Las vacaciones de verano a menudo brindan un tiempo relajado de renovación y conexión para las familias. El regreso a la escuela marca el final de eso. Su hijo debe pasar de semanas de recreación a un tiempo de trabajo duro y aprendizaje. Con una planificación inteligente y una actitud positiva, este período anual de cambio puede convertirse en un marcador especial de crecimiento y significado en la vida de su familia.
Hable con su hijo o adolescente acerca de regresar a la escuela
Es normal sentir cierta ansiedad acerca de cualquier cambio en su vida. Tu hijo no es diferente. Él puede tener una serie de preocupaciones sobre lo que traerá el nuevo año escolar.
Al hablar con su hijo sobre cómo se siente al comenzar o regresar a la escuela, puede ayudarlo a que lo apoye, para que pueda esperar el año nuevo, en lugar de preocuparse por los próximos cambios.
Los sentimientos de su hijo son reales para él, así que evite decirle que realmente no se siente de cierta manera. Más bien, intente abordar cuán realista es la situación de la que puede estar preocupado y ayude a pensar en estrategias que lo ayuden a evitar una posible trampa.
Si su hijo dice que le preocupa que a su maestro no le guste, puede hacerle saber que los maestros eligen su carrera porque les gusta ayudar a los niños. Explore los rasgos positivos de su hijo y cómo estos rasgos serán apreciados por otros en la escuela.
Piensa en tu rutina diaria de regreso a clases temprano
La mayoría de los niños duermen durante los meses de verano. Puede tomar un par de semanas para que los niños se sientan cómodos con un nuevo horario de sueño. Si aún tiene algunas semanas antes de la escuela, comience por ajustar los tiempos de sueño para que se alineen más de cerca con los que se deben seguir cuando la clase está en sesión.
Si el año nuevo ya está listo, simplemente trabaje para hacer estos cambios tan pronto como pueda.
Para determinar el horario de sueño de su hijo en el año escolar, averigüe cuándo comenzará su día escolar, luego vea a qué hora tendrá que irse de la casa por la mañana para llegar a la escuela a tiempo. Cuente el número de horas de sueño que su hijo necesitará . Este es su tiempo de "luces apagadas". Haga que su rutina a la hora de acostarse comience lo suficientemente temprano como para que pueda tener las luces apagadas para cuando haya calculado.
Luego pase a otras partes de la rutina diaria que pueden necesitar modificaciones. Otros hábitos y rutinas para establecer idealmente antes de que comience la escuela incluyen:
- Obtenga la ropa del día siguiente elegida la noche anterior.
- Tener un lugar establecido para poner todos los materiales escolares que su hijo llevará a la escuela. Esto comúnmente se llama la "plataforma de lanzamiento".
- Practica llegar a la escuela varias veces antes del primer día. Practique caminar, andar en bicicleta o andar en el automóvil. Asegúrese de que su hijo conozca su ruta hacia y desde la escuela. Algunos distritos escolares ofrecen práctica de autobuses días antes de la escuela. Aproveche esto si se le ofrece y su hijo viajará en el autobús escolar .
- Escriba un horario diario o semanal de dónde estará su hijo y cuándo. Incluya las horas de acostarse, las horas de despertarse, las horas escolares, el tiempo de viaje, las comidas, las actividades extracurriculares y el tiempo libre. Revise esto para asegurarse de que su hijo cumpla con sus necesidades y que su cronograma sea realista.
Esté bien provisto cuando comience la escuela
Obtener los artículos en la lista de útiles escolares es solo una parte de lo que sus hijos realmente necesitarán para tener un gran año escolar. Aquí hay algunas sugerencias para otras cosas que puede considerar comprar o hacer para ayudar a facilitar esta transición de estilo de vida y hacerla más agradable:
- Incluya algunos útiles escolares divertidos que no están en la lista. Esto puede variar desde borradores de funky hasta lápices de colores, organizadores de colores y carpetas especiales.
- Asegúrese de que su hijo o adolescente tenga una mochila de buena calidad y que se ajuste bien . Personalícelo con pintura de tela, tiradores de cremallera o parches para adaptarse al gusto de su hijo.
- Establezca un rincón de tareas . Debe organizarse para que su hijo pueda completar su tarea y disfrutar del espacio. Esta es otra área donde puede agregar organizadores únicos y decoración para que coincida con los intereses de su hijo.
- Agregue algunas piezas dignas de mención al guardarropa de regreso a la escuela de su hijo. Trate de tener un atuendo especial que su hijo esperará usar en la escuela el primer día.
- Piense en mini-cambios de imagen de regreso a la escuela. Esto podría implicar un nuevo corte de pelo, una manicura, joyas nuevas u otros accesorios. La idea es agregar algunos toques especiales que su hijo disfrutará. Esto también puede ayudar a aumentar la confianza en el primer día de regreso a la escuela. Piense en cómo se siente cuando sepa que se ve bien. Los niños y adolescentes disfrutan de un impulso a su apariencia, también.
- Los dispositivos electrónicos y tecnológicos a menudo salen a la venta en el horario de regreso a la escuela. La computadora nueva o los dispositivos móviles pueden ayudar a su hijo a acceder a la ayuda con la tarea y recibir recordatorios de la escuela sobre las tareas.
Disfrute de algunas divertidas tradiciones de regreso a la escuela
Tomarse el tiempo para marcar las transiciones en nuestras vidas nos ayuda a ajustarnos. Volver a la escuela en una celebración es una excelente manera de mantener una actitud positiva sobre el cambio.
- Disfrute de un desayuno familiar especial: lleve a sus hijos a una comida especial antes de que comiencen las clases, o simplemente siéntense a la mesa de la cocina y disfruten de algo casero.
- Asista a todas las actividades sociales de regreso a la escuela: muchas escuelas tienen un evento antes de la escuela en el que los niños y los padres pueden reunirse con los maestros y visitar la escuela. A menudo, la escuela anunciará colocaciones en el aula en estos eventos. Este es un buen momento para conocer a los nuevos maestros, ver el salón de clases en el que estará su hijo e incluso conocer o ver amigos.
- Haga una cápsula del tiempo: encuentre una caja pequeña y llénela con fotos actuales, algunos objetos interesantes que se relacionan con la vida de su hijo en ese momento y una nota que describa la apariencia, gustos, aversiones, habilidades y más de su hijo. Decida si su familia abrirá la cápsula del tiempo como una tradición de último día de clases, o si planea abrir varias cápsulas de tiempo una vez que se complete el nivel actual de la escuela (primaria, secundaria o preparatoria).
- Organice una fiesta la noche anterior: invite a familiares y amigos a una fiesta temática de regreso a la escuela. Puedes repartir útiles escolares como premios en la puerta, o jugar juegos centrados en responder trivia de la escuela. Asegúrese de hacerlo divertido, tomar fotos y hablar sobre los beneficios positivos de volver a la escuela.
- Tome fotografías del primer día de clases: muchas familias tienen una tradición de obtener una imagen de sus hijos antes de irse a su primer día de clases cada año. A algunas familias les gusta que cada niño tenga un letrero de papel o pizarra con el nivel de grado del niño y las palabras "Primer día de clases" escritas en él. Puede aprovechar esta tradición tomando una foto del último día de clases con su hijo vistiendo el mismo atuendo (muestra cuánto han crecido) o mostrando su foto del primer día de clases.
Una palabra de Verywell
Las tradiciones de regreso a la escuela son excelentes maneras de generar entusiasmo sobre la escuela. Los padres pueden ayudar a mantener el entusiasmo al participar en la educación de sus hijos. Los padres involucrados demuestran, a través de su dedicación de tiempo y energía, que el éxito escolar y académico es importante. Modelar esto le enseñará a su hijo a valorar la escuela también.
Recuerde, la transición del tiempo de regreso a la escuela puede ser estresante. Celebrar este cambio cada año puede ayudar a aliviar el estrés de las familias. Cada familia y cada niño de la escuela es único. La forma en que su familia volverá a la escuela especial cada año será tan única y especial como su familia.