Una de las razones por las que hablamos sobre tratar de planificar el embarazo es tratar de evitar las exposiciones accidentales a cosas como el alcohol al principio del embarazo. Es más probable que ocurra una exposición accidental incluso antes de que se realice una prueba de embarazo. De hecho, muchas madres no pueden ni siquiera pensar en el consumo de alcohol hasta que después de que se hayan sometido a una prueba de embarazo se vuelvan positivas y no hay nada que puedan hacer al respecto.
Muchas mujeres tienen miedo de hablar con sus médicos o parteras sobre el hecho de que estaban bebiendo antes del embarazo. Pero siempre es aconsejable mantener una buena conversación con ellos para que puedan ayudarlo a comprender cuáles son los riesgos de la exposición.
A veces sucede que descubres que estás embarazada y te das cuenta de que bebías al principio del embarazo sin saberlo. La cantidad consumida y la duración de ese consumo son los factores más importantes para determinar el riesgo. La Dra. Meredith Shur explica: "Nadie consideraría un vaso de vino al principio del embarazo un riesgo significativo". El primer trimestre es un trimestre muy activo en términos de lo que está sucediendo con el bebé. Cada estructura principal del cuerpo se forma en estas primeras semanas de embarazo.
Esta es la razón por la cual algunos practicantes han dicho que los riesgos son catastróficos, como un aborto espontáneo o que no afectan el embarazo.
Por lo general, solo tenemos que decir que vamos a esperar y ver qué le sucede al bebé debido a este incidente. Sin embargo, sí sabemos que es el momento de la cantidad y la frecuencia con que el embarazo está expuesto al alcohol. Así que me sorprendí al ver que algunos científicos tienen algunos datos preliminares que pueden ayudar a las mujeres en esta situación, el zinc.
Inyectaron ratones gestantes en el equivalente de la gestación de una semana 3-8 de un ser humano con alcohol. Les dieron una dieta normal o una dieta mejorada de zinc. Los que tenían zinc tuvieron mejores resultados en términos de defectos de nacimiento reducidos. No creen que esto signifique que las mujeres deben beber y simplemente tomar zinc durante el embarazo, ni creen que deba tener fabricantes de alcohol que tengan productos con zinc. Tuve una imagen realmente extraña de un nuevo comercial de cerveza que muestra a una mujer muy embarazada tomando una cerveza y un eslogan sobre beber su vitamina prenatal. Afortunadamente, eso no es de lo que están hablando. Pero, con suerte, la investigación futura podrá ayudar a las madres que tienen esa exposición accidental al alcohol al principio del embarazo.
El mejor consejo es planear sus embarazos. Evita el alcohol cuando tratas de concebir. Incluso si simplemente lo evitas después de la ovulación. Esto puede ayudarlo a relajarse y no preocuparse por ningún percance. En caso de duda, hable con su proveedor. Actualmente no hay pruebas que realmente se puedan realizar durante el embarazo para detectar complicaciones menores por la exposición al alcohol. Aunque las principales malformaciones aparecerían en las pruebas de ultrasonido. Hable con su proveedor sobre lo que puede hacer para ayudarse a tranquilizarse durante el resto del embarazo.
Fuente:
> La suplementación dietética con zinc durante todo el embarazo protege contra la dismorfología fetal y mejora la supervivencia postnatal después de la exposición prenatal al etanol en ratones. Summers BL, Rofe AM, Coyle P. Alcohol Clin Exp. Res. 2009 12 de enero.
> Fumar, alcohol y drogas. March of Dimes. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx