Enviar a tu hijo a la universidad con un botiquín de primeros auxilios es una buena idea. Esto les permitirá ocuparse de pequeños cortes y lesiones deportivas en el dormitorio y tener toda su información de salud a mano en caso de una emergencia.
Es fácil empacar un botiquín de primeros auxilios y puede incluir información sobre cómo usar los suministros para que estén preparados. Además, asegúrese de que su estudiante universitario sepa cuándo deben buscar ayuda en el centro de salud del campus.
Qué empacar en un botiquín de primeros auxilios
Primero, averigua qué es lo que necesitas empacar. Comience con lo básico que su adolescente puede usar para cortar, raspar o quemar levemente.
Incluye conceptos básicos de primeros auxilios:
- Vendajes adhesivos: incluyen vendajes pequeños, medianos y grandes para todos los tamaños de cortes.
- Gasa antiadherente: Para cubrir heridas más grandes.
- Cinta adhesiva: para ayudar a asegurar la gasa.
- Ungüento Antibiótico: Para prevenir infecciones en una herida o quemadura menor.
Para esguinces, distensiones y lesiones similares considere incluir:
- Vendaje Elástico: Para envolver y proporcionar compresión para esguinces y distensiones.
- Paquete de hielo: para cuando ocurre una lesión por primera vez.
- Warm Pack o Heat Pad: para brindar calor y flujo de sangre a una lesión más antigua.
Medicamentos de venta libre para empacar:
Cuando necesite medicamentos para un dolor de cabeza o acidez estomacal, es bueno tener algunos medicamentos de venta libre a mano y evitar un viaje a la tienda.
- Acetaminofeno: ideal para dolores de cabeza y otros dolores y dolores. Recomiende a su estudiante universitario que no use paracetamol si va a beber alcohol. La combinación de los dos puede causar daño hepático. El alcohol y el acetaminofén se toman a las pocas horas de diferencia es un problema importante, pero los bebedores regulares de alcohol deben evitar el paracetamol en cualquier momento.
- Ibuprofeno: También es ideal para dolores de cabeza y especialmente para el dolor de inflamación o hinchazón. Tenga en cuenta que el ibuprofeno puede ser irritante para el estómago, por lo que es importante que su estudiante universitario evite el consumo de alcohol cuando usa este medicamento.
- Antiácidos: con todos los alimentos nuevos que su adolescente experimentará, es bueno tenerlos a mano.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Ya sea que se trate de una picadura de insecto picazón o una nariz tapada del perro de un amigo, la difenhidramina es ideal para alergias de muchos tipos.
- Gotas para la tos o pastillas para la garganta irritada: Para el dolor de garganta leve, estas pueden ser excelentes para calmar la irritación y la sensación de picazón en la garganta. (También se ha demostrado que la miel calma la tos, ¡pero puede ser un desastre en un botiquín de primeros auxilios!)
Herramientas de primeros auxilios y extras para empacar:
- Pinzas: desde la eliminación de garrapatas hasta la eliminación de astillas, las pinzas son una parte esencial de cualquier botiquín de primeros auxilios.
- Termómetro: su estudiante puede sentir calor, pero ¿es fiebre? Él o ella no sabrá sin un termómetro. Obtenga un termómetro digital oral regular y asegúrese de que su adolescente sepa cómo usarlo.
- Lavado de ojos: si su adolescente tiene algo en su ojo, como un producto químico, polvo o incluso vapores irritantes, un lavado de ojos es ideal para tener a mano. Se puede usar agua simple, pero un lavado de ojos es un buen extra. Sin embargo, si se necesita lavado de ojos, una llamada al 911 o un viaje a la sala de emergencias es una buena idea. Al menos, deberían hacer una visita de seguimiento a los servicios de salud del campus.
En qué empacar el kit
Ahora es el momento de descubrir en qué empacarán los suministros. Cualquier caja de plástico durable con tapa funcionará.
Las tiendas de suministros para acampar a menudo llevarán cajas impermeables.
Son muy resistentes y tienen una junta de goma que sellará la humedad. Debido a que muchos suministros de primeros auxilios pueden arruinarse con el agua, estos cuadros son ideales.
Una caja clara también es una buena idea. En el caso de una emergencia, permite que cualquiera pueda descubrir rápidamente qué hay dentro.
No olvides algunos extras
Es una buena idea incluir una tarjeta en el botiquín de primeros auxilios que brinde información básica sobre su hijo en caso de una emergencia. Además, agregue los números de teléfono que su hijo podría necesitar.
Información para incluir:
- El número de teléfono de su médico personal: si otro proveedor necesita más información sobre su estudiante, esa persona puede llamar al médico personal de su adolescente.
- Número de teléfono de Campus Health: cuando su hijo tiene fiebre, la mayoría de las veces no es práctico ir a su hogar para recibir atención. Campus Health tiene proveedores que se especializan en la salud universitaria y pueden manejar muchas enfermedades comunes.
- Información y número de teléfono del seguro médico: ¿Qué médico o especialista puede ver su adolescente cuando está en la escuela? ¿Necesita su estudiante preautorización para un procedimiento médico que se necesita? Llame a la línea telefónica de atención al cliente y averigüe lo que el seguro cubrirá o no.
Enviar información de salud personal a la escuela
Los estudiantes universitarios también deben tener algunas otras cosas en el botiquín de primeros auxilios o con ellos en la escuela.
- Copias de su tarjeta de seguro. Si has estado en un nuevo médico o proveedor recientemente, sabes que no puedes ver sin él.
- Información de salud crónica Si su estudiante tiene una condición médica crónica (convulsiones, diabetes, etc.), él o ella debe tener un brazalete o collar de alerta médica. (Incluso hay tatuajes de alerta médica y afortunadamente eso no se puede perder).
Cualquier información médica personal debe incluirse en una tarjeta en la billetera de su adolescente y en el cuadro de primeros auxilios.
- Tipo de sangre
- Alergias a medicinas, alimentos o cualquier otra cosa que cause una reacción severa
- Nombre del médico e información de la oficina
- Cualquier condición médica
- Medicamentos que toman regularmente
- Información de contacto de emergencia (su nombre y cualquier número de teléfono puede ser contactado)
Empacar algunos elementos esenciales de primeros auxilios es un gran regalo para su hijo adolescente. También es un recordatorio para mantenerse siempre a salvo y una lección sobre cómo solucionar los problemas mientras está lejos de casa. ¡Todo eso en un solo kit!