Los niños y adolescentes que están luchando con la depresión a menudo se encuentran luchando en la escuela. Los síntomas de la depresión pueden interferir directamente con el aprendizaje y la finalización del trabajo. Esto puede conducir a un círculo vicioso para niños o adolescentes con depresión. El bajo rendimiento escolar puede provocar sentimientos de fracaso y aumento del estrés, lo que agrava la depresión.
Hay pasos y estrategias que los padres pueden tomar para ayudar a mantener a su hijo o adolescente. Es importante entender cómo la depresión puede afectar el aprendizaje y el rendimiento escolar para encontrar formas de modificar su enfoque específicamente para su hijo.
Para comprender cómo la depresión puede afectar el aprendizaje, es importante hacer una revisión rápida de algunos síntomas de depresión. Para obtener una visión más completa y apropiada del desarrollo de los síntomas de la depresión, use estos enlaces: síntomas en los niños, síntomas en los preadolescentes, síntomas en los adolescentes.
Síntomas de depresión y cómo afectan el aprendizaje y el rendimiento escolar
- Pérdida de placer, interés o motivación Su hijo puede dejar de preocuparse por el trabajo escolar o incluso por las relaciones con sus compañeros. Es difícil ver el valor de hacer el trabajo por algo que su hijo no puede ver o sentirse beneficiado al hacerlo.
- Ansiedad Su hijo de repente puede tener miedo de asistir o participar en la escuela. También es difícil de aprender cuando te sientes ansioso. Los estudiantes ansiