17 NICU Hacks para padres

Cualquiera puede mejorar su experiencia NICU con estos consejos

Cada padre de NICU se frustra con la NICU. Cuando te encuentres con estas molestias cotidianas, prueba estos sencillos consejos para mejorar la experiencia.

1 -

¿Alarmas fuertes?

¿No puedes soportar visitar cuando tienes que escuchar el pitido constante de las máquinas y el sonido de las alarmas?

Crea una lista de reproducción increíble en tu iPod, teléfono celular u otro dispositivo de música y llévala contigo cuando la visites.

¡Después de haber hablado con las enfermeras y los médicos, y es hora de acurrucarse con su bebé, ponerse los auriculares y entrar en su propio mundo pacífico / inspirador / oscilante !

2 -

No me gusta una enfermera?

¿Cómo maneja a una enfermera que no puede soportar cuidar a su bebé?

Habla con el supervisor . Mientras que algunas personalidades simplemente no hacen clic, otras enfermeras pueden enojarlo o asustarlo, y usted tiene todo el derecho a solicitar que la enfermera no cuide a su bebé.

Además, solicite enfermeras principales . Si su bebé es muy prematuro y estará en la NICU durante un tiempo, informe a las enfermeras que desea solicitar un grupo selecto de enfermeras que serán los principales cuidadores. No todas las UCIN lo hacen, pero nunca está de más preguntar.

3 -

Canguro cuidado sosteniendo problemas

¿Encuentra que su bebé se está deslizando por todo el lugar durante el cuidado de canguro, o tiene miedo de que se le caiga el bebé prematuro, por lo que es imposible que se relaje y disfrute de su abrazo?

Use una envoltura para bebés (una envoltura de Moby o un zak de canguro) o una camisa de piel a piel. Algunas enfermeras pueden no estar familiarizadas con el uso de estos artículos en la NICU, ¡pero no dejes que eso te detenga! ¡Otras NICU las permiten, incluso las alientan!

4 -

Bebé perdido al escuchar tu voz

¿Te sientes triste de que tu bebé no esté escuchando tu voz todo el tiempo, como lo habría hecho si no hubiera nacido antes?

Aquí hay una manera de mantener a tu amorosa escuchando tu voz incluso cuando no estás allí.

Te recomiendo pedir prestado o comprar una grabadora de voz barata (para que no te desanime si se pierde), y luego grabarte hablando con tu bebé, leyendo un libro, cantando canciones de cuna , cualquier cosa que quieras decir.

Sus enfermeras pueden jugar esto para su bebé durante todo el día, ayudándola a calmarse cuando está inquieta o simplemente jugando como sonido de fondo mientras duerme.

5 -

No se puede hacer un seguimiento de todas las enfermeras y doctores?

Este es simple, sin embargo, muchos padres se olvidan de hacerlo.

Tome una libreta barata y comience a escribir los nombres de todas las personas que conozca en la NICU.

También es un gran lugar para anotar las preguntas que quiere hacer, pero siempre olvide preguntar porque su cerebro de NICU / bombeo / estresado no puede recordar qué era lo que iba a preguntar.

6 -

NICU Ansiedad y estrés

Cuando visite la UCIN le causa gran estrés, practique una meditación simple o una oración cada vez que esté allí .

Algo que te calmará, aunque sea un poco, te ayudará a reducir tu nivel de estrés y te dará algo pequeño que esperar.

(Haga clic aquí para ver algunas meditaciones específicas de NICU para intentar, si no tiene idea de cómo puede meditar en la NICU)

7 -

No hay fotos profesionales para bebés?

Muchos padres sueñan con las adorables fotos recién nacidas que tomarían, y luego se sienten completamente decepcionados de no poder hacer eso.

Pero adelante, pregúntele a su NICU si puede programar un fotógrafo profesional para que venga a la UCIN , muchas UCIN lo permitirán, siempre y cuando el bebé esté lo suficientemente estable.

Un gran recurso es Tiny Footprints , una organización sin fines de lucro que cuenta con un equipo de fotógrafos voluntarios en todo el país que se especializan en fotografía gratuita para las familias de NICU.

8 -

Odio bombeo?

Bombear para su bebé en la UCIN es un lastre, ¿verdad? Si bien es el trabajo de amor más maravilloso, que proporciona la mejor medicina para su bebé prematuro, sigue siendo tan molesto como diablos. Cada 3 horas, en la noche, estar conectado a una máquina no es divertido.

¿Cómo hacerlo divertido? Primero, asegúrese de usar un sujetador de manos libres . Estarás tan TAN contenta de haberlo hecho. (Puede hacer uno o comprar uno o usar un sistema de manos libres).

Luego, piense en algo divertido que le guste hacer, una indulgencia, un programa de televisión favorito en Netflix, o una copia de esa única revista que le encanta pero nunca se tome tiempo para leer, y guarde estas golosinas solo por el tiempo .

¿Quieres emborracharte viendo Mad Men? ¿Quieres leer el último National Enquirer? Permítete esta indulgencia durante el bombeo.

9 -

Perdiendo a tu bebé

Ojalá hubiera un gran truco para este, pero es realmente difícil separarme. No hay forma de evitarlo.

