La progresión normal del trabajo

Planifique estas tres etapas para dar a luz

Puede ver el trabajo de parto como algo misterioso o escuchar tantas historias de nacimiento diferentes que se confunde en cuanto a lo que es probable que suceda. Una clase de buen parto cubrirá no solo la progresión normal del trabajo de parto y las etapas del parto, sino también cómo lidiar con cada etapa y lo que podría estar sucediendo emocional, física y mentalmente. Incluirá una discusión sólida sobre cómo su pareja, sus amigos y una doula pueden ayudarlo y es posible que desee redactar un plan de nacimiento para que lo guíe.

Vea los conceptos básicos de las etapas del trabajo de parto.

Primera etapa

Esto comienza cuando comienzas a tener contracciones regulares que aumentan en frecuencia e intensidad. Asegúrese de saber cómo sincronizar las contracciones. Por lo general, comenzarás despacio, casi siempre preguntándote si esto es realmente trabajo. Tenga en cuenta que muchas mujeres que se inician en el trabajo de parto sienten que tienen gripe o simplemente tienen sueño. Las contracciones se recogerán y usted estará en la fase activa de la primera etapa del parto. Las contracciones son más intensas y son más frecuentes, por lo general requieren más atención.

En algún lugar entre esta fase activa y la siguiente fase, transición, cambiarás a tu lugar de nacimiento. La fase de transición es la parte corta pero difícil del trabajo de parto. En la transición, las contracciones se acercan mucho, pero en realidad nunca se sienten más fuertes que las contracciones de la fase activa. Al final de la transición, estarás completamente dilatado.

Segunda etapa

En la segunda etapa, estás completamente dilatado y comenzarás a empujar a tu bebé al mundo. La mayoría de las mujeres realmente disfrutan la etapa de empuje , dicen que se sienten más involucradas activamente. Sus contracciones se separarán y se sentirán de manera diferente. Si no has sido medicado, sentirás la necesidad de empujar.

Si ha sido medicado, puede o no sentir la necesidad de presionar y se le indicará cómo proceder. Si se realiza una episiotomía, se realizará al final de esta etapa. El final de la segunda etapa estará marcado por el nacimiento de su bebé.

Tercera etapa

Este es el anticlímax. Usted está cargando a su hermoso bebé y en cualquier lugar desde cinco minutos hasta una hora más tarde, querrán que le dé unos pequeños empujones para que salga la placenta . La mayoría de las mujeres están tan envueltas en sus bebés que dicen: "Me olvidé de la placenta". Amamantar a su bebé de inmediato lo ayudará a acelerar la tercera etapa o controlar cualquier sangrado que esté teniendo.

Planes de nacimiento

Hay mucho que asimilar cuando pensamos en cómo funcionará la mano de obra. También es posible que haya tenido algunas ideas sobre cuáles son sus preferencias respecto de cómo afrontar el parto y qué le gustaría hacer durante ciertas porciones. Esto generalmente está cubierto en un plan de nacimiento .

Un plan de nacimiento no es algo que funciona como un contrato, sino más bien como una herramienta de comunicación. Esto es algo que usa para abrir una discusión entre usted, su pareja, su proveedor y otras personas de su equipo de nacimiento. Puede usar las etapas del parto para analizar sus preferencias. No olvide incluir sus preferencias después del nacimiento de su bebé.