Ayuda a los niños a mantenerse activos con estos juegos y adaptaciones de interiores
Los juegos de interior para niños no tienen que significar el juego sedentario. A muchos niños les encanta patear balones de fútbol y lanzar aros afuera, pero no siempre pueden hacerlo si está oscuro, o si su área de juego está cubierta de nieve y hielo, o si la temperatura es peligrosamente alta. Para esas situaciones, la solución es incorporar juegos activos al aire libre.
Estas formas simples y divertidas de convertir el juego al aire libre en juegos de interior son una excelente manera de motivar a los niños a jugar más activamente en el interior y de ayudarlos a practicar sus habilidades deportivas incluso cuando el clima u otros desafíos los mantienen en el interior.
Obtener Indoor Game Gear
Usando los deportes favoritos de su hijo como inspiración, invierta en algunos juguetes simples y suministros que puedan usar para jugar en el interior. Por lo general, eso significa que el equipo es más pequeño, más liviano y / o más suave que lo que usa al aire libre, como por ejemplo:
- Globos, pelotas de playa, pelotas de tela, pelotas de Nerf o bolsas de frijoles para patear, rodar y tirar
- Mini aros de baloncesto, goles de hockey sobre rodilla, cajas o cestas para blancos
- Versiones para interiores de herraduras, dardos o bolos
- Rodilleras y rodilleras
- Aros Hula y cuerdas para saltar (si tiene espacio para usarlos, para cuerdas de salto, necesita un techo razonablemente alto)
- Mesa de ping-pong, o improvisar con paletas, pelotas y una red portátil (o incluso una cinta de pintor estirada sobre una mesa grande)
Practicar habilidades deportivas al aire libre en el interior
Dependiendo del tipo de espacio que tenga disponible en el interior, los niños pueden practicar algunas de las habilidades que necesitan para sus deportes favoritos, ¡incluso fuera de temporada!
- Fútbol: driblar una pelota en el piso; hacer malabares con los pies (en un espacio libre de objetos quebradizos)
- Tenis: suavemente rebota una pelota hacia arriba o hacia abajo con una raqueta sostenida horizontalmente; o juega ping-pong
- Golf: Putt en una taza de práctica, o incluso solo una taza de plástico para beber puesta de costado (asegúrelo con cinta de pintor si es necesario). O haga todo lo posible y desafíe a los niños a construir su propio campo de minigolf con cartón y otros materiales reciclables y para el hogar.
- Baloncesto: driblar la pelota (en un garaje, garaje o sótano)
- Hockey: Disparar discos o pelotas de entrenamiento de madera en una red de interior, o una pared reforzada con cartón o madera contrachapada
- Patinaje artístico: Practica los giros con un spinner de skate (compra de Amazon)
- Lacrosse: Practique lanzar la pelota usando CradleBaby (compre de Amazon)
Y para casi cualquier deporte, su hijo puede trabajar acondicionando en el interior, con ejercicios básicos como estos o un programa recomendado por su entrenador.
Haga sus propios juegos de interior para niños
También puede hacer sus propios juegos deportivos para niños con artículos que tenga en la casa:
- Bolos: Use botellas de plástico para alfileres, y tazón con una pelota de goma para el patio o incluso una pelota de tenis.
- Fútbol: use una pelota de playa o pelota Nerf, y configure cajas o conos como un objetivo; o cubra una sábana con un trozo de cuerda o unas pocas sillas para crear un objetivo.
- Voleibol: ata una cinta de una silla alta o taburete a otra, o de una silla a un picaporte, para crear una red. Voleibol con un balón o pelota de playa ligera.
Ir con un juego de ejercicios
Es cierto que jugar al béisbol virtual no es lo mismo que golpear una bella unidad de línea en el exterior. Pero mientras el juego de Wii o Kinect no ocupe el lugar real (¡ahuyenta a los niños afuera si es un buen día!), Puede ser una buena forma de agregar un poco de actividad al juego en interiores y mantener a los niños motivados. .