Una lista de verificación para padres expectantes
Hay muchas listas de suministros para la bolsa del hospital de mamá . Pero papá a menudo también es una parte activa del proceso y podría usar su pequeña bolsa de hospital para contener los suministros necesarios para su rol en el proceso de parto y parto y sus consecuencias.
La bolsa del hospital de papá debe estar completa pero aún ligera y lista para la acción. Puede ser una maleta pequeña, una mochila, una bolsa de lona o una bolsa con ruedas y un mango largo.
Pero sea cual sea el vehículo que elija para la bolsa, necesita estar bien equipado. Los padres con experiencia sugieren esta lista de verificación para la bolsa del hospital que utilizará el futuro padre.
Aperitivos
En primer lugar, debe mantener su fuerza a lo largo del proceso. Trate de evitar los bocadillos con cebolla o ajo (su pareja lo apreciará). La mezcla de senderos es una buena opción, al igual que las barras de granola o las galletas saladas.
Pasta de dientes, goma de mascar y enjuague bucal
Hablando de cebolla y ajo, serás muy cercano y personal con mamá y bebé durante este tiempo. Mantener los dientes limpios y la respiración fresca marcará una gran diferencia para todos ustedes.
Medicamentos para usted o su pareja
No olvide los medicamentos necesarios para usted o para mamá. Y asegúrese y empaque sus propios analgésicos en caso de que termine con dolor de cabeza. El personal del hospital podría proporcionarlo por usted, pero a $ 4 por píldora, ¿quién quiere eso?
Cámara, cámara de video, cargadores y baterías
Los recuerdos de toda la experiencia se mejoran con fotos y videos.
Por lo tanto, una buena cámara y / o videocámara es realmente esencial, ya sea solo su teléfono inteligente o algo más importante. Solo asegúrese de conversar con anticipación sobre lo que su pareja querrá o tolerará de sus esfuerzos de grabación. Y en medio del trabajo de parto y la transición, no deberías dirigir el video familiar sino ayudar a la madre en su proceso de trabajo.
Habrá tiempo después para fotos y videos de usted, mamá y bebé.
Teléfono celular, cargador y lista de teléfonos
Si eres como éramos, había toneladas de abuelos, tías y tíos, primos y amigos que esperaban ansiosamente la llegada del bebé y el estado de su madre. Asegúrese de tener también un cargador de pared, y es posible que desee traer una lista de números de teléfono para llamar como respaldo a su lista de contactos en el teléfono celular.
Aceite de masaje
A menudo, durante el proceso de parto y parto, la mamá apreciará un masaje de calidad. Llevar un poco de su aceite de masaje favorito realmente puede marcar una gran diferencia en la experiencia.
Música
Si usted o su pareja tienen algo de música que puede ayudar durante el proceso, traiga sus iPods, reproductores de MP3 o un reproductor de CD y algo de música. Algunas parejas prefieren el suave jazz suave, otros rock and roll country o rock o R & B o rap. Lo que sea que funcione para ti, tráelo.
Camisa de entrenamiento
Las madres en trabajo de parto a menudo se sienten calientes, incluso en una sala de trabajo con temperaturas que se aproximan a un armario de carne. Una sudadera cálida será una buena opción para papá en caso de que el termostato sea demasiado alto para mamá.
Hidratación (agua, Gatorade, etc.)
Usted y su mamá necesitarán mantenerse hidratados, pero a menudo el personal del hospital tendrá algunos límites en su consumo de líquidos.
Así que trae lo que te gusta beber. Las botellas de agua, Gatorade o Powerade, Crystal Light u otras bebidas de la variedad no carbonatada y sin alcohol son las mejores.
Cómodo almohada
Una cosa que muchos papás me han mencionado es la necesidad de una buena almohada. Las almohadas para el hospital son horribles y si pasa la noche en una cuna o simplemente está dormitando en un balancín o sillón reclinable en la habitación, una buena almohada cómoda hará toda la diferencia.
Cambio de ropa interior
Si acaba de recibir un parto y parto normal, un cambio de ropa interior debería ser suficiente para que se sienta limpio y listo para cualquier cosa. Si su pareja está teniendo una cesárea , empacar un par de cambios de ropa también.
Camisa para fotos
Recuerde que habrá muchas fotos de usted, mamá y bebé. No quiere que se publiquen fotos de usted en Internet o en Facebook con una vieja camisa raída. ¿Tiene un equipo deportivo favorito o un lugar favorito que se puede reflejar en la elección de su camisa? Medita sobre cómo quieres ser recordado y lleva esa camiseta.
Presionar Presente
Una tendencia más reciente, el presente de empuje es un regalo que papá le da a la madre justo después de que nace el bebé. Los regalos de empuje pueden incluir joyas, un objeto de arte, un certificado de regalo, una mecedora (no la pongas en la bolsa), un lector electrónico o cualquier cosa que tu pareja aprecie que sea un poco extravagante.
Todos los padres que van al hospital con la mamá de su bebé deben venir preparados y listos. El contenido de esta bolsa de hospital para papá lo ayudará a estar preparado para cualquier cosa y mejorar el proceso de parto y parto.