¿Qué tipo de ayuda necesitarás después de que nazcan tus gemelos?
Con mellizos en camino, te preguntarás qué tipo de ayuda necesitarás una vez que lleguen tus bebés. ¿Necesitarás ayuda con gemelos recién nacidos, o puedes manejarlo por tu cuenta? Para algunas familias, la ayuda es una necesidad. Para otros, es un lujo. La ayuda puede venir en muchas formas, desde cuidado de niños contratado a tiempo completo hasta asistencia voluntaria con tareas y comidas. Nunca es demasiado temprano para considerar qué tipo de ayuda será la más beneficiosa para su familia y comenzar el proceso de hacer arreglos.
Primero, piense en lo que necesitará ayuda más. ¿Es un conjunto de manos que ayudan a mantener a los bebés durante las tomas o cuando están inquietos? ¿Ayuda alrededor de la casa, tal vez alguien para arreglar las comidas y mantenerse al día con las tareas del hogar? Si ya tiene hijos, tal vez necesite a alguien que los cuide, entreteniéndolos e impulsándolos a realizar actividades mientras se recupera del parto. O tal vez solo necesitas la presencia tranquilizadora de un padre experimentado.
Haga una lista de algunos de los problemas que anticipa que requerirán asistencia adicional, y luego priorice sus necesidades. Puede ser útil hablar con otros padres de gemelos y bebés múltiples. Hablar sobre su experiencia puede ayudarlo a enfocar sus prioridades.
Una vez que haya establecido su lista, estará listo cuando su familia, amigos y vecinos ofrezcan su ayuda. La efusión de apoyo puede ser increíble; muchas personas genuinamente quieren ayudar a una familia con múltiples recién nacidos.
Otros sinceramente quieren ayudar, pero no están seguros de qué hacer.
Incluso puede considerar designar a alguien para ayudar a coordinar a sus ayudantes. Aunque apreciará las ofertas de ayuda de otros, puede ser abrumador cuando intenta concentrarse en cuidar a sus bebés. Un coordinador de ayuda lo mantendrá organizado y podrá delegar de manera eficiente para que sus ayudantes sean más productivos.
Sus ayudantes apreciarán tener una respuesta específica cuando pregunten: "¿Qué puedo hacer?" También asegura que tu ayuda sigue siendo útil. Lo último que quieren hacer los padres nuevos es entretener a los visitantes en lugar de atrapar unos preciosos momentos de sueño. Evitará mucha frustración si es abierto y honesto al comunicar sus necesidades durante este tiempo tan ocupado.
Ayuda profesional
Si su presupuesto lo permite, hay varios servicios que pueden facilitarle la vida cuando sus bebés son jóvenes. Contratar ayuda con tareas domésticas le permite concentrar su tiempo y atención en el cuidado de sus bebés. Un servicio de limpieza puede abordar las tareas domésticas; un servicio de jardinería puede funcionar en el patio. Si no puede pagar el servicio continuo, un retoque de una sola vez lo ayudará a mantener las cosas en orden hasta que pueda reanudar su rutina habitual.
Una doula de posparto puede ser especialmente útil para familias con múltiples. Doulas son cuidadores profesionales. Mientras que comúnmente sirven durante el parto y el parto, muchos están calificados para ofrecer atención posparto, ayudar con la lactancia materna , el cuidado del recién nacido y el ajuste familiar, mientras ayudan a las madres a recuperarse del parto. Asegúrate de preguntar sobre la experiencia previa de tu doula con el parto múltiple.
Debido a que la falta de sueño es una tensión para los padres primerizos, una enfermera nocturna o una niñera nocturna es otra opción a considerar. Estos profesionales son cuidadores recién nacidos capacitados que pueden proporcionarles a los padres un respiro durante las horas de la noche. Este tipo de servicio puede ser costoso; incluso si no puede pagar la atención prolongada, todavía puede ser una opción para una consulta nocturna ocasional, una consulta por única vez o durante un momento de transición, por ejemplo, antes de regresar al trabajo.
La ayuda para familias con nuevos múltiplos viene en muchas formas y cumple una variedad de funciones. Pero no todas las familias necesitan o quieren ayuda. Algunos padres prefieren manejar las cosas por su cuenta y, dadas las circunstancias correctas, no necesitarán asistencia externa.
Pero la mayoría de las familias descubren que una mano de ayuda (o dos) facilita un ajuste a la vida con múltiples.