Planee una carrera de obstáculos al aire libre divertida y saludable para la fiesta de cumpleaños de sus hijos
A los niños les encanta competir y jugar y es fácil combinar los dos para una fiesta de cumpleaños de obstáculos. Planear un día de campo lleno de juegos al aire libre es fácil para los padres y divertido para los niños. ¡También es económico y todos los padres lo adoran!
La mejor parte: los niños estarán afuera, disfrutando del aire fresco, divirtiéndose y haciendo ejercicio. Los niños necesitan al menos una hora al día de actividad física y estos juegos ayudarán a asegurar que estén recibiendo lo suficiente.
Estos juegos también desarrollan habilidades motrices gruesas y coordinación.
Planificación de su fiesta de cumpleaños de obstáculos
Tu primer paso es encontrar un espacio al aire libre. Debería estar en un área lo suficientemente grande como para organizar algunas carreras de relevos y permitir que los niños corran de forma segura.
- Si su patio trasero no es lo suficientemente grande, contacte a su parque local y obtenga un permiso para organizar la fiesta de cumpleaños allí.
- Si tienes un perro, asegúrate de limpiar el jardín. No es necesario que los niños encuentren heces de perro.
- Corta el césped unos días antes para que los niños no se cubran con recortes de hierba fresca.
A continuación, querrás diseñar algunos recorridos de obstáculos para que los niños puedan competir entre sí en equipos. Será aún más divertido si usted y su hijo (a) hacen la planificación juntos (¡tendrán grandes ideas!).
- Obtenga un lápiz y papel y proponga algunos bocetos de "eventos".
- Mejor aún, sal y crea cursos simulados para hacer algunas pruebas.
Tener un plan de respaldo
El clima no siempre coopera con los planes de nuestro partido.
Siempre es una buena idea tener una alternativa interior lista en caso de que llueva el día de la fiesta.
Si esto sucede, deberá ser creativo muy rápido. Piense en algunos juegos de interior divertidos que los niños pueden jugar en su sala de estar, sótano o garaje (limpio). Muchos de los artículos que recolectas para el recorrido de obstáculos también se pueden usar en el interior.
Ideas de equipos para juegos de cumpleaños al aire libre de obstáculos
- Aros de hula
- Bastones para relés de carreras
- Sacos o fundas de almohadas para una carrera de sacos de yute o un relevo que requiere la recolección de objetos
- Pañuelos o bufandas para unir las piernas para una carrera de tres patas
- Cucharas y huevos duros (al menos uno para cada "equipo" de niños)
- Nadar fideos
- Saltar cuerdas
- Conos de plástico (o un objeto similar) que los niños deben tejer entre el inicio y el final
- Medallas y premios
Cómo configurar juegos de cumpleaños al aire libre de Obstacle Course
Las carreras de relevos pueden realizarse en la combinación que desee, utilizando cualquiera de los materiales anteriores (o cualquier otro que se le ocurra).
Si el espacio al aire libre es lo suficientemente grande, diseñe múltiples obstáculos a la vez. Puede hacer que los equipos pasen al siguiente obstáculo una vez que hayan completado el primero.
Si tiene poco espacio, establezca un obstáculo a la vez y lleve un recuento de los equipos ganadores para cada evento.
Ejemplos de carreras de relevos divertidas :
- Equilibrar un huevo hervido en una cuchara.
- Una carrera de tres patas o una carrera de sacos.
- Saltar la cuerda, como 10 veces.
- Corriendo a través de los aros puestos en el suelo.
- Correr para agarrar un fideo de natación, aro o bastón y luego volver corriendo.
Algunos consejos generales
- Haga hincapié en divertirse y mezclar los equipos para que los niños más atléticos no estén agrupados.
- Asegúrate de que cada obstáculo tenga suficiente espacio para que los niños no se encuentren accidentalmente en el calor del momento.
- Tenga agua disponible para que los niños puedan tomarse un descanso e hidratarse. Esto es particularmente importante si es un día caluroso.
- No hagas las carreras tan difíciles que sean frustrantes. Recuerde, el objetivo es que todos se diviertan.
- Asegúrese de tener premios para todos al final para que todos obtengan algo, incluso si su equipo no gana.
- No te olvides de la comida! Use su mesa de patio como un banquete de las golosinas que desea compartir con los niños después de la carrera.