La mayoría de las personas comprende los efectos negativos que el tabaquismo puede tener sobre su propia salud, incluido un mayor riesgo de ataques cardíacos y cáncer de pulmón, pero a menudo todavía necesitan alguna motivación adicional para dejar de fumar.
Efectos del humo de segunda mano
Comprender los efectos del humo de segunda mano en nuestros niños puede ayudarlo a dejar de fumar.
Afortunadamente, la mayoría de las madres entienden los efectos negativos que el tabaquismo durante el embarazo puede tener en su bebé por nacer.
Estos efectos pueden incluir tener un bebé pequeño o con bajo peso y tener un bebé con una función pulmonar anormal. Las madres que fuman también tienen más probabilidades de tener un bebé prematuro y, según la Academia Estadounidense de Pediatría, "problemas cognitivos y conductuales a largo plazo que incluyen menor inteligencia y trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad".
Aunque pueden dejar de fumar durante el embarazo, muchas de estas madres vuelven a fumar después de que nace su bebé. Esta exposición postnatal al humo por parte de sus hijos también es mala.
Estar expuesto a alguien que fuma, incluso si solo fuma fuera del hogar, se cree que aumenta las posibilidades de que un niño tenga infecciones de oído, alergias, asma, sibilancias, neumonía e infecciones frecuentes de las vías respiratorias superiores.
El humo también puede desencadenar ataques de asma en muchos niños y a menudo son peores que en los niños que no están expuestos a alguien que fuma.
Y los bebés que están expuestos a un cuidador que fuma, o una madre que fumó mientras estaba embarazada, tienen hasta 4 veces más probabilidades de morir a causa del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
Dejar de fumar Motivación
Mejore su salud y la de su hijo al obtener ayuda para dejar de fumar.
Si necesita otra razón, recuerde que los hijos de un padre que fuma tienen más probabilidades de comenzar a fumar ellos mismos cuando sean mayores.
¿Desea que sus hijos tengan un mayor riesgo de cáncer de pulmón o ataques al corazón porque aprendieron a fumar de usted?
Si no puede renunciar por sí mismo, renuncie a sus hijos.
Si no puede dejar de fumar, al menos no fume dentro de su casa o su automóvil u otros lugares donde sus hijos estén expuestos directamente al humo. Sin embargo, recuerde que esto no protege totalmente a sus hijos de los efectos del humo de segunda mano.
Fuentes:
Academia Estadounidense de Pediatría: costo del tabaco: implicaciones para el pediatra. - Pediatría - 01-abril-2001; 107 (4): 794-8.
> Estudio de casos y controles sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y el tabaquismo materno, el consumo de alcohol y el consumo de drogas durante el embarazo. Mick E - J Am Acad Child Adolesc Psychiatry - 01-abr-2002; 41 (4): 378-85.
> Tabaquismo involuntario y gravedad del asma en niños: datos de la Tercera Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición. Mannino DM - Cofre - 01-ago-2002; 122 (2): 409-15.
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