Eso significa que vaping ha superado el consumo de cigarrillos en adolescentes.
Es importante aprender los hechos sobre vaping para que pueda educar a sus hijos sobre los riesgos.
Con nombres que los hacen parecer dulces como el chocolate de menta y la lima congelada, muchos jóvenes sienten curiosidad por probar estos nuevos sabores por sí mismos.
¿Qué es Vaping?
Vaping es el acto de inhalar vapor producido por un cigarrillo electrónico o vaporizador. El vapor generalmente se produce a partir de un líquido llamado e-juice o e-liquid.
E-jugo, que viene en un cartucho, por lo general consiste en glicerina vegetal y propilenglicol, así como saborizantes. Puede o no contener nicotina.
El vapor se ve más grueso que el humo de cigarrillo tradicional. También tiende a oler mejor y se disipa rápidamente en el aire.
Aunque hay una variedad de vaporizadores disponibles, la mayoría de los adolescentes eligen los cigarrillos electrónicos. Los kits de inicio vienen con baterías, cartuchos rellenables y un cargador. Son del tamaño de un bolígrafo y se parecen a los cigarrillos tradicionales.
Consideraciones legales para menores
Los cigarrillos electrónicos se consideran productos de tabaco porque la mayoría de ellos contienen nicotina, que proviene del tabaco. En los 50 estados, los cigarrillos electrónicos no pueden ser comprados por personas menores de 18 años.
A pesar de las leyes, los menores han encontrado maneras de conseguir cigarrillos electrónicos. Muchos de ellos están comprando cigarrillos electrónicos en línea.
Un estudio de 2015 publicado en JAMA Pediatrics probó lo fácil que era para los menores de edad comprar cigarrillos electrónicos a través de Internet . Los investigadores descubrieron que los menores tuvieron éxito en conseguirles cigarrillos electrónicos el 94 por ciento de las veces.
Los riesgos
Muchos cigarrillos electrónicos contienen nicotina, que es altamente adictiva. Durante años, muchos profesionales han advertido que el uso de la nicotina puede ser una puerta de entrada a otras drogas.
La Academia Estadounidense de Pediatría advierte que "los cigarrillos electrónicos amenazan con adicionar a una nueva generación a la nicotina". La AAP recomienda leyes más estrictas para evitar que los menores accedan a los cigarrillos electrónicos. Incluso recomiendan que la edad mínima para comprar productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos, se aumente hasta los 21 años en todo el país.
La nicotina puede ser más dañina para los adolescentes que para los adultos. El desarrollo del cerebro continúa alrededor de los 25 años y la nicotina puede dañar el cerebro en desarrollo.
Pero incluso los cigarrillos electrónicos que no contienen nicotina pueden ser dañinos. El cirujano general advierte que los cigarrillos electrónicos pueden contener otros ingredientes potencialmente dañinos, que incluyen:
- Compuestos orgánicos volátiles
- Metales pesados como níquel, plomo y estaño
- Partículas ultrafinas que podrían inhalarse profundamente en los pulmones
- Saborizantes como el diacetilo, un químico que se ha relacionado con la enfermedad pulmonar
Dado que los cigarrillos electrónicos son relativamente nuevos, los efectos a largo plazo sobre la salud de los usuarios y de los transeúntes no están del todo claros.
¿Vaping es mejor que los cigarrillos tradicionales?
Los defensores de Vaping han argumentado que el vapeo es un paso atrás en relación con el tabaquismo, y eventualmente puede ayudar a los fumadores a dejarlo.
La American Heart Association y el Royal College of Physicians dicen que vaping puede ayudar a las personas a dejar de fumar. Pero los cigarrillos electrónicos no están aprobados para dejar de fumar por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU.
La AAP dice que vaping no debe usarse para ayudar a las personas a dejar de fumar y la Organización Mundial de la Salud sugiere que vaping es una puerta de acceso para que los adolescentes y adultos jóvenes comiencen a usar otras sustancias adictivas.
Hablar con adolescentes sobre vaping
Es probable que su hijo piense que los cigarrillos electrónicos son mucho más geniales que los cigarrillos tradicionales y que su hijo adolescente insista en que no sepa de qué está hablando, ya que los cigarrillos electrónicos probablemente no existían cuando usted era pequeño. Pero es importante mantener conversaciones sobre los peligros de vapear. La mayoría de los adolescentes piensan que los cigarrillos electrónicos son inofensivos.
Busque oportunidades para sacar el tema del vapeo de forma natural. Inicie una conversación cuando vea a alguien vaping o cuando pase por una tienda de cigarrillos electrónicos. Ponga en marcha la conversación haciendo una pregunta como: "¿Los niños de su escuela fuman cigarrillos electrónicos?"
Aquí hay algunos puntos clave de conversación que quizás desee incorporar a su discusión:
- Su cerebro aún se está desarrollando hasta aproximadamente los 25 años. El uso de la nicotina en la adolescencia podría ser perjudicial para su cerebro.
- Usar nicotina puede dificultarle aprender o controlar sus impulsos.
- La nicotina puede hacer que te vuelvas más adicto a las drogas más duras.
- Los cigarrillos electrónicos que no contienen nicotina todavía contienen otros químicos dañinos que son perjudiciales para su cerebro y su cuerpo.
Mantenga conversaciones específicas sobre cómo resistir la presión de los compañeros para que su adolescente tenga un plan sobre lo que puede decir si le ofrecen un cigarrillo electrónico. Si su adolescente alguna vez se encuentra en una situación en la que la gente está perdiendo el tiempo, aliéntelo a excusarse de la situación. Hable sobre los riesgos para la salud de ser un transeúnte, así como sobre la tentación que pueda experimentar de intentarlo por sí misma.
Para ganar credibilidad, reconozca las razones por las que su hijo adolescente desea vapear: todos sus amigos lo están haciendo, vaping parece ser lo más divertido, los sabores son divertidos, etc. Luego, analice las desventajas de hacerlo también.
Si su hijo adolescente duda que el vapeo sea dañino, haga una investigación en línea en conjunto. Mire sitios web creíbles como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y hable sobre los hechos y los estudios.
Signos que su adolescente está vapeando
No suponga que su hijo adolescente no vape o que usted sabría si su adolescente lo estaba haciendo. Muchos buenos estudiantes, atletas destacados y, por lo demás, "niños geniales" experimentan con los cigarrillos electrónicos en algún momento u otro.
Puede ser difícil detectar si su adolescente está vapeando. Estos son algunos de los signos a seguir:
- Dulces olores. Los cigarrillos electrónicos no desaprovechan el mismo olor que un cigarrillo tradicional. Pueden oler a una variedad de sabores, como goma de mascar o fruta. Pero esos dulces olores pueden ser una señal de que su adolescente está vapeando en la otra habitación.
- Ojos inyectados en sangre. No hay muchas señales físicas de que un adolescente esté vapeando, pero los ojos inyectados en sangre pueden ser una pista.
- Irritabilidad. Si su hijo adolescente está más enojado de lo habitual, podría ser un signo de abstinencia de nicotina.
Esté atento a los cigarrillos electrónicos o la parafernalia de vapeo. Familiarícese con el aspecto de los productos para que sepa si encuentra algo en su casa. Dado que los cigarrillos electrónicos se parecen a las plumas, algunos padres no los reconocen cuando los ven.
Además, tenga en cuenta la actividad en línea de su hijo adolescente. Si llegan paquetes a su hogar dirigidos a su adolescente, preste atención a lo que su adolescente está comprando.
Si crees que tu adolescente está vaping, mantén una conversación directa sobre tus preocupaciones. Programe una cita con el médico de su hijo para hablar sobre sus inquietudes. A veces, los adolescentes son más propensos a escuchar advertencias emitidas por profesionales médicos que sus padres.
Lo que debe tener en cuenta si usted Vape
Si usa productos de tabaco, existe un mayor riesgo de que su hijo los use también, por lo que dejar de fumar es la mejor manera de reducir la probabilidad de que su hijo adquiera el hábito.
Si continúa vapeando, no lo haga alrededor de sus hijos. Tenga en cuenta:
- La AAP advierte que el aerosol emitido por los cigarrillos electrónicos contiene una variedad de productos químicos tóxicos, incluidos los carcinógenos y la nicotina.
- Mantenga los cigarrillos electrónicos y los dispositivos de vapeo encerrados en un lugar seguro. Esto no solo evitará que los niños mayores experimenten, sino que también mantendrá seguros a los niños más pequeños.
- Los sabores de caramelo en soluciones de vapeo a menudo atraen a los más pequeños, pero la nicotina líquida es extremadamente tóxica y puede ser fatal si es ingerida por un niño pequeño. Los niños incluso pueden enfermarse si el líquido entra en contacto con la piel.
- Cuando tire un dispositivo o un cartucho, siga las instrucciones de eliminación en la etiqueta del producto. De esa forma, su hijo no podrá entrar en contacto con el líquido.
> Fuentes:
> Los productos alternativos al tabaco pueden ser tan peligrosos como los cigarrillos. AAAS - La Sociedad Científica General más grande del mundo. Publicado el 15 de febrero de 2016.
> Datos para los padres sobre los cigarrillos electrónicos y los sistemas electrónicos de administración de nicotina. HealthyChildren.org.
> Fumar y usar tabaco. Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Tabaco y cigarrillo electrónico.
> La Academia Estadounidense de Pediatría emite Recomendaciones de Barrido sobre Tabaco y Cigarrillos Electrónicos. Publicado el 26 de octubre de 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Venta Electrónica de Cigarrillos a Menores a través de Internet. JAMA Pediatría . 2015; 169 (3).