El hockey sobre hielo para niños tiene una gran reputación, pero este deporte de delicadeza no es solo la comprobación del cuerpo y los dientes noqueados. También puede ser una excelente forma para que los niños aprendan a tener equilibrio y deportividad . ¿Es correcto para su hijo?
¿Qué es el hockey sobre hielo?
El hockey sobre hielo es un juego vertiginoso en el que dos equipos de seis jugadores compiten para empujar un disco duro de goma dentro del objetivo del equipo contrario para obtener un puntaje.
Los jugadores usan palos o sus pies, pero no sus manos, para mover el disco sobre el hielo. Un portero protege el objetivo de su equipo. Los equipos pueden ser hombres, mujeres o mixtos. Los juegos de hockey juvenil tienen tres períodos de 12 minutos cada uno (los adultos juegan durante tres períodos de 20 minutos).
¿Cuándo pueden los niños comenzar a jugar?
Los niños pequeños de dos y tres años pueden comenzar a aprender a patinar. Alrededor de los 4 años, los niños pueden comenzar a aprender los fundamentos del hockey.
Lo que necesitas saber para jugar
Habilidades necesarias / usadas: flexibilidad, fuerza muscular, resistencia, equilibrio y coordinación.
Lo mejor para los niños que son: enérgicos, jugadores de equipo.
Temporada / cuando se juega: invierno; muchas (pero no todas) las pistas de hielo cubiertas están abiertas todo el año. Las ligas de hockey de EE. UU. Operan durante todo el año.
¿Equipo o individuo? Equipo.
Niveles: Las clasificaciones de Hockey Juvenil de EE . UU. Para niños y equipos mixtos son: Ácaro - 8 años de edad o menos; Squirt - 10 y menos; Pee Wee - 12 y menos; Bantam - 14 y menos; Enano menor - 16 y menos; Enano mayor - 18 y menos.
Para los equipos sólo para niñas, los niveles son 10 y menos, 12 y menos, 14 y menos, 16 y menos, y 19 y menos.
Los programas pueden ser recreativos, competitivos o selectos. También hay ligas menores, menores, universitarias y profesionales en los Estados Unidos y el extranjero.
Apropiado para niños con necesidades especiales: sí. Los jugadores que no pueden mantenerse erguidos pueden jugar hockey sobre trineo, usando un trineo especialmente diseñado para moverse a través del hielo.
El "hockey especial" es para jugadores con discapacidades del desarrollo u otras necesidades especiales. También hay equipos para amputados, ciegos y personas con problemas de audición. Obtenga más información sobre todos estos en USA Hockey.
Factor de acondicionamiento físico: alto. Como en el fútbol , los jugadores están casi constantemente en movimiento. Además, usan un equipo de seguridad pesado.
Equipo: patines, palos, cascos, uniformes, guantes, almohadillas protectoras y boquilla, y una bolsa grande para transportarlo todo. Todo este equipo puede ser costoso, pero los padres a menudo intercambian o venden artículos usados. Los patines se deben afilar después de aproximadamente cuatro a seis horas de tiempo de hielo.
Costos: además del costo (a menudo significativo) del equipo, los honorarios del equipo o de la liga para niños de 8 años en adelante pueden oscilar entre $ 600 y más de $ 3,000 al año.
El compromiso de tiempo requerido: Juegos y prácticas de dos a tres veces por semana o más. Las familias con niños en equipos de viaje, por supuesto, pasarán tiempo adicional viajando hacia y desde juegos y torneos.
Lesiones potenciales: este es un deporte de contacto rápido, por lo que puede ser riesgoso. Las lesiones más comunes incluyen esguinces (del muslo, la rodilla y el tobillo), conmociones cerebrales y laceraciones faciales. El equipo de seguridad y las reglas ayudan a mantener a los niños en las ligas juveniles más seguros.
Desde mayo de 2014, la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomendó que el control corporal se limite únicamente a jugadores de elite y de más edad (mayores de 15 años).
Obtenga una hoja de consejos sobre la prevención de lesiones de hockey de la American Orthopaedic Society for Sports Medicine.
Cómo encontrar un programa: consulte con su departamento local de parques y recreación o pista de hielo para ver si ofrece un programa de hockey juvenil.
Asociaciones y órganos de gobierno:
- Hockey de los EEUU
- Hockey Canadá
Si a su hijo le gusta el hockey sobre hielo, intente también: patinar sobre ruedas o patinar en línea; patinaje de velocidad; hockey de campo o lacrosse .