Un pediatra explica cómo detectar y tratar los dolores de crecimiento
Qué son los dolores de crecimiento
Los dolores de crecimiento son dolores en los músculos o los huesos y tienden a ocurrir cuando los niños experimentan un crecimiento rápido. Los niños que tienen dolores de crecimiento generalmente tienen dolor en las piernas, ya sea al final del día o en la mitad de la noche. Estos dolores pueden ser particularmente malos después de un día de actividad física intensa, pero no siempre se sabe qué los causa.
Los niños que tienen dolores de crecimiento generalmente no tienen otros síntomas, como pérdida de peso, cojera, fiebre o hinchazón de las articulaciones, y el dolor no debe limitar su actividad.
Los dolores de crecimiento también ocurren comúnmente:
- En ambos niños y niñas
- En ambas piernas
- En la parte delantera del muslo, en el músculo de la pantorrilla (la parte posterior de la pierna), en los músculos de la parte posterior de la rodilla y en el talón del pie
- En niños entre las edades de tres y cinco y entre las edades de ocho y 12
- En más del 30 por ciento de los niños
Cómo tratar los dolores crecientes en los niños
Si puede tratar el dolor cuando ocurre y su hijo está bien por algún tiempo hasta que el dolor comience nuevamente, entonces eso puede ser normal, dependiendo de la frecuencia con la que esté sucediendo. Aquí hay algunos tratamientos que pueden ayudar:
- Si los dolores de crecimiento le causan dolor en las piernas a su hijo, entonces masajear el área tiende a ayudar, mientras que si hubiera una lesión u otra afección médica que causara dolor, tocarla o masajearla probablemente empeoraría el dolor.
- Puede ser útil darle ibuprofeno (Motrin o Advil) por la noche cada vez que ha tenido un día muy activo (como después de la práctica de fútbol) para ver si eso previene que el dolor comience esa noche. No debe hacer eso todas las noches o incluso la mayoría de las noches, sin consultar primero con su pediatra.
- Puedes intentar congelar las áreas que son dolorosas.
- Si su dolor parece ser más intenso en los días en que hace ejercicio, podría considerar limitar la duración o la intensidad de su actividad física un poco y alentarlo a descansar más para ver si eso ayuda.
¿Qué pasa si no se trata de dolores de crecimiento?
No está claro a qué te refieres cuando dices "nada parece ayudar".
Si quiere decir que sus tratamientos ayudan a reducir el dolor temporalmente, pero el dolor siempre regresa en algún momento, entonces es de esperar cuando se trata de dolores de crecimiento.
Pero si quiere decir que ningún tratamiento ayuda, aunque sea levemente, incluso en los puntos anteriores, entonces es probable que necesite ver al pediatra de su hijo para una evaluación. Aunque a los dolores de crecimiento a menudo se les culpa del dolor en las piernas, existen otras condiciones que pueden causar dolor en las piernas, y es posible que su hijo necesite algunos análisis de sangre o rayos X para asegurarse de que realmente son dolores de crecimiento.
Es posible que usted y el médico deseen descartar otras posibles causas, como infecciones, fracturas por estrés, tumores y osteocondritis disecante (TOC), una afección que causa cartílago suelto y su hueso de soporte, con mayor frecuencia en la articulación de la rodilla (pero también puede ocurre en el codo o el tobillo).