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6 razones por las que no hablamos de infertilidad y aborto involuntarioA pesar de muchos esfuerzos para romper el silencio sobre la infertilidad y la pérdida del embarazo, la fertilidad y el aborto son temas tabú.
Los que sufren no comparten sus experiencias con los demás. Los que no son miembros del club de infertilidad y pérdida no saben cómo reaccionar o qué hacer cuando se les informa de la lucha de un amigo. Algunos honestamente se sienten incómodos de escuchar sobre eso.
El estigma es fuerte.
¿Por qué?
Con 1 de cada 8 parejas que experimentan infertilidad , y hasta el 25% de los embarazos que terminan en aborto involuntario, ¿por qué, como sociedad, nos sentimos tan incómodos al hablar de estos eventos de vida relativamente comunes?
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Sentimientos de quebrantamiento y vergüenzaCuando un hombre o una mujer descubre que son infértiles, la vergüenza es una reacción común y normal . Las personas infértiles a menudo compartirán que se sienten rotas o defectuosas.
Las mujeres y algunos hombres que experimentan la pérdida del embarazo, especialmente las pérdidas repetidas, tienen reacciones similares. ¿Por qué mi cuerpo no puede sostener a un bebé? ¿Qué pasa con mi esperma o genética que no puede ayudar a crear una vida sostenida?
Además de esto, las personas pueden preguntarse si hicieron algo para causar la pérdida.
La mayoría de las causas de infertilidad y aborto espontáneo no están bajo el control directo de una pareja. Sin embargo, incluso cuando una persona sabe esto, la molesta sensación de que todo esto es culpa mía les atrae.
Curiosamente, no se ve esto con tanta frecuencia con otros problemas médicos.
¿Cuántas personas con diabetes tipo 1, asma o enfermedad celíaca se culpan a sí mismas o se avergüenzan de admitir que tienen su enfermedad?
¿Cual es la diferencia?
En pocas palabras, desde un punto de vista puramente lógico, no hay diferencia.
La infertilidad y la pérdida del embarazo son problemas médicos. No hay fallas de carácter.
La infertilidad y el aborto no te hacen menos humano, ni menos mujer, ni menos hombre.
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Infertilidad y aborto espontáneo con las partes del cuerpo "allá abajo"La fertilidad, el aborto espontáneo y el embarazo están directamente relacionados con el sexo y los órganos reproductores. Suponiendo que no está usando tratamientos de fertilidad , si quiere quedar embarazada, debe tener relaciones sexuales.
Desde la historia de Adán y Eva, los genitales y la reproducción se han asociado con la vergüenza. Los temas que involucran el área genital y reproductiva del cuerpo son tabú.
(Tenga en cuenta que la infertilidad y la pérdida del embarazo rara vez se asocian con un problema con los genitales o dificultades con las relaciones sexuales . Sin embargo, la asociación está presente en las mentes de las personas, y eso es suficiente para que se sientan incómodos con el tema).
Por ejemplo, tome este ejemplo de las redes sociales: @womenshealth es el canal de Twitter de la Oficina de Salud de la Mujer, que forma parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
El 11 de agosto de 2015, publicaron un Tweet que comenzó con "¿Preguntándose cuál es la mejor manera de limpiar ... allá abajo? "
Este es un feed de Twitter de salud femenina administrado por el gobierno ... pero no se sentían cómodos usando la terminología adecuada.
Gracias al poder de las redes sociales, varios usuarios de Twitter protestaron contra la fraseología, incluida la experta en embarazo Robin Elise Weiss (@RobinPregnancy).
En respuesta, @womenshealth publicó que en el futuro usarán la terminología adecuada. El tweet de seguimiento: "Estamos de acuerdo con #VaginaIsNotaDirtyWord y nos aseguraremos de usarlo en el futuro".
Si los profesionales médicos se sienten incómodos con palabras como la vagina y el pene, ¿cómo podemos esperar hablar de fertilidad y aborto involuntario, temas tan estrechamente relacionados?
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La gente no sabe qué decir, y a menudo dicen cosas equivocadas¿Quieres que alguien se sienta incómodo? Dígales que acaba de experimentar una pérdida de embarazo. O que estás lidiando con infertilidad.
