Los beneficios de compartir y cómo decidir a quién contar
Encontrar apoyo cuando se trata de infertilidad es esencial. Los amigos y la familia pueden prestar parte de ese apoyo, pero solo si les dices que estás luchando. Es posible que no brinden un soporte perfecto , pero incluso un soporte imperfecto es mejor que ninguno.
Entonces, la pregunta no es tanto si le dices a tus amigos y familiares , sino exactamente a qué personas debes abrirte?
¿Hay cosas que quizás no debas compartir?
Tener en cuenta los pros y los contras de contarle a determinadas personas puede ayudarlo a tomar la mejor decisión.
Los beneficios de compartir
Un beneficio de compartir es que obtendrá menos preguntas cuando planea tener hijos, como el temido "¿ Cuándo vas a tener hijos? "
Los futuros abuelos pueden ser insistentes si creen que estás eligiendo no tener hijos. Si les dices que lo estás intentando pero tienes problemas, es posible que dejen de presionarlo.
Decirle a tus amigos sobre tus problemas de infertilidad puede ayudarte cuando surjan situaciones potencialmente incómodas, como baby showers. Es totalmente normal sentirse incómodo al asistir a una fiesta de bienvenida al bebé u otras fiestas relacionadas con el bebé, y muchas mujeres que hacen frente a la infertilidad rechazan las invitaciones. Si tus amigos saben sobre tu infertilidad, es probable que sean más comprensivos.
Dicho todo esto, el beneficio número uno de compartir es obtener apoyo.
Cuando se siente enfermo por algún medicamento para la fertilidad que está tomando, o después de otra prueba negativa de embarazo , poder llamar a su hermana, primo o amigo realmente puede ayudar.
Si te preocupa no poder apoyarte sin haber pasado por infertilidad , piénsalo de nuevo. Puede que no entiendan completamente su experiencia, pero han tenido problemas en la vida.
Eso es suficiente para ofrecer empatía y apoyo en algún nivel.
Posibles trampas
Hay algunas trampas posibles para compartir.
La gente no siempre sabe cómo reaccionar ante información delicada como esta. No es que no quieran ser útiles, sino que simplemente no están seguros de cómo hacerlo. Algunos pueden reaccionar de una manera "déjame arreglarlo", inundandote con estudios de investigación que han leído o historias que han escuchado. Te dan muchos consejos no deseados .
Otros pueden intentar hacerle sentir que hay una solución fácil.
"Oh, no te preocupes, siempre puedes hacer FIV ", pueden decir, sin saber qué tan caro e invasivo es, o que la FIV no es una garantía .
La familia puede reaccionar culpando. "Si solo no esperaras a tener hijos ", podrían decir, incluso si solo tienes veintitantos años.
Algunos amigos pueden sentirse incómodos y tener miedo de contarle algo sobre su embarazo o sus nuevos bebés. De alguna manera, es mejor que ellos solo hablar sobre su embarazo o bebés. Por otro lado, introduce un enorme elefante en la habitación del que todos tienen miedo de hablar.
En algunos casos, su amigo o miembro de la familia simplemente no sabe nada mejor. Siempre que tenga una buena relación, puede estar dispuesto a aprender cómo apoyarlo , aprender qué no hacer o leer sobre cómo manejar sus noticias sobre el embarazo .
Sin embargo, otros pueden no estar abiertos a cambiar su enfoque. Probablemente ya sepas quiénes serían esas personas. Quizás sea mejor no compartir tu historia con ellos.
Decidir quién contar
Teniendo en cuenta estos beneficios y las posibles dificultades, ¿cómo decide exactamente a quién contar?
Decirles a tus padres puede ser una buena idea, pero solo si no son de los que reaccionan con culpas o consejos excesivos.
Probablemente ya sepas si decirle a tus padres o no es una buena idea. Pregúntate qué es más fácil: lidia con la pregunta ocasional "¿Cuándo vas a tener hijos?", O escucha cómo todo esto es "tu culpa".
