¿Podría su hijo tener un problema de imagen corporal y qué debería saber?
La imagen del cuerpo masculino es un tema sobre el que escuchará más en el futuro. Del mismo modo que el modelo de pasarela femenino promedio se ha adelgazado, el modelo masculino promedio de Playgirl se ha vuelto más delgado y musculoso. Los muchachos sienten la presión de parecerse a las imágenes de los medios que ven, a veces con consecuencias peligrosas.
Presiones mediáticas
¿Cuál es el cuerpo masculino perfecto?
Si miras televisión o lees una revista, queda claro qué se considera un cuerpo ideal para un hombre. La grasa corporal baja y muchos músculos hacen que te veas "cortado" o "rasgado", y eso es lo que se describe como atractivo. Tira una cintura estrecha y hombros grandes, dándole al cuerpo un torso en forma de V, y tienes el ideal cuerpo masculino
¿Dónde están nuestros muchachos obteniendo estas ideas? Aunque no hay suficiente investigación sobre este tema, algunos investigadores están examinando los mensajes que reciben nuestros muchachos. Los cuerpos de los hombres se usan con más frecuencia para vender productos, productos que a menudo no están relacionados con el cuerpo o el cuidado personal. Nuestros niños pequeños incluso están expuestos a imágenes más poco realistas de cómo se supone que debe verse el cuerpo de un "hombre". En los últimos 20 años, las figuras de acción como GI Joe se han vuelto más musculosas y sus músculos están más definidos. Esto ha seguido hasta el punto en que si la figura de acción fuera una persona real, ¡sería imposible para cualquiera tener las mismas proporciones!
Si miras cualquier revista, los cuerpos masculinos se idealizan y, al igual que los cuerpos femeninos, se pintaron con aerógrafo y se ajustaron para que parecieran lo más atractivos posible. Desde televisión hasta revistas y juguetes queridos, es difícil para nuestros hijos evitar las imágenes de lo que se piensa que es un cuerpo perfecto.
- Problemas con la imagen corporal: adolescentes y medios
Diferencias geográficas y culturales
¿Los medios y nuestra cultura son realmente los culpables? Parece que sí. Un artículo en Harvard University Gazette analizó las diferencias en la imagen corporal en hombres de Occidente (Estados Unidos y Europa) frente a hombres de países asiáticos. Se encontró que los hombres en Taiwán estaban más satisfechos con sus cuerpos y tenían un menor uso de esteroides anabólicos en comparación con los hombres de Occidente. El artículo sugiere que la cultura taiwanesa valora a los hombres por sus logros intelectuales y culturales, no solo por sus cuerpos. Además, a diferencia de los EE. UU., No había revistas taiwanesas para fitness o culturismo. Tiene sentido que si se valora a los hombres por otras cosas que no sean el atractivo, y que no se les está mostrando cuerpos idealizados que podrían no ser alcanzables, que tengan una visión más aceptable de sus propios cuerpos.
Medios de comunicación social
Además de la configuración de la escuela y los programas de televisión, las redes sociales han agregado una forma completamente nueva para que los adolescentes se expongan a la imagen corporal ideal, al mismo tiempo que se preocupan más por su propia apariencia. Un comentario negativo sobre la apariencia de un adolescente en respuesta a una actualización, por ejemplo, puede ser devastador. Un estudio que analizó el impacto de las redes sociales en la imagen corporal descubrió que las áreas que eran particularmente problemáticas estaban viendo y cargando fotos y buscando comentarios negativos a través de actualizaciones de estado tanto para niñas como para niños.
Imagen corporal de niños y niñas
La respuesta a si los niños o niñas están más insatisfechos con su imagen corporal es que nadie está seguro. Lo que sí sabemos es que hay evidencia de que los niños y los hombres comienzan a sentir la presión de tener un "cuerpo perfecto". Un estudio mostró que los hombres estaban significativamente insatisfechos con sus cuerpos, ya que tenían más grasa de la que realmente tenían. Sorprendentemente, a pesar de que pensaban que eran "más gordos" de lo que realmente eran, los hombres en el estudio se vieron a sí mismos como más musculosos de lo que realmente eran.
