8 Estrategias de disciplina para criar a un niño sensible

Sabemos que la disciplina es importante para criar niños sanos, sin embargo, ¿cómo se puede disciplinar adecuadamente a un niño que siente las cosas más agudamente que el promedio?

Crianza de un niño sensible

No hay nada de malo en ser sensible. De hecho, un niño sensible puede ser uno de los niños más amables y compasivos que jamás hayas conocido. Pero criar a un niño sensible puede plantear algunos desafíos para padres. Los niños emocionalmente sensibles se sienten abrumados fácilmente. Lloran a menudo, se preocupan por meterse en problemas con frecuencia y requieren una gran cantidad de tranquilidad.

Algunos niños sensibles no solo son sensibles emocionalmente , sino que son sensibles a cualquier cosa física que desencadene sus sentidos. Ruidos fuertes, luces brillantes o ciertas texturas pueden enviarlos a una caída en picada. Pueden temer grandes multitudes y luchar para enfrentar cualquier tipo de cambio.

Mientras que algunas personas piensan que los niños sensibles son simplemente tímidos, hay más que eso. Los niños sensibles sienten cada emoción bastante intensamente. Eso significa que es probable que se sientan sobreexcitados, enfadados y súper asustados. En consecuencia, los niños sensibles dudan en probar cosas nuevas y luchan para lidiar con la frustración. Y las interacciones de sus compañeros pueden sufrir cuando otros niños comienzan a referirse a ellos como "el niño que llora mucho" o "el niño que se enoja fácilmente".

Si bien la disciplina estricta puede ayudar a algunos niños a cambiar su comportamiento, es probable que los castigos duros causen más problemas con los niños sensibles. Por lo tanto, es importante encontrar formas de nutrir y guiar a un niño sensible que puede estar luchando para prosperar en un mundo menos sensible. Las siguientes estrategias disciplinarias pueden ayudarlo a proporcionar la disciplina que su hijo sensible necesita.

1 -

Acepte la sensibilidad de su hijo

Si su hijo es sensible, no intente cambiar el temperamento de su hijo . En lugar de ver a su hijo como "débil y quejumbroso ", enfatice las fortalezas y los dones de su hijo.

Reconozca cómo algo que podría ser fácil para un niño, puede ser bastante difícil para un niño sensible. Entonces, en lugar de disuadirla de experimentar grandes sentimientos, concéntrate en enseñarle a manejar sus emociones de una manera socialmente apropiada.

Cuando se siente frustrado y desea que su hijo sea menos sensible, tenga en cuenta que es esta misma sensibilidad la que a menudo lleva a estos mismos niños a ser extremadamente compasivos y amables con los demás.

2 -

Proporcione mucho tiempo de inactividad

Los niños sensibles pueden sobreestimularse por grandes multitudes, luces brillantes y ambientes caóticos. Por lo tanto, es importante evitar el exceso de programación de su hijo.

Cree un "rincón de la paz" con actividades silenciosas como libros para colorear, auriculares con música suave o libros para leer y anime a su hijo a usarlo cuando se sienta abrumado. Un poco de tiempo de inactividad puede ser clave para ayudar a un niño sensible a recargar sus baterías.

3 -

Pon límites

Aunque podría ser tentador infligir las reglas para evitar molestar a un niño sensible, las constantes excepciones a las reglas no serán útiles a largo plazo. Puede sentir la tentación de simplemente pasar por alto un comportamiento que disciplinaría en un niño menos sensible, simplemente para mantener la paz.

Sea flexible, pero recuerde que la disciplina ayuda a enseñarle a su hijo cómo convertirse en un adulto responsable . Si tu disciplina es demasiado relajada, él no estará preparado para tratar con el mundo real. Saltarse la disciplina que impondrías a un niño menos sensible le niega al niño sensible la oportunidad de aprender y crecer al experimentar las consecuencias de sus acciones.

4 -

Elogie los esfuerzos de su hijo

Los niños sensibles necesitan mucho aliento. Elogie los esfuerzos de su hijo , incluso cuando no tenga éxito. Sin embargo, hay una advertencia al respecto, y los niños que son elogiados no importa lo que hagan a menudo tienen una autoestima más baja que aquellos que son elogiados más intermitentemente. Elogiar a su hijo por hacer las cosas que se espera que haga otro niño puede darle la impresión contraria de lo que usted pretende; como si estuvieras sorprendido de que ella pueda hacer algo que otros de su edad hagan rutinariamente. El objetivo es alabar los esfuerzos de un niño en lugar de los resultados de esos esfuerzos.

