Los estados de alerta de sueño y vigilia del recién nacido y del bebé
El comportamiento de su bebé prematuro puede darle pistas sobre lo que su hijo está pensando y sintiendo. Como un bebé todavía no puede usar palabras, se comunican de otras maneras. Una vez que aprenda a notar las pequeñas cosas que su bebé hace, tendrá una mejor comprensión de lo que necesita y de lo que puede tolerar.
Al principio puede ser difícil adivinar las señales sutiles, pero antes de que te des cuenta, podrás saber si está hambrienta , lista para jugar o si necesitas dormir una siesta tan solo observándola o escuchando el sonido de ella arrullo o llora.
Estos son algunos de los estados de comportamiento más comunes que se deben observar en su hijo. Al estar atento a estas pistas, puede aprender más sobre los comportamientos de su bebé prematuro y anticipar las necesidades de su bebé.
Los 6 estados de alerta para recién nacidos y bebés
Sueño profundo: cuando su bebé esté profundamente dormido, ella tendrá los ojos cerrados. No se moverá demasiado, aunque puede sacudirse o saltar (el reflejo de sobresalto) en alguna ocasión. Puede notar que su respiración parece uniforme y regular. Si intenta despertar a su hijo del sueño profundo, no será muy fácil. Tampoco es un buen momento para intentar jugar o intentar alimentar a su bebé. Al principio, su bebé prematuro no pasará mucho tiempo en un sueño profundo y tranquilo, pero a medida que su hijo crezca, pasará más tiempo en esta profunda y relajante etapa de sueño.
Sueño activo: el sueño ligero activo es donde los bebés prematuros y los recién nacidos pasan la mayor parte de su tiempo. Mientras su bebé está en sueño ligero, puede moverse, y su patrón de respiración no será tan regular.
Puede notar que los ojos de su hijo se mueven debajo de los párpados. Esto se llama etapa de sueño del movimiento ocular rápido (REM). Durante esta etapa, los bebés sueñan y sus pequeños cerebros están activos. Durante el sueño ligero, su bebé prematuro puede verse más fácilmente perturbado por el ruido o la actividad que se desarrolla a su alrededor. A partir de esta etapa, su hijo puede caer en un sueño más profundo o puede despertarse.
Drowsy Awake: los bebés en estado somnoliento pero despierto parecen cansados. Sus párpados pueden parecer pesados y pueden abrir y cerrar los ojos. Los bebés prematuros pueden estar somnolientos cuando recién se despiertan de un sueño ligero activo, o después de estar despiertos por un tiempo cuando están listos para quedarse dormidos. Mientras están somnolientos, los bebés pueden succionar y algunas veces se alimentan bastante bien. Por lo tanto, puede amamantar o alimentar con biberón a su hijo durante esta etapa. Desde aquí, su hijo puede quedarse dormido, o podría despertarse en un estado más alerta.
Alerta silenciosa: cuando su bebé está despierto y tranquilo, puede notar que sus ojos se ven bien abiertos y parece atenta y observadora del mundo que la rodea. Tu pequeño puede parecer tranquilo y relajado. Ella podría enfocarse en tu cara y mirarte a los ojos. ¡Incluso puede sonreír!
Durante esta etapa, su hijo le dice que está lista para interactuar y jugar. Su bebé también aprenderá mientras ella esté calmada y alerta. Si la ves llevándose las manos a la boca o tratando de chuparse el puño, esas son pistas de que tiene hambre.
El estado de comportamiento de alerta tranquila es un buen momento para alimentar o amamantar a su bebé prematuro. Los bebés prematuros pueden no pasar mucho tiempo en este estado al principio, así que trate de reconocerlo y aprovecharlo cuando lo vea.
Luego, a medida que su bebé crezca y se vuelva más maduro, lo notará y podrá disfrutar de tiempos de alerta más tranquilos.
Alerta activa: cuando su bebé está despierto y activo, puede estar moviendo su cuerpo y haciendo muecas. Ella podría comenzar a actuar inquieta e inquieta. También puede volverse más sensible a todo el ruido o la actividad que está ocurriendo a su alrededor para poder irritarse.
Si nota que su hijo arquea la espalda o se aleja de usted, puede estar estresada. Alimentar a un bebé estresado o muy quisquilloso puede ser difícil, por lo tanto, si es hora de alimentarlo, querrá comenzar lo más pronto posible.
Desde la alerta activa, los bebés pueden comenzar a llorar, o si pueden ser consolados y calmarse, pueden volver a la alerta silenciosa.
Llorando: los bebés lloran por muchas razones. Su niño puede estar hambriento o necesita un cambio de pañal. Ella podría estar cansada o dolorida. Algunos bebés lloran porque quieren ser abrazados y consolados. Cuando un niño está llorando, sus ojos pueden estar abiertos o cerrados herméticamente, y ella puede estar muy activa moviéndose y frunciendo el ceño.
Algunos bebés pueden calmarse, pero otros necesitan ayuda. Si no puede calmar a su niño llorando ofreciéndole una alimentación, trate de hacer que el bebé se sienta más cómodo cambiando el pañal , envolverlo, sostenerlo o mecerlo o darle un chupón .
Comparando los patrones de comportamiento de Sleep-Wake en bebés prematuros y bebés a término
Tener un bebé prematuro es un poco diferente que tener un bebé nacido a las 40 semanas. Puede requerir un poco más de atención de su parte para notar y aprender los patrones de comportamiento únicos de su hijo.
Un recién nacido saludable puede dormir hasta 18 horas al día, pero un bebé prematuro puede dormir menos o más que eso. Sin embargo, incluso si su bebé prematuro duerme más, notará que no duerme durante largos períodos porque los bebés prematuros tienden a alborotar y despertarse más a menudo. Y, cuando un recién nacido a término puede dormir toda la noche cuando tienen tres o cuatro meses, es probable que su bebé prematuro no duerma toda la noche durante seis meses o más.
También es más fácil reconocer los diferentes estados conductuales de sueño-vigilia en bebés saludables a término. Los bebés prematuros muestran estos estados de actividad y sueño, pero dado que no son tan maduros como los recién nacidos a término, es posible que no pasen la misma cantidad de tiempo en cada estado que los recién nacidos a término. Tampoco se mueven de un estado a otro con la misma facilidad. Su bebé prematuro puede ser impredecible y saltar de un estado a otro rápidamente u omitir estados por completo.
El comportamiento de su bebé prematuro también puede cambiar día a día. Algún día puede comer y dormir bien, al día siguiente puede estar irritable y tener dificultades para dormir y comer. Sin embargo, a medida que su bebé crece y madura, los estados conductuales serán más evidentes y los cambios de un estado a otro se harán más suaves y más fáciles. Con los bebés prematuros, solo lleva un poco más de tiempo.
> Fuentes:
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