Encontrar lo correcto para decir después de la pérdida del embarazo puede ser difícil
Si alguien a quien amas ha experimentado una pérdida de embarazo o un aborto espontáneo, puede ser difícil pensar en lo que debes decir. Una de cada cinco parejas experimentará un aborto espontáneo en su viaje para formar una familia. Si bien los abortos espontáneos son comunes, muchas personas que experimentan la pérdida del embarazo tienen dificultades para procesar su pérdida y para abrirse a familiares y amigos.
Si ha experimentado un aborto espontáneo, es posible que sienta una variedad de emociones que dificulten explicar su pérdida a las personas que ama. Si tiene una relación estrecha con alguien que ha abortado recientemente, hay varias maneras en que puede mostrar su apoyo que no requiere hablar sobre su embarazo perdido. Algunas formas en que puede apoyar a su ser querido incluyen:
- Escuchar: Ofrezca prestar un oído una vez que estén listos para hablar.
- Ayuda con tareas dolorosas: si su amigo o familiar tuvo un aborto espontáneo tardío, es posible que tenga una gran cantidad de suministros para bebés que tal vez ya no desee. Puede ofrecer aferrarse a estos artículos hasta que estén listos, devolverlos o donarlos a las familias necesitadas.
- Acompañándolos fuera de la casa: cuando está de duelo, puede ser difícil salir de la casa. Ofrezca sacar a su ser querido y hágales saber que estará allí si necesitan una mano o un hombro para llorar.
Si busca palabras que le ayuden a dar sentido a su propio aborto espontáneo, o esperen encontrar lo que se debe decir a un ser querido que ha perdido un embarazo , aquí hay algunas citas sobre la pérdida que pueden ayudarlo a expresar cómo estás sintiendo o lo que quieres decir.
Citas relacionadas con la pérdida
"Y cuando la noche está nublada, todavía hay una luz que brilla sobre mí. Brilla hasta mañana, déjalo estar".
-Los Beatles
"Todo el mundo debe dejar algo cuando muera", dijo mi abuelo. Un niño, un libro, una pintura, una casa, una pared o un par de zapatos. Algo que tocó de alguna manera para que tu alma tenga dónde ir cuando mueres, y cuando la gente mira ese árbol o esa flor que plantaste, estás allí.
No importa lo que hagas, siempre y cuando cambies algo de la forma en que era antes de que lo tocases en algo que es como tu después de quitarle las manos ".
-Ray Bradbury, Fahrenheit 451
"Llevo tu corazón conmigo (Lo llevo en mi corazón). Nunca estoy sin él".
-ver cummings
"La cura para cualquier cosa es el agua salada: sudor, lágrimas o el océano".
-Isak Dinesen
"Si hubiera perdido una pierna, les diría, en lugar de un niño, nadie me preguntaría si estaba 'exigua'. Me preguntarían cómo estaba aprendiendo a caminar sin mi pierna. Estaba aprendiendo caminar y respirar y vivir sin Wade. Y lo que estaba aprendiendo es que nunca iba a ser la vida que tenía antes ".
- Elizabeth Edwards
"Todos amamos a alguien, aunque ellos morirán. Y los seguimos amando, incluso cuando ya no están allí para amar".
- Anne Enright
"A veces es difícil ver el arcoiris cuando ha habido interminables días de lluvia".
-Kristina Greer
"Las mejores y más bellas cosas del mundo no se pueden ver, ni tocar, pero se sienten en el corazón".
- Helen Keller
"Un aborto espontáneo es un evento natural y común . En total, probablemente más mujeres han perdido a un niño de este mundo que las que no lo han hecho. La mayoría no lo menciona, y continúan día a día como si no hubiera sucedido". , por lo que la gente imagina que una mujer en esta situación nunca conoció o amaba lo que tenía.
Pero pregúntele alguna vez: ¿qué edad tendría su hijo ahora? Y ella lo sabrá ".
-Barbara Kingsolver
"No existe una sola cosa, pero todo fluye.
Fragmento para aferrarse a fragmentos: las cosas crecen
Hasta que sepamos y nombremos. Por grados
Se derriten y ya no son las cosas que sabemos ".
-Lucretius
"A veces las cosas más pequeñas ocupan más espacio en tu corazón".
-AA Milne
"Una vez en la vida de un joven, uno debe tener la dulzura que uno pueda desear y mantener".
-Judith Olney
"Deshazte, llévatelo, haz todos los días el anterior hasta que vuelva al día anterior al que te hizo desaparecer.
O ponme en un avión que viaje hacia el oeste, cruzando la línea de la fecha, una y otra vez, perdiendo este día, luego, hasta que el día de la derrota esté aún por llegar, y tú estás aquí, en lugar de la tristeza ".
-Nessa Rapaport
"Mientras bailabas en la luz con alegría, el amor te elevaba. Mientras rozabas este mundo tan suavemente, nos levantaste".
-TC Anillo
"En una de las estrellas, estaré viviendo. En una de ellas, me reiré. Y así será como si todas las estrellas se rieran cuando miras el cielo por la noche ... Tú -sólo tú- ¡Tendrán estrellas que pueden reír! "
- Antoine de Saint-Exupéry
"Donde solías estar, hay un agujero en el mundo, en el que me encuentro constantemente caminando durante el día y cayendo en la noche. Te extraño como el infierno".
- Edna St. Vincent Millay
"Fin? No, el viaje no termina aquí. La muerte es solo otro camino ... uno que todos debemos tomar. La cortina de lluvia gris de este mundo retrocede, y todo se convierte en vidrio plateado ... Y luego ves las orillas blancas ... y más allá, un país muy verde bajo un rápido amanecer ".
- J. R. R. Tolkien
"Eso aunque el resplandor que una vez brilla tan brillante
ser tomado para siempre de mi vista
Tú nada puedes restaurar la hora
de esplendor en la hierba, de gloria en la flor
No lloraré, sino que encontraré fortaleza en lo que quede atrás ".
- William Wordsworth
Versículos de la Biblia sobre la pérdida
"Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados".
Mateo 5: 4
"Así que no es la voluntad de tu Padre que está en los cielos que uno de estos pequeños se pierda".
Mateo 18:14
"Porque donde está tu tesoro, allí estará tu corazón también".
Lucas 12:13
"... eres preciosa a mi vista, honrada y te amo".
Isaías 43: 4
"El amor soporta todas las cosas, cree en todas las cosas, espera todas las cosas, soporta todas las cosas. El amor nunca termina".
1 Corintios 13: 7-8
"Voy a enviar un ángel frente a ti, para protegerte en el camino y para llevarte al lugar que he preparado".
Éxodo 23:20
"Dejen que los niños vengan a mí, y no los detengan, porque es a ellos a quienes pertenece el reino de los cielos".
Mateo 19:14
"Él limpiará cada lágrima de sus ojos. La muerte ya no existirá, ya no habrá luto, llanto y dolor".
Apocalipsis 21: 4
"Un momento y no me verán; y de nuevo, un momento, y me verán porque voy al Padre".
Juan 16:16
"Porque el amor es tan fuerte como la muerte".
Canción de Salomón 8: 6