Estás rodeado de gente todo el día. Nunca estás solo. E incluso cuando roba 30 segundos para usted, generalmente tiene un bebé dormido o simplemente espera la próxima solicitud de sus hijos, que sin duda necesitará algo en el momento en que se siente. Entonces, ¿sucede? ¿Es posible estar solo en una casa llena de niños?
No importa cuántos hijos tenga, es muy fácil y normal sentirse solo, aunque tenga hijos en la casa.
Este es el por qué:
Te aislas
Los padres que se quedan en casa caen fácilmente en la trampa del aislamiento. Es más fácil evitar el colapso público de sus hijos simplemente quedándose en casa. Y es más fácil quedarse en pijama que vestirse, empacar la bolsa de pañales y salir de la casa para ir al patio de recreo .
La vida de crianza en el hogar naturalmente le permite deslizarse en aislamiento y eso no es bueno para usted. Ese aislamiento, que es más un factor de conveniencia que el que ocultas deliberadamente de la civilización, te lleva a la soledad.
Hablas con los niños todo el día
Te preocupa que tus hijos reciban suficiente socialización . ¿Pero estás recibiendo suficiente socialización? Claro, usted habla con sus hijos todo el día, pero esa conversación incluye conversaciones profundas como, "¿Está sucio el pañal?" y "Alguien es quisquilloso y necesita una siesta". Por supuesto, la broma de vuelta a usted es, generalmente, "quiero" y "mami, mami, mami".
Verifique con su cónyuge en su pausa para el almuerzo.
Llama a tu madre Hable con un adulto al menos tres veces durante el día para mantenerse controlado.
Usted piensa que las redes sociales lo mantienen conectado
Las redes sociales son engañosas. Sentimos que estamos pasando tiempo con nuestros amigos porque nos gustó su publicación o nos enviaron una respuesta de dos oraciones a la linda foto que publicamos de nuestros hijos.
Pero las redes sociales no son realmente sociales. No es lo mismo salir y encontrarse cara a cara con nuestros amigos y familiares. Tienes que desconectarte para realmente conectarte con los demás.
Sientes que lo estás haciendo todo solo
Está bien admitir que hay días en que está celoso de su pareja cuando sale del camino de entrada y se va a trabajar. Tienes delante un día completo de crianza de un niño y, a veces, lo cambiarías felizmente por sentarte en largas reuniones vistiendo traje y tacones todo el día.
Para hacerte sentir aún más como si estuvieras haciéndolo solo, tu cónyuge llega a casa al final del día, listo para relajarse en su silla favorita y quieres que venga y se haga cargo del turno en el que has estado trabajando. día. Si bien es mejor hablar con su cónyuge antes de convertirse en una SAHM para que ambos puedan estar en la misma sintonía con sus expectativas, nunca es demasiado tarde para comenzar la conversación antes de que sus sentimientos lo lleven a la soledad y al resentimiento.
Casi nunca saliste de la casa sin tus hijos
¿Cuándo fue la última vez que salió de la casa sin ayudar a alguien a sentarse en un asiento para el automóvil? Tienes que salir de la casa y debes ir solo.
Es posible que no siempre puedas salir de la casa para disfrutar de un tiempo libre en la ciudad, pero incluso un viaje a la tienda de comestibles puede ser refrescante si tu carrito de compras no está medio lleno de niños que sacan el cereal y dulces del supermercado. estantes mientras intenta comprar ingredientes para la cena de esta noche.
Otras madres no parecen atraparte
Sientes que eres el elefante en la habitación cuando sales con otras mamás. Parecen tan juntos y felices cuando lo único que te apetece es despotricar sobre la crema de pañal que tus hijos tiñeron en todas tus fotos de boda. El hecho de que compartas la maternidad con otros no significa automáticamente que seas compatible como amigo.
Las amistades son extremadamente importantes para las madres y pueden ayudar a combatir esos sentimientos de soledad. Al igual que las citas, solo tienes que encontrar a la persona adecuada. Busque grupos de apoyo de madres de ideas afines. Obtenga el número de teléfono de la madre con la que estaba chateando en el patio de recreo.
Establezca una fecha de juego animando a cada amigo a que traiga a alguien nuevo para que pueda ampliar su círculo de amistades. Hacer esas amistades sólidas te ayudará a ver que no estás solo y todos tenemos esos días buenos y malos.
La crianza en el hogar es un compromiso 24/7/365
No es que las madres que trabajan no sean padres las 24 horas, todos los días de la semana. Pero pueden salir de la casa durante un período de tiempo establecido cada día. Tú, por otro lado, estás en casa con los niños todo el día, todos los días. Estás ahí por cada hito, pero cada pañal cambia también. Experimenta la alegría de estar ahí para ellos pase lo que pase, pero tienen que lidiar con los problemas constantes que continuamente limpia durante todo el día porque todos ustedes están en casa.
No tienes un día libre. No puedes llamar enfermo. Siempre estás en el trabajo, por así decirlo, y ni siquiera puedes ir al baño solo. Toma tiempo acostumbrarse a ese ajuste y puede que haya días en que no sienta que lo hará alguna vez. El compromiso que has hecho puede sentirse como una bendición y una maldición, dependiendo del día. Rodéese de un sistema de apoyo, haga tiempo para usted y no se olvide de disfrutar las noches de citas con su cónyuge. Serás una mamá mejor y más feliz que pierde para siempre esa sensación de soledad.