Deles habilidades para tomar buenas decisiones
Ya sea que su hijo no pueda encontrar su tarea de matemáticas o que haya olvidado su almuerzo, las buenas habilidades para resolver problemas son la clave para ayudarlo a manejar su vida.
Un estudio de 2010 publicado en Behavior Research and Therapy encontró que los niños que carecen de habilidades para resolver problemas pueden tener un mayor riesgo de depresión y tendencias suicidas. Además, los investigadores descubrieron que la enseñanza de las habilidades de resolución de problemas de un niño puede mejorar la salud mental .
Puede comenzar a enseñar habilidades básicas para la resolución de problemas durante el preescolar y ayudar a su hijo a mejorar sus habilidades hasta la escuela secundaria y más allá.
Razones por las que los niños necesitan resolver problemas
Los niños se enfrentan a una variedad de problemas todos los días, desde dificultades académicas hasta problemas en el campo deportivo. Sin embargo, pocos de ellos tienen una fórmula para resolver esos problemas.
Los niños que carecen de habilidades para resolver problemas pueden evitar tomar medidas cuando enfrentan un problema. En lugar de poner su energía en resolver el problema, pueden invertir su tiempo en evitar el problema. Es por eso que muchos niños se quedan atrás en la escuela o luchan por mantener amistades.
Otros niños que carecen de habilidades para resolver problemas entran en acción sin reconocer sus elecciones. Un niño puede golpear a un compañero que corta frente a él en línea porque no está seguro de qué más hacer.
O bien, puede salir de la clase cuando se burla porque no se le ocurre ninguna otra forma de detenerlo.
Esas elecciones impulsivas pueden crear problemas aún mayores a largo plazo.
Enseñe a los niños cómo evaluar el problema
Los niños que se sienten abrumados o desesperanzados a menudo no intentarán resolver un problema. Pero, cuando les das una fórmula clara para resolver problemas, se sentirán más seguros de su capacidad de intentarlo.
Estos son los pasos para resolver problemas:
- Identifica el problema . Solo mencionar el problema en voz alta puede hacer una gran diferencia para los niños que se sienten atrapados. Ayude a su hijo a exponer el problema, por ejemplo, "No tiene a nadie con quien jugar en el recreo" o "No está seguro de si debe tomar la clase de matemática avanzada".
- Desarrolle al menos cinco soluciones posibles . Haga una lluvia de ideas sobre posibles formas de resolver el problema. Enfatice que todas las soluciones no necesariamente deben ser buenas para las ideas (al menos no en este punto). Ayude a su hijo a desarrollar soluciones si le cuesta idear ideas. Incluso una respuesta tonta o una idea descabellada es una posible solución. La clave es ayudarlo a ver que con un poco de creatividad, puede encontrar muchas soluciones potenciales diferentes.
- Identifique los pros y los contras de cada solución . Ayude a su hijo a identificar posibles consecuencias positivas y negativas para cada posible solución que identifique.
- Elige una solución. Una vez que su hijo haya evaluado los posibles resultados positivos y negativos, aliéntelo a buscar una solución.
- Pruébalo . Dígale que intente una solución y vea qué sucede. Si no funciona, siempre puede intentar con otra solución de la lista que desarrolló en el paso dos.
Practica resolver problemas
Cuando surjan problemas, no se apresure a resolver los problemas de su hijo por él. En cambio, ayúdelo a caminar por los pasos para resolver problemas. Ofrezca orientación cuando necesite ayuda, pero aliéntelo a resolver los problemas por sí mismo.
Si no puede encontrar una solución, intervenir y ayudarlo a pensar en soluciones. Pero no le digas automáticamente qué hacer.
Cuando encuentre problemas de comportamiento, use un enfoque de resolución de problemas. Siéntense juntos y digan: "Has estado teniendo dificultades para hacer tu tarea últimamente. Resolvamos esto juntos".
Es posible que aún deba ofrecer una consecuencia por mala conducta, pero deje en claro que está interesado en buscar una solución para que pueda hacerlo mejor la próxima vez.
También puede usar un enfoque de resolución de problemas para ayudar a que su hijo sea más independiente. Si olvidó empacar sus tacos de fútbol para practicar, pregúntele: "¿Qué podemos hacer para asegurarnos de que esto no vuelva a ocurrir?" Déjala intentar y desarrollar algunas soluciones por sí misma.
Los niños a menudo desarrollan soluciones creativas. Entonces, podría decir: "Escribiré una nota y la colocaré en mi puerta, así recordaré empacarlos antes de irme" o "empacaré mi bolsa la noche anterior y llevaré una lista de verificación para recuérdame lo que debe ir en mi bolsa ".
Proporcione muchos elogios cuando su hijo practique sus habilidades para resolver problemas.
Permitir consecuencias naturales
Las consecuencias naturales también pueden enseñar habilidades para resolver problemas. Entonces, cuando sea apropiado, permita que su hijo enfrente las consecuencias naturales de su acción. Solo asegúrate de que sea seguro hacerlo.
Por ejemplo, deje que su adolescente gaste todo su dinero durante los primeros 10 minutos que esté en un parque de diversiones si eso es lo que quiere. Luego, déjalo ir el resto del día sin gastar dinero.
Esto puede llevar a una discusión sobre la resolución de problemas para ayudarla a hacer una mejor elección la próxima vez. Considere estas consecuencias naturales como un momento de enseñanza para ayudar a trabajar juntos en la resolución de problemas.
Fuentes
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, marzo JS. Solución de problemas sociales entre adolescentes tratados para la depresión. Comportamiento de investigación y terapia . 2010; 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. ¿Puede un programa creativo de resolución de problemas interpersonales mejorar el pensamiento creativo en estudiantes dotados de primaria? Habilidades de pensamiento y creatividad . 2017; 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Efectos de la capacitación avanzada de crianza de los hijos sobre los problemas de conducta de los niños y la resolución de problemas familiares. Procedia - Ciencias Sociales y del Comportamiento . 2015; 205: 676-680.