El yodo es esencial para la función tiroidea saludable y es el nutriente principal que sirve como un bloque de construcción para la capacidad de su cuerpo para fabricar la hormona tiroidea. Es especialmente importante que las mujeres embarazadas tengan suficiente yodo, ya que el embarazo aumenta en gran medida la necesidad de suficiente yodo.
La insuficiencia de yodo en una mujer embarazada, especialmente durante el primer trimestre, puede tener efectos graves en la salud de la madre y el bebé.
La deficiencia severa de yodo en una mujer embarazada puede afectar el desarrollo neurológico de un bebé en desarrollo, y está relacionada con una condición conocida como cretinismo en los niños.
Deficiencia de yodo en todo el mundo
En todo el mundo, la deficiencia de yodo en mujeres embarazadas es un gran desafío para la salud pública, y la deficiencia de yodo se considera la principal causa prevenible de retraso mental y deterioro intelectual.
Debido a los programas de yodación y al yodo agregado a los alimentos procesados, no se considera que los Estados Unidos tengan un problema serio de deficiencia de yodo. Los estudios han demostrado, sin embargo, que en los Estados Unidos, hay una tendencia al empeoramiento de la deficiencia leve de yodo en las mujeres embarazadas. Con ese fin, varias organizaciones, incluidas la Sociedad Endocrina, la Asociación Estadounidense de Tiroides y la Academia Estadounidense de Pediatría, entre otras, han formalizado directrices que recomiendan que todas las mujeres reciban una vitamina prenatal diaria que administra 150 μg de yodo diariamente, y que esto debe tener lugar antes de la concepción, durante el embarazo y durante la lactancia.
Un estudio publicado a principios de 2017 evaluó la conciencia de la nutrición con yodo entre los obstetras y parteras en los Estados Unidos. El objetivo del estudio fue identificar cómo estos profesionales manejan las recomendaciones con respecto a la administración de suplementos de yodo en las mujeres que cuidan, desde el preconcepto hasta la lactancia.
La encuesta por correo electrónico se envió a 5,220 parteras y se abrió en 350 (6,7 por ciento). La encuesta se envió a 21,215 obstetras y se abrió por 2,524, o 11.9 por ciento. En última instancia, el 3,6 por ciento (189) de las parteras y el 1,2 por ciento (258) de los obstetras respondieron a la encuesta. Si bien la tasa de respuesta fue baja, los investigadores afirmaron que demográficamente, la encuesta era representativa a través de las edades y la geografía, lo que llevó a los investigadores a creer que la tasa de respuesta fue lo suficientemente sustancial como para extraer conclusiones clave.
Hallazgos clave: cómo los profesionales de la salud manejan el yodo
- Solo el 33 por ciento de los obstetras y parteras encuestados consideró que el estado del yodo en las mujeres embarazadas en los EE. UU. Era deficiente.
- Casi todos los obstetras y parteras recomendaron vitaminas prenatales a los pacientes, pero aproximadamente el 70 por ciento dijo que entre los encuestados raramente o nunca recomendaron que esas vitaminas prenatales incluyan yodo.
- Entre aquellos que recomendaron el uso de yodo suplementario antes, durante o después del embarazo, menos de la mitad -45 por ciento- recomendó los 150 μg de yodo diariamente durante el embarazo que se estableció en las guías.
En resumen, alrededor del 75 por ciento de los obstetras y parteras encuestados no recomiendan para nada el yodo, o recomiendan una cantidad inadecuada de yodo para sus pacientes durante la preconcepción, el embarazo y la lactancia.
Comprender los hallazgos
Claramente, existe una falla de rutina para parteras y obstetras para recomendar la administración de suplementos de yodo a mujeres antes o durante el embarazo y después del embarazo cuando se amamanta. Desafortunadamente, casi la mitad de los encuestados también creen incorrectamente que las mujeres en los EE. UU. Tienen un estado de yodo adecuado. Hasta 33 por ciento no sabían que la deficiencia materna de yodo es un peligro para un bebé en desarrollo.
Esta falta de información y el incumplimiento de las pautas recomendadas pueden comprometer la salud neurológica de los niños nacidos de madres con deficiencia de yodo.
Lo que esto significa para usted
Según el Consejo para la Nutrición Responsable (CRN), solo alrededor del 15 al 20 por ciento de las mujeres embarazadas y lactantes están tomando un suplemento o vitamina prenatal que contiene una cantidad adecuada de yodo.
Ya sea que tenga o no un problema de tiroides diagnosticado, si es una mujer que planea quedar embarazada, o si está embarazada o amamantando, los expertos recomiendan que se asegure de que su vitamina prenatal diaria incluya los 150 μg de yodo recomendados.
Tenga en cuenta que no es suficiente tomar cualquier vitamina prenatal. Muchas marcas, incluidas las que recetan los médicos, no incluyen yodo. Deberá verificar cuidadosamente las etiquetas para asegurarse de que la marca que está comprando sin receta o que le recete su médico incluya la cantidad recomendada de yodo.
Nota: Los suplementos de algas marinas, aunque contienen yodo, pueden no proporcionar una dosificación uniforme y no son la fuente recomendada de yodo para las mujeres antes, durante y después del embarazo.
> Fuentes:
> Alexander, E, Pearce, E et al. "Pautas de la American Thyroid Association para el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad tiroidea durante el embarazo y el posparto. "Tiroides. Enero de 2017, publicación anticipada en línea, antes de imprimir.
> Pautas recomendadas de CRN para la cantidad de yodo en suplementos multivitamínicos / minerales para el embarazo y la lactancia.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM, et al. "Las hormonas tiroideas maternas al comienzo del embarazo y el desarrollo del cerebro del feto". Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, et al. "Contenido de yodo de las multivitaminas prenatales en los Estados Unidos". NEJM 2009; 360: 939-940.
> Simone, D, Pearce E., y Braverman L. "Suplementación de yodo en mujeres durante la preconcepción, el embarazo y la lactancia: la práctica clínica actual por parte de obstetras y parteras de los EE. UU.". Tiroides. Diciembre de 2016, antes de imprimir. doi: 10.1089 / thy.2016.0227.