Algunos de los mejores apoyos pueden provenir de tus hermanos o primos.
Lo ideal es encontrar a unas pocas personas buenas en las que confiar, lo suficiente como para tener a alguien a quien llamar en esos días malos, o para tener contacto visual reconfortante en las reuniones familiares si se hace un comentario inapropiado .
Lo mismo ocurre con amigos.
Conoces mejor a tus amigos, y probablemente puedas marcar rápidamente a quién no contar. (Los dadores de consejos, los culpables y aquellos que no funcionan bien en situaciones sociales difíciles, por ejemplo).
No se sienta obligado a decirle a alguien solo porque es un buen amigo. Puede ser que tu mejor amigo no sea la mejor persona para confiar, y que un buen amigo en el trabajo sea la persona perfecta para buscar apoyo.
Tome decisiones basadas en lo que sea mejor para usted, y no en base a lo que cree que "merece" saber.
Contándole al mundo
También tiene la opción de contarle a todos sobre sus problemas de infertilidad. Podrías hacer el anuncio en las redes sociales, o podrías tener un blog tratando de concebir que escribes.
Hay ventajas y desventajas de estar 100 por ciento abierto. Algunos de los mayores beneficios son el apoyo de muchas personas, la capacidad de compartir sus luchas sin temor a ser "descubiertos" y, si surge, una financiación colectiva más sencilla, si decide financiar sus tratamientos de fertilidad de esta manera.
Además, cuando hablas de infertilidad, defiendes a toda la comunidad que intenta concebir . Eso es un gran problema.
Por otro lado, también debe estar preparado para tratar con comentarios inapropiados y con personas que no saben cómo manejar estos temas de manera sensible.
Qué compartir, qué mantenerte
Junto con decidir a quién contar, también deberá considerar lo que desea compartir. Esta es una decisión totalmente personal que solo usted y su pareja pueden tomar. No hay respuestas correctas o incorrectas, pero ciertamente hay situaciones difíciles que quizás desee considerar.
Por ejemplo, las cosas que puede o no querer compartir incluyen ...
- Detalles de lo que está causando su infertilidad : esto puede abrirle más consejos o juicios no deseados. Además, si es tu pareja infértil, debes obtener su permiso para compartir. En el lado positivo de compartir detalles, puede permitirte educar a otros sobre lo que realmente causa infertilidad.
- Cuando estás en medio de un ciclo de tratamiento : Decirle a la gente significa que tendrás apoyo cuando más lo necesites, y esto realmente puede ser útil. En el lado negativo, es probable que también mucha gente pregunte "si funcionó". Si el ciclo no es exitoso, la necesidad de compartir esa información con muchas personas puede ser doloroso. Otros consideran que compartir ese tipo de noticias es catártico. Es una preferencia individual.
- Cuando finalmente obtiene un resultado positivo de la prueba de embarazo: el debate sobre cuándo decirle a la gente que su embarazo está en curso, entre los fértiles e infértiles. ¿Deberías esperar a compartir hasta que obtengas un latido del corazón? ¿Alcanzas el final del primer trimestre? ¿O seguir adelante y compartir el día que orinas en un palo? Es completamente tu elección, y existen ventajas y desventajas en cada decisión al respecto.
Apoyo de otras parejas que abordan la infertilidad
Es importante también contar con el apoyo de aquellos que entienden la infertilidad. Un grupo de apoyo local, como RESOLVE , o una comunidad de infertilidad en línea son excelentes recursos.
Si bien tu mejor amigo puede ser un gran oyente, igual puedes hablar con personas que puedan decir: "Lo entiendo, porque estuve allí". Recuerda que aunque tus amigos y familiares fértiles realmente quieran apoyar y entiendo, puede ser difícil para ellos, no haber pasado por los mismos desafíos.