Mientras que aquellos que ya tienen experiencia personal probablemente reaccionarán apropiadamente (tal vez, no siempre ), la mayoría se retorcerán.
Muchas personas, buenas y compasivas, se sienten incómodas con temas difíciles como la infertilidad y el aborto espontáneo. Ellos simplemente no saben qué decir.
La infertilidad no es la única situación en la que las personas dicen cosas equivocadas. La muerte, el divorcio y muchos otros problemas médicos obtienen su parte justa de comentarios insensibles.
Desafortunadamente, debido a su incomodidad, también tienden a decir cosas equivocadas.
¿Por qué no pruebas la FIV? Al menos no es cáncer. ¿Por qué no solo adoptas?
Oh, ¿solo estabas unas semanas embarazada? Eso no es gran cosa, el aborto ocurre todo el tiempo. Deberías superarlo. Era solo un grupo de células, no un bebé real.
Culpar a los comentarios también son comunes.
No debiste haber esperado tanto para tener hijos. Debes cambiar tu dieta; entonces te quedarías embarazada
Esto es lo que sucede a menudo:
La persona infértil revela su lucha. Se encuentran con comentarios bien intencionados pero desafortunados que los hacen sentir peor. Y, como resultado, es menos probable que compartan su lucha con alguien más.
Es un círculo vicioso y un importante contribuyente al silencio.
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Las luchas de la paternidad pueden hacer que la empatía con infertilidad sea difícil¿Sabes qué más es tabú? Hablando sobre las luchas del embarazo, el parto y la paternidad.
Mezcle el dolor de la infertilidad con las luchas de la paternidad y tendrá reacciones inapropiadas.
Un estudio en Alemania de 20,000 participantes evaluó el contenido de las personas con la vida antes y después de los principales eventos de la vida. Los investigadores tuvieron cuidado de no preguntar directamente cómo el evento de la vida afectó sus niveles de felicidad.
En otras palabras, no preguntaron: "¿Estás más feliz o menos feliz después del nacimiento de tu hijo?" Porque la gente mentiría. Muy pocas personas dirían que estaban menos felices como resultado del nacimiento de un niño.
Los investigadores encontraron que las calificaciones parentales de bienestar y felicidad disminuyeron significativamente en el primer año del nacimiento de un niño.
De hecho, en promedio, la caída en el bienestar fue más pronunciada después del nacimiento de un niño de lo que era después de la muerte de un compañero, el divorcio o el desempleo.
Al poner en perspectiva las luchas de los padres, a largo plazo, los investigadores también descubrieron que tener hasta dos hijos aumentaba la sensación general de bienestar de las personas. La gran caída tiende a ocurrir dentro de ese primer año de ajuste.
Ahora, consideremos a aquellos con infertilidad.
Una persona con infertilidad, que tiene un profundo dolor emocional, comparte su lucha con una amiga que ha tenido un bebé recientemente o incluso tiene hijos mayores, pero recuerda esos primeros días difíciles.
El padre muy estresado y cansado dice (sin pensar) algo como, ¡puedes llevar a mis hijos! No tienes idea de qué tan afortunado eres.
Esto es doloroso para la persona infértil porque lo interpreta como la otra persona que no aprecia la bendición que tienen. También es una manera de descartar el dolor emocional de la persona infértil. Implica que su infertilidad no es tan mala como creen que es.
Mientras tanto, el padre dice esta afirmación (inapropiada) porque la crianza es extremadamente difícil , pero no pueden hablar directamente de esa realidad con las personas. Por lo tanto, se desliza en momentos incómodos como este.
Estas reacciones conducen a más silencio.
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Los primeros secretos del embarazo conducen a la pérdida secreta de embarazoUna de las principales razones por las que las personas no hablan sobre el aborto espontáneo temprano es porque nadie habla sobre el embarazo temprano. No se "supone" que se lo digas a la gente.
Parece que hay una regla no escrita de que no puedes decirle a la gente que estás embarazada hasta al menos el segundo semestre.
Atrévete a compartir, y es probable que recibas amonestaciones y juicios:
- ¡Oh, es mala suerte decirle a la gente! No le digas a nadie.
- TMI. Demasiada información. No le diga a la gente que está embarazada hasta que todos puedan ver que está embarazada solo con mirar.
- Querido, si le dices a la gente, y pierdes el embarazo, tendrás que contarle a todos sobre la pérdida.
Si no quiere compartir las noticias de su embarazo temprano, eso es perfectamente aceptable. La gente debería respetar esa decisión.
Dicho eso, si quieres compartir, no debes avergonzarte y atemorizar al silencio.
La última vez que revisé, compartir sus noticias sobre el embarazo temprano no aumenta el riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
¿Y por qué compartir un embarazo temprano debería considerarse más TMI que compartir las noticias sobre un embarazo posterior? (Me pregunto si la gente lo consideraría TMI si el embarazo posterior no fuera tan visible para los extraños. Un pensamiento aterrador ...)
En cuanto al riesgo de perder al bebé, y la necesidad de decirle a la gente que perdiste al bebé después, ¿qué tiene de malo eso?
Sí, será doloroso. Pero al menos no estarás de luto solo por la pérdida. Tu pérdida no será invisible. Eso es mucho mejor que sufrir silenciosamente.
No necesitas sufrir silenciosamente.
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Conceptos erróneos sobre infertilidad y aborto involuntarioHay mucha desinformación por ahí que también contribuye al silencio y la vergüenza.
La desinformación existe también en ambos lados: aquellos que sufren en silencio y aquellos que pueden escuchar nuestras historias.
Algunos mitos que conducen tanto al silencio como a la falta de apoyo incluyen:
- La infertilidad y el aborto son culpa de la mujer. Algo que ella está haciendo está causando estos problemas.
- La infertilidad es solo un problema para las mujeres "profesionales" que esperan "demasiado tiempo" para tener hijos.
- La infertilidad es un problema de la mujer.
- La fertilidad es solo un problema para las parejas heterosexuales .
- El control de natalidad causa infertilidad y aborto involuntario.
- Las personas fértiles son más adorables. Las personas infértiles valen menos.
- El aborto es un castigo de Dios.
- La infertilidad es un castigo de Dios.
- Un hombre que no puede embarazar a su esposa es débil y menos masculino.
- Una mujer que no puede quedar embarazada o aferrarse a un embarazo es menos femenina.
- La infertilidad es causada por no saber cómo tener relaciones sexuales.
- La pena por un aborto espontáneo temprano no es normal. Deberías "superarlo".
- La infertilidad es un problema de "estilo de vida", no una enfermedad.
- Nadie quiere escuchar su historia de infertilidad o aborto involuntario.
Solo para que todos estemos claros, ninguno de los anteriores es cierto.
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Sal y rompe el silencioLa vergüenza y el silencio solo pueden sobrevivir en rincones oscuros. Es como el moho. Prospera cuando está escondido de la luz.
Es hora de romper el silencio sobre la infertilidad y el aborto espontáneo. Es hora de que dejemos de avergonzarnos de los problemas médicos sobre los cuales tenemos poco control.
Comience a hablar sobre la infertilidad y el aborto espontáneo. Comparte tus experiencias.
Compártalos incluso si su infertilidad y pérdidas de embarazo ocurrieron hace años. De hecho, especialmente compártelos en ese momento; estás en un lugar más fuerte para contar tu historia que aquellos en el medio de todo.
Si la gente reacciona mal cuando comparte (y lo hará), explique con suavidad por qué lo que dijeron es hiriente o falso. Diles lo que pueden decir. Ayudarles a.
Compartir su historia personal ayudará a todos los que sufren de infertilidad o aborto involuntario.
Contar nuestras historias es nuestra arma más poderosa que tenemos contra la vergüenza y el estigma de la infertilidad y el aborto espontáneo.
Más sobre hablar sobre infertilidad:
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Fuentes:
Margolis R1, Myrskylä M. "Bienestar de los padres que rodea el primer nacimiento como un factor determinante de la progresión de paridad adicional". Demografía . 2015 Aug; 52 (4): 1147-66. doi: 10.1007 / s13524-015-0413-2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531135/