Un ejemplo de esfuerzos de elogio en lugar de resultados sería decir: "Me gusta la forma en que usted siguió esforzándose cuando estaba luchando con sus matemáticas". Deje en claro que el trabajo arduo y el esfuerzo son dignos de elogio, incluso si no lo hace Resulta perfecto al final.

Es especialmente importante dar elogios cuando su hijo dice la verdad. Los niños sensibles tienden a mentir para salir de problemas . Por lo tanto, es importante elogiar a un niño por ser honesto, especialmente si su honestidad no la pinta favorablemente.

Como notamos anteriormente, los niños sensibles a menudo son muy compasivos y amables. Ofrezca elogios a su hijo cuando reconozca los sentimientos de los demás.

5 -

Proporcionar recompensas

Los niños sensibles a veces se sienten mal si "se meten en problemas", por lo que simplemente cambiar la forma en que usted dice las cosas puede convertirlo en una recompensa. En lugar de decir: "No puedes comer el postre a menos que te comas toda la cena", di: "¡Si te comes toda la cena, puedes ganar postre!"

Cree un sistema de recompensa formal para ayudar a su hijo a celebrar hitos y cambiar su comportamiento. Solo recuerde que un niño sensible puede sentirse realmente mal si a veces no gana una recompensa. Ofrezca recordatorios útiles como, "Puede volver a intentarlo mañana".

Si vive con un niño sensible, es posible que desee tomarse el tiempo para pensar de qué manera puede decir lo que está diciendo en el ejemplo anterior. Las estrategias de replanteo son una excelente forma para que los adultos reduzcan el estrés en sus vidas. En el reencuadre cognitivo, una situación no cambia, pero tu reacción sí lo hace. En el caso de un niño sensible, la forma en que dice lo que está diciendo se puede hacer de más de una manera también.

6 -

Enseñar palabras que sienten

Los niños sensibles necesitan aprender a expresar verbalmente sus sentimientos y también deben aprender formas apropiadas de lidiar con esos sentimientos. Use entrenamiento emocional para enseñarle a su hijo cómo identificar y tratar los sentimientos incómodos de maneras socialmente aceptables.

Los niños sensibles a menudo muestran a los padres cómo se sienten con sus comportamientos. Enséñele a su hijo a identificar sus sentimientos con palabras . Tener un nombre para relacionarse con cómo se siente la ayudará a comunicarse mejor con usted y le permitirá comprender mejor lo que siente.

7 -

Enseñar habilidades para resolver problemas

Las habilidades para resolver problemas pueden marcar una gran diferencia en la vida diaria de un niño sensible. Enséñele a su hijo instrucciones paso a paso para abordar problemas y ganará confianza en su capacidad para manejar situaciones incómodas.

8 -

Use las consecuencias lógicas

Los niños sensibles necesitan consecuencias negativas al igual que cualquier otro niño. El hecho de que un niño llore o se sienta mal no significa que deba escapar de otras consecuencias.

Use consecuencias lógicas que ayudarán a su hijo a aprender valiosas lecciones de vida. Solo asegúrate de que las consecuencias que ofreces se centren en la disciplina y no en el castigo .

Una palabra de Verywell

Puede ser un desafío saber cómo disciplinar mejor a un niño altamente sensible. De hecho, algunos padres pueden evitar la disciplina en un esfuerzo por reducir el dolor y el comportamiento de sus hijos en relación con ese dolor. Sin embargo, sabemos que la disciplina es importante y, de hecho, crítica para ayudar a nuestros niños a enfrentar el mundo exterior como adultos. Las estrategias anteriores pueden ayudar a su hijo a obtener los beneficios de la disciplina reflexiva, al tiempo que le ahorra parte de la angustia emocional inherente cuando un niño muy sensible necesita corrección.

> Fuentes:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. y J. Yan. El corazón de la crianza de los hijos: la dinámica de recursos humanos de padres y la crianza negativa mientras se resuelve el conflicto con el niño. Revista de Psicología Familiar . 31 (2): 129-138.