Opciones e ideas para usted y su hijo
Las vacaciones son un tiempo maravilloso para algunos niños. Las luces brillantes, la música navideña, los desfiles, las fiestas y las visitas a Santa pueden ser recuerdos de la infancia feliz. Sin embargo, para los niños con necesidades especiales y sus padres, los eventos que presentan ruidos fuertes, grandes multitudes y luces brillantes pueden ser abrumadores.
Aún más difíciles pueden ser los juicios de otros sobre un niño que simplemente no se comporta de la manera esperada.
Los ojos en blanco cuando un niño no puede responder instantáneamente a una pregunta "¿qué quieres que te traiga Santa?" Los susurros cuando un niño se derrite, especialmente cuando tiene "edad suficiente para comportarse".
Puede ser tentador desaparecer en su propio hogar con su hijo con necesidades especiales y cerrar el mundo. A veces, dependiendo de su hijo y su situación, esa no es una mala elección. Pero realmente hay algunas maneras excelentes para que las familias con niños con necesidades especiales disfruten de las vacaciones sin dolor. ¡Aquí hay algunas sugerencias para hacer que la temporada sea brillante!
Evite las multitudes mientras disfruta de la diversión
Las multitudes son difíciles para muchas personas, y para los niños con necesidades especiales, pueden ser abrumadores. Los niños que se sienten abrumados tienen muchas más probabilidades de derretirse, portarse mal o simplemente congelarse. Para evitar el problema, evite las multitudes. Así es cómo:
- En lugar de desfiles y grandes eventos de luces navideñas en toda la ciudad, considere tomar un paseo en automóvil para ver algunas de las mejores pantallas de luces locales. Algunas áreas incluso ofrecen pantallas de luz de conducción a gran escala. ¡Puede disfrutar de las maravillas de las hermosas luces sin el frío, el ruido o las multitudes!
- Visite exhibiciones especiales de días festivos fuera de horario. Mire las ventanas de las fiestas cuando las tiendas están cerradas, o visite museos o tiendas decoradas a primera hora de la mañana cuando aún no haya nadie más.
- En lugar de ir al centro comercial para visitar a Santa, invite a "Santa" a visitar su casa para una conversación personal.
- En lugar de visitar el abarrotado Mercado de Navidad en una ciudad, deténgase en su vivero local, donde bonitas luces y luces de vacaciones crean un país de las maravillas en miniatura.
- Revise el documento y busque Santas sensoriales, tiendas, películas y más. Muchas comunidades están creando experiencias específicamente adaptadas a las necesidades de niños y adultos que se sienten abrumados con facilidad.
- Quédese en casa y hornee galletas, haga guirnaldas de papel, corte copos de nieve o diviértase astutamente con su hijo. Si necesitas hacer la mayor parte del trabajo, ¡está bien!
Disfruta de las vacaciones poco a poco
Muchas familias están acostumbradas a asistir a espectáculos a gran escala del Cascanueces o el Mesías. Y cuando van de compras navideñas es un asunto de varias horas. Navidad en casa de la abuela comienza al amanecer y no termina hasta mucho después del anochecer. Pero hay muchas maneras de disfrutar de las experiencias de vacaciones en una escala menor, y la mayoría de los niños con necesidades especiales pueden manejar un poco de diversión durante las fiestas. Por ejemplo:
- En lugar de asistir a un evento musical o de baile profesional con su hijo, considere presentaciones locales más pequeñas o conciertos que sean menos formales, menos costosos y más cortos. Incluso si su hijo comienza a derretirse en el medio y necesita irse, sabrá que su hijo tuvo al menos el gusto de una experiencia clásica de vacaciones.
- Planee viajes de compras cortos y sencillos que tengan sentido para su hijo. En lugar de tratar de hacerlo todo de una vez, lleve a su hijo a comprar uno o dos obsequios especiales para amigos o familiares. Anime a su hijo a seleccionar un regalo en particular para un ser querido para que pueda tener la experiencia de verlo abrirlo.
