Formas de infundir confianza en sí mismo en niños en edad escolar
Un sano sentido de autoestima es uno de los fundamentos más importantes que se pueden desarrollar en un niño. Es una de las claves para la salud y el bienestar de un niño, así como su salud social, mental, conductual y emocional, y desempeñará un papel crucial en la forma en que maneja los reveses, la presión de los compañeros y otros desafíos en el camino de la vida .
La autoestima es básicamente cómo su hijo se ve a sí mismo y piensa en sí mismo, y su capacidad para hacer cosas.
También está determinado por cuánto se siente amado y cuánto apoyo y aliento -o crítica- recibe de personas importantes en su vida, como sus padres.
Estas son algunas formas pequeñas pero significativas en que los padres pueden marcar una gran diferencia en la construcción de una sensación saludable de autoestima en sus hijos:
Muestre a su hijo amor todos los días
Saber cuánto la ama le da a su hijo una sensación de seguridad y pertenencia que es crucial para su visión de sí misma. A medida que crezca, ella continuará construyendo su círculo social, haciendo buenos amigos, sintiendo un sentido de pertenencia en una iglesia o sinagoga u otro lugar de culto, formando vínculos con sus compañeros en un equipo deportivo, y más. Su amor sentará las bases para las relaciones saludables y fuertes que formará más adelante en su vida. Así que abrace a su hijo cuando se despida y hola, acurrúquese y lea un libro, y demuéstrele que la ama de muchas maneras, todos los días .
Juega con tu hijo y diviértete
Cuando juega con su hijo, le muestra que le gusta pasar tiempo con él y valorar su compañía. Simplemente divertirse con su hijo tiene numerosos beneficios : no solo desarrolla confianza en su capacidad para ser una persona interesante y entretenida que puede formar vínculos sociales sólidos, pero los estudios han demostrado que las probabilidades de que un niño sea feliz aumentan y su riesgo de depresión y la ansiedad disminuye cuando los padres juegan con ellos.
Dele a su hijo responsabilidades y tareas
Ser responsable de hacer las tareas apropiadas para su edad le da a su hijo un sentido de propósito y logro . Incluso si ella no hace algo a la perfección, hágale saber que usted aprecia sus esfuerzos, felicítelo por todas las cosas que hace bien y asegúrele que con el tiempo mejorará en muchas cosas, incluidas sus tareas. .
Deje que su hijo sea independiente
Los años de escuela primaria es un momento de independencia de rápido crecimiento en los niños. Para cuando llegan a la escuela media, muchos niños comienzan a pasar tiempo solos en casa, caminando solos a la escuela y ayudando a hermanos menores. Es importante que los padres les permitan a los niños crecer cada vez más independientes , permitiéndoles entender cómo hablar con los maestros sobre cualquier problema por ellos mismos, organizar las tareas , asegurarse de que estén uniformados y listos para el fútbol, y demás. La llamada "crianza en helicóptero" socava las habilidades de los niños para hacer las cosas por su cuenta y construir una buena autoestima.
Enséñele a su hijo que los reveses y las fallas son oportunidades para aprender
Enfatice el hecho de que ser humano significa cometer errores y no ser perfecto. Enséñele a ver que los reveses son lo que nos enseña para que podamos seguir tratando de mejorar.
Nunca insultes ni menosprecies a tu hijo
Cuando su hijo hace algo que lo vuelve loco o se comporta mal, asegúrese de separar el comportamiento de su hijo. Eres humano: cuando tu hijo presiona tus botones probablemente te irrites o incluso te enojes. Hable con su hijo con respeto. No grite , no se emocione cuando disciplina a su hijo (una buena forma de hacerlo es mediante el uso de consecuencias naturales y lógicas), y hable con su hijo en un tono agradable y amistoso .
Deja el teléfono
Estamos constantemente conectados en estos días, gracias a los dispositivos móviles que nos permiten enviar mensajes de texto y a las redes sociales y revisar el correo electrónico todo el día, todos los días.
La investigación muestra que cada vez más niños se dan cuenta de que sus padres no les están prestando atención. No se siente bien ser constantemente ignorado cuando estás con alguien: cuando pasas tiempo a solas con tu hijo, cuelgas el teléfono y no cometes el error de phubbing , o desaires de teléfono, tu niño.
Comprender la autoestima no es arrogancia, narcisismo o derecho
Tener confianza en sí mismo no significa pensar que el mundo gira en torno a usted o que sus necesidades son más importantes que las de otras personas. Equilibre una autoestima saludable con otras habilidades importantes para la vida que los niños necesitan, como tener empatía , ser amables , tener buenos modales , ser caritativos y tener un sentido de gratitud .
Déjalos crear y mostrar el trabajo
Trabaje en manualidades divertidas para niños con su hijo y muéstrelas por la casa. Cuando traiga a casa su obra de arte, escritura y otros proyectos de la escuela, pídale que le cuente todo sobre cómo lo hizo, qué quiere que las personas que ven su trabajo piensen o sientan (de la misma manera que un artista cuando habla de su trabajo) ), y lo que más le gusta de su creación. Darle a su hijo la oportunidad de mostrar las cosas que hace o hablar sobre las cosas que hizo le permite sentir que sus creaciones son dignas de atención, y que su opinión y pensamientos importan.