Grandes ideas y consejos para la tabla de tareas para sus hijos adolescentes

Cómo mantener a los adolescentes en la tarea con las listas de tareas

Si es el turno de su hijo de vaciar el lavavajillas o si quiere que limpie el garaje, hacer que su hijo haga los quehaceres puede ser una tarea desalentadora. Una de las mejores maneras de motivar a su hijo adolescente para que haga las tareas domésticas es mediante el uso de una tabla de tareas.

Muchas tablas de tareas en el mercado están orientadas a los niños más pequeños. Y ciertamente no quiere que su hija de 15 años piense que está siendo tratada como un bebé, eso podría ser contraproducente y hacer que se vuelva menos responsable.

Crea tu propia tabla de tareas domésticas aprobada por adolescentes. Al hacerlo, le dará más responsabilidad a su adolescente y pasará menos tiempo luchando por las tareas del hogar.

Aquí hay algunos tipos diferentes de tablas de tareas que pueden ser efectivas con los adolescentes:

1. Tabla de tareas diarias

Cree una lista de todas las tareas que espera que su hijo adolescente complete cada día. Recoja su habitación, limpie el baño y limpie la mesa, podría haber algunas cosas en la lista.

Luego, en la parte superior de la página, crea una columna para cada día de la semana. Dígale que marque cada tarea cuando esté completa. Una vez que haya terminado sus tareas del día, permítale tener privilegios, como tiempo en sus dispositivos electrónicos.

No tiene que pagarle a su adolescente una asignación por cada tarea que completa. En cambio, algunos deberes deben ser parte de ser un miembro de la familia responsable.

2. Sistema de economía Token

Un sistema de economía de fichas es un sistema de puntos que le permite a su adolescente ganar puntos (o tokens) que pueden canjearse por privilegios.

Cree una lista de tareas que le gustaría que su hijo adolescente complete, ya sea tareas diarias, como limpiar la cocina o tareas semanales, como cortar el césped. Asigna un valor de punto para cada tarea.

Si bien una tarea simple como limpiar la mesa solo puede valer 1 punto, una tarea más grande como limpiar el garaje podría valer 10 puntos.

Cuelgue la lista de tareas y sus valores asignados en un lugar destacado.

Crea un menú de recompensas también. Las recompensas podrían ser tan simples como 30 minutos para jugar videojuegos o podrían ser tan grandes como ir a un parque de diversiones. Asigna un valor de punto a cada recompensa.

Luego, deje que su adolescente gane puntos y déjelo a él decidir cuándo intercambiar esos puntos por una recompensa. Tal vez él elija una pequeña recompensa todos los días. O tal vez ahorrará sus puntos por una recompensa más grande varios meses después.

No tienes que dejar que gane recompensas caras o extravagantes. En cambio, puede hacer que los premios sean privilegios diarios que tiene de todos modos.

3. Gráficos de tareas para múltiples niños

Las listas de tareas para niños múltiples pueden ser un poco más complicadas. Es posible que encuentre que es mejor darle a cada persona un cuadro separado con diferentes recompensas o consecuencias, en lugar de intentar poner el nombre de cada niño en el mismo cuadro.

Esto es especialmente cierto si tiene grandes diferencias de edad entre sus hijos. Un niño de 5 años y un niño de 15 años deberían tener expectativas y tareas muy diferentes.

Pero, si tiene adolescentes que pueden manejar una carga de trabajo similar, un cuadro combinado puede funcionar bien. Puede hacer una tabla mensual que asigna a un niño para limpiar la cocina mientras que el otro limpia el baño.

Luego, al mes siguiente, intercambian responsabilidades.

Es posible que también funcione para cambiar las tareas cada dos días o una vez a la semana. Solo asegúrate de que un adolescente no termine haciendo el doble si el otro no está haciendo sus tareas.

Haga a su adolescente responsable

El objetivo de una tabla de tareas debe ser reducir los argumentos sobre las tareas domésticas. También debería darle a su adolescente un poco más de libertad para elegir cuándo hacer sus tareas.

Resista el impulso de molestarlo. En cambio, haga que sus privilegios dependan de que se haga su trabajo. Si él no hace el trabajo, no le des sus privilegios. Con suerte, aprenderá a comportarse de manera más responsable la próxima vez.