Si a su adolescente no le interesan los deportes, o no puede jugar por una razón u otra, es importante mantenerlo involucrado en algún tipo de actividad extracurricular. Los adolescentes tienen mucho tiempo libre fuera de la escuela y las actividades después de la escuela los mantienen física, mental y socialmente activos.
Aquí hay algunas alternativas saludables para los adolescentes que no quieren participar en los deportes tradicionales:
Un trabajo a tiempo parcial
Un trabajo a tiempo parcial proporciona a los adolescentes una multitud de beneficios . Además del dinero que ganará su adolescente, un trabajo enseña una variedad de habilidades para la vida. Un adolescente que trabaja también tendrá la oportunidad de ganar más responsabilidades y puede ayudar a preparar a su hijo para la vida después de la escuela secundaria.
Un pasatiempo creativo
Nuestro mundo digital ha llevado a una disminución de los pasatiempos para los adolescentes. Pero un adolescente que encuentra un pasatiempo interesante nunca se aburrirá y sus intereses a menudo se trasladan a la edad adulta. Aliente a su adolescente a explorar una variedad de intereses. Un hobby creativo podría incluir actividades como coser, construir robots y trabajar la madera.
Deportes alternativos
Si su adolescente no está interesado en los deportes tradicionales, explore formas alternativas para que su adolescente haga suficiente ejercicio. Andar en bicicleta, bailar, practicar artes marciales, montar a caballo y andar en patineta son solo algunas de las actividades que pueden interesar a un adolescente que no está interesado en un deporte de equipo organizado.
Si su adolescente no está interesado en unirse a una actividad oficial que involucra ejercicio, anime a su hijo a salir a caminar todos los días.
Letras
Hay muchas oportunidades después de la escuela para adolescentes artísticos. Considere la posibilidad de inscribir a su hijo adolescente para clases de actuación o de música. Si su hijo adolescente está interesado en pintar, dibujar o esculpir, busque clases que puedan mejorar las habilidades de su hijo.
Un adolescente que disfruta escribir puede participar en concursos de poesía o tomar clases de escritura en la comunidad.
Clubs
Aliente a su hijo adolescente a investigar sobre los clubes escolares. La mayoría de las escuelas ofrecen desde clubes de ajedrez hasta clubes de idiomas extranjeros. Si no hay clubes escolares que interesen a su adolescente, explore las organizaciones comunitarias. Considere una variedad de organizaciones cívicas, como Scouting y 4-H, y actividades religiosas, como grupos juveniles, que puedan ser de interés para su adolescente.
Iniciar un negocio
Muchos empresarios exitosos comenzaron su primer negocio durante su adolescencia. Hay muchos negocios a tiempo parcial que los adolescentes pueden comenzar con pocos o ningún costo inicial. Ya sea que su adolescente quiera cortar césped o pasear perros, una pequeña empresa puede ser una gran oportunidad para un emprendedor en ciernes.
Trabajar como voluntario
Siempre hay muchas oportunidades de voluntariado para adolescentes. Y muchos de ellos no requieren un compromiso regular a largo plazo. Leer a los niños en la biblioteca, pasear a los perros en el refugio o cultivar vegetales para donar a un comedor de beneficencia son solo algunas de las formas en que muchos adolescentes eligen marcar la diferencia.
Haga que su adolescente participe
Cree una regla que indique que su adolescente debe participar en al menos una actividad. Si no va a practicar deportes, aliéntelo a buscar algo más para mantenerlo ocupado cuando no está en la escuela.
Los adolescentes activos tienen menos probabilidades de meterse en problemas y pueden usar su tiempo para adquirir habilidades que los ayudarán en el futuro, así como para devolverles a sus comunidades.