Puede ser un reto lidiar con comentarios bien intencionados después de un aborto espontáneo
Muchas personas no están seguras de qué decirle a una mujer después de sufrir un aborto espontáneo. Si bien sus intenciones pueden ser buenas, a veces las personas dicen cosas que son reconfortantes y que en realidad son más dañinas que si no hubieran dicho nada .
Cuando las personas no tienen experiencia personal con la pérdida del embarazo , es posible que no tengan idea de qué decir. Aunque ciertamente no le incumbe a la mujer que ha sufrido la pérdida educar a la gente acerca de lo que debe decir, no es una mala idea estar preparado en caso de que alguien diga algo molesto.
También es bueno que el esposo o compañero de la mujer que ha tenido el aborto involuntario esté listo para intervenir para calmar una situación potencialmente desagradable.
Estos son algunos consejos que debe tener en cuenta cuando sus amigos o familiares dicen algo que le molesta.
Obtenga sus datos correctos.
Si su amigo o pariente le dice algo que no es verdadero o exacto, hágale saber a esa persona. Trate de mantener la cabeza fría al corregir la desinformación, por su bien más que el de ellos. Si alguien es lo suficientemente insensible como para sugerir que algo que usted hizo puede haber causado el aborto espontáneo, no tenga miedo de enderezarlo, sin rodeos si es necesario. Y no hay razón para que tengas que continuar una conversación con una persona grosera. Recuérdeles que ha sufrido una pérdida y dígales que preferiría no discutirlo más.
Cambiar el tema.
Puede que no tenga ganas de gastar la energía para corregir a alguien y, obviamente, algunas personas se resistirán a ser corregidas.
Aunque puede ser útil hablar sobre sus sentimientos después de una pérdida de embarazo, es probable que quiera seguir discutiendo el tema con personas que escuchan. No tengas miedo de decirle a alguien: "Lo siento, pero no quiero hablar de esto ahora". Y no tema pedirle a un abogado, como un cónyuge o un hermano, que lo rescaten de una conversación con alguien que lo hace sentir mal.
Sonríe y asiente. 1.
Dependiendo de la situación, a veces usando la estrategia probada y verdadera de "sonreír y asentir" es la mejor manera de manejar los comentarios. Si no sientes la energía para corregir a alguien (o si sabes que tus esfuerzos serían inútiles), simplemente no respondas a los comentarios de la persona de una manera que motive a esa persona a seguir hablando sobre el tema. Después de un minuto o dos, la persona probablemente cambiará de tema y hablará de otra cosa. Si no lo hacen, ese es el momento de traer a un tercero para ayudar a dar pistas menos sutiles a la persona infractora.
Guíe a las personas que simplemente no "entienden". 1.
No siempre es posible evitar a las personas, pero trate de elegir su compañía cuando pueda. Si, por ejemplo, usted sabe que su obtusa cuñada va a insistir en darle un discurso de una hora sobre por qué su aborto fue su culpa y compartir sus consejos inútiles sobre lo que debe hacer de manera diferente la próxima vez, ¿por qué ¿Estás sujeto a ese tipo de tratamiento? Solicite a otros miembros de la familia intervenir para preparar a la persona problemática. Es entonces cuando quieres que una hermana o un amigo, o incluso un padre, advierta a una persona conocida por decir cosas inapropiadas que se comporten con amabilidad en lugar de hacer preguntas desagradables y dolorosas.