Pero pídele a tus enfermeras una frazada que huele a tu bebé , por ejemplo, la manta en la que ha estado envuelto durante toda la noche.

Tener esa manta para abrazar y oler cuando estás en casa y extrañar a tu bebé es algo pequeño pero maravilloso. Realmente ayuda con su vínculo.

No me creas? Aquí hay un artículo que explica la investigación que muestra cuán importante es el olor del recién nacido para las nuevas mamás.

10 -

¿No puedes sostener a tu bebé?

No hay nada peor que presentarse en la NICU, esperando que vayas a cargar a tu bebé, solo para descubrir que no puedes sostener a tu bebé por alguna razón u otra. Esto es lo peor.

La próxima vez que esto ocurra, no entre en pánico. Sepa que su presencia allí con su bebé es increíblemente importante (consulte el párrafo anterior sobre "Perder a su bebé"). Use el tiempo en su lugar para hacer uno de los siguientes:

• Lea libros en voz alta para su bebé
• Cante canciones de cuna a su bebé
• Escribe un diario como una excelente forma de procesar tus emociones
• Escriba cartas a su hijo para que las lea en el futuro

Si no puede soportarlo, si le molesta sentarse allí y no sostenerse, dése un poco de aire fresco y dé un paseo. Y recuerda tu hack de estrés: medita o reza.

11 -

Odio los trajes de bebé del hospital?

¡Pregunta si puedes traer tu propia ropa para tu bebé ! La mayoría de los hospitales lo permiten.

Echa un vistazo a Es una niña prematura o una niña pequeña si no puedes encontrar ropa para bebés prematuros en una tienda cercana. No solo tienen el tamaño correcto, sino que están diseñados con la NICU en mente.

12 -

¿Sentirse solo?

Tener un bebé prematuro en la NICU es estresante, y la mayoría de las otras mamás "normales" no podrán relacionarse con su experiencia. Deja a muchos padres de NICU sintiéndose increíblemente solos.

¡No tienes que quedarte solo!

Pregunte si su NICU tiene un grupo de apoyo , y si es así, ¡pruébelo!

Si no, echa un vistazo a algunas maravillosas comunidades en línea como Baby Center (Preemie Parenting) o el bump Preemies Forum o Inspire Preemie Support Group. Encontrarás otras mamás y papás de NICU que comparten sus historias y se animan mutuamente.

13 -

¿Te pierdes las fotos de Milestone?

¿Desea hacer esas lindas fotos de "Un mes", "Dos meses" que todos los demás hacen, pero su bebé prematuro es demasiado pequeño para los conjuntos?

No se preocupe: use parches Month-Month Iron-on. Puede plancharlos en onesies de tamaño preemie, si su bebé puede usarlos, o en una manta para cubrir su bebé para la foto.

¿Hay mucho trabajo por delante? También puede encontrar pegatinas de un mes a otro , que puede colocar sobre su pequeño o incluso adjuntar a la isolette / cuna (con la ayuda de la enfermera).

14 -

Los miembros de la familia no pueden visitar?

Si sus seres queridos no pueden visitarlo, ya sea porque son demasiado jóvenes o enfermos, o simplemente porque su NICU no lo permite, pregunte si puede usar Skype o Face Time . La mayoría de las NICU se están acostumbrando a la tecnología y están felices de permitirle usar la transmisión en vivo para mostrar a su adorable bebé a sus familiares y amigos. Simplemente no demasiado, por favor tenga en cuenta que su bebé todavía es delicado y necesita estimulación silenciosa y baja la mayor parte del tiempo.

15 -

¿Quieres hacer el próximo baño o la alimentación con biberón?

¿Te ha frustrado una enfermera que hace un baño para tu bebé, o un biberón, cuando esperabas hacerlo tú mismo?

Una solución simple que funciona la mayor parte del tiempo es llamar a su enfermera . La comunicación entre padres y enfermeras no puede exagerarse; es importante, si tiene algo que desea hacer. De lo contrario, tus enfermeras no sabrán lo que quieres. ¡Así que llámalos!

Además, piense en dejar una nota bonita al lado de la cama del bebé , tal vez "Mamá quiere hacer el siguiente baño" o "Papá estará aquí para hacer las 11 horas. Alimente, espere por él".

dieciséis -

Manos secas?

¿Tiene las manos agrietadas y secas gracias a todo el lavado de manos y desinfección que requiere la NICU?

Esté preparado: empaquete un tubo de su loción favorita en su bolso o bolsa de bombeo. Asegúrese de que no sea una loción súper fragante, porque las narices de los bebés son sensibles. Pero asegúrate de que sea uno que ames, algo que te haga feliz.

17 -

¿Problemas para amamantar?

Si está esperando amamantar a su bebé, es posible que los bebés prematuros (de hecho, los bebés) que pasan tiempo en la UCIN tengan dificultades para amamantar.

Si este es su caso, POR FAVOR obtenga la ayuda de un asesor de lactancia . Te lo mereces. Si su NICU no proporciona uno, pregunte dónde puede encontrar uno en la comunidad que pueda ayudarlo. Un asesor de lactancia calificado puede ayudar con el bombeo y el suministro de leche, así como lograr que los bebés se enganchen y amamanten con eficacia.