Otro estudio encontró que los hombres estaban tan insatisfechos con su peso corporal como las mujeres.
Las mujeres estaban abrumadoramente insatisfechas con su peso porque sentían que eran demasiado pesadas. Los hombres estaban divididos en partes iguales entre dos campos. Un grupo de hombres sintió que tenían sobrepeso. El otro grupo de hombres pensó que tenían bajo peso. Este estudio sugiere que los hombres tienen dos presiones: la presión para ser delgado y la presión para desarrollar músculos grandes.
No está claro en este momento quién está más insatisfecho con sus cuerpos o si la imagen del cuerpo masculino se está deteriorando. La investigación apunta en ambas direcciones, especialmente porque las consecuencias de una mala imagen corporal están en aumento en los hombres: trastornos alimenticios en los hombres y trastornos en la imagen corporal en los hombres.
Las consecuencias de las expectativas
Los hombres gastan más tiempo, dinero y energía en lucir "bien". Gastan más dinero en fragancias, cremas faciales, productos para el cabello, reemplazos capilares e incluso cirugía plástica. Si su hijo está bebiendo un poco más de colonia, probablemente sea un hábito de aseo saludable. Si su adolescente está hablando de dietas rápidas o liposucción, podría haber más problemas.
Un gran estudio analizó la satisfacción del cuerpo de los hombres y cómo se relaciona con la depresión, los trastornos alimentarios, el uso de sustancias que mejoran el rendimiento y la baja autoestima . No es de sorprender que los hombres que no estaban satisfechos con sus cuerpos tuvieran tasas más altas de depresión y desórdenes alimenticios. Los hombres insatisfechos usaban más sustancias que aumentaban el rendimiento, como los suplementos de venta libre o los esteroides anabólicos, y tenían una menor autoestima. Los resultados del estudio reflejan lo que parece ser sentido común. Si alguien tiene una mala imagen corporal, podría tomar medidas para cambiar su cuerpo, incluso si eso significa restringir la comida a un grado peligroso o tomar sustancias potencialmente dañinas.
Cuándo preocuparse
Se estima que el 10 por ciento de las personas que reciben ayuda para un trastorno alimentario son hombres, pero algunos piensan que este número es demasiado bajo. Si su hijo parece estar preocupado con su apariencia, restringe lo que come, usa suplementos o hace ejercicios excesivos, es hora de discutir su imagen corporal con él. Si siente que su comportamiento es potencialmente dañino, analice sus inquietudes con su pediatra. Ella puede ayudarlo a manejar este problema difícil o derivarlo a un profesional que pueda ayudarlo.
Conozca los hechos y cifras sobre el uso de esteroides anabólicos en adolescentes en los Estados Unidos, y cómo determinar si su hijo puede estar usando esteroides anabólicos ya que muchos padres desconocen que sus adolescentes están usando estas sustancias.
Cómo alentar una buena imagen corporal
Incluso si su hijo no parece estar preocupado con su apariencia o exhibe comportamientos que le preocupan, puede estar seguro de que al menos ha pensado en su imagen corporal. Un estudio australiano de 2016 sobre niños de 12 a 18 años encontró que casi el 50 por ciento de estos adolescentes admitió estar preocupado por su apariencia. Vea estos consejos sobre cómo alentar y promover una imagen corporal positiva en su adolescencia .
Fuentes:
Holland, G. y M. Tiggermann. Una revisión sistemática del impacto del uso de sitios de redes sociales en la imagen corporal y los resultados desordenados de la alimentación. Imagen del cuerpo 2016. 17: 100-10.
Escuela de Ingeniería de Milwaukee. Insatisfacción con la imagen corporal: una preocupación creciente entre los hombres. 14/04/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. y J. Hudson. Invarianza de medición de un trastorno dismórfico corporal Cuestionario de síntoma a través del sexo: el cuestionario de la imagen corporal: versión infantil y adolescente. Evaluación . 2016 Nov 19. (Epub antes de imprimir).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. y J. Hodsoll. Trastorno dismórfico corporal en diferentes contextos: revisión sistemática y prevalencia ponderada estimada. Imagen del cuerpo 2016. 18: 168-86.