- Cuando planifique su verdadero día de Navidad, piense en las necesidades de su hijo antes de asumir ningún compromiso. Si su hijo puede manejar un par de horas (pero no un día entero) de unión familiar, decida con anticipación qué horas son realmente importantes. Deje que su familia extendida conozca su plan y cúmplalo.
- Si generalmente asiste a servicios religiosos en Navidad, considere sentarse cerca de la parte posterior del santuario para que tenga una "ruta de escape" fácil. Si la duración del servicio es demasiado para su hijo, puede superar fácilmente un retiro.
Preocuparse menos por las experiencias "apropiadas para la edad"
Muchos niños con necesidades especiales son "más jóvenes que sus años". Un niño de 12 años con necesidades especiales aún puede obtener una gran patada de los juguetes Thomas the Tank Engine con temas festivos o una visita a Santa.
Sin embargo, en este momento especial del año, ¡todos son niños! Considere elegir algunos juguetes y experiencias que resonarán con su hijo, incluso si realmente están destinados a niños más pequeños. Después de todo, a muchos adultos todavía les encanta ver a Rudolph, el reno de la nariz roja, y cómo el Grinch robó la Navidad . Algunas más posibilidades a considerar:
- Deje que su hijo decore las galletas sin importar cómo se vean las decoraciones.
- Mira The Muppets Christmas Carol en lugar de las versiones más largas y aterradoras de la historia.
- Envuelva algunos regalos que su niño adorará, sin importar la edad de la caja.
Sea amable con usted y su hijo
Es normal sentirse frustrado cuando un niño con necesidades especiales no parece "disfrutar" de las vacaciones o apreciar todo lo que hace para que la temporada sea especial. Puede ser igualmente difícil soportar las miradas y los comentarios de familiares y amigos bien intencionados que simplemente no entienden por qué su hijo no está felizmente feliz y comprometido. No puedes cambiar el comportamiento o los sentimientos de otras personas, pero puedes cambiar el tuyo. Para que las vacaciones sean más sencillas para todos (¡incluido usted!):
- Recuerde que las vacaciones no son para obtener elogios o apreciación; son para construir relaciones y recuerdos (y, para muchas personas, para recordar el significado religioso de la Navidad). Si puede recordar incluso algunos momentos especiales cuando terminan las vacaciones, ¡ha tenido éxito!
- Trate de encontrar formas de conectarse con su hijo a su nivel o en torno a sus intereses. ¿Podrías encontrar la forma de despertar el interés en las cosas que lo fascinan, incluso durante media hora? ¡Puede que te sorprendan los resultados positivos que obtienes!
- Date permiso para alejarte de situaciones difíciles. Mientras que algunas familias extendidas y amigos pueden ser maravillosos con niños con necesidades especiales, otros ... no lo son. Si su familia pertenece a ese segundo grupo, está bien empacarlo temprano y simplemente irse a casa. No tiene la obligación de seguir con una situación desagradable.
- Obtenga soporte si lo necesita. Tal vez realmente necesite asistir a un canto de villancico, un servicio de la iglesia o una fiesta especial, incluso si su hijo no puede o no quiere. No hay nada de malo en solicitar un poco de cuidado de descanso de amigos o familiares para que pueda tener la experiencia que necesita para recargar y recordar por qué las vacaciones son especiales.
Una palabra de Verywell
Para muchas personas, las vacaciones son estresantes con o sin niños con necesidades especiales. Pero las vacaciones son en realidad el momento perfecto del año para dar un paso atrás, observar lo que ha ido bien a lo largo del año pasado y celebrar pequeñas victorias. También es una gran época del año para pasar con las personas que amas. Si eso significa unas pocas cookies menos horneadas o unas pocas tarjetas enviadas, ¡es un pequeño precio a pagar para conectar (o reconectar) con lo que hace que su hijo sea único y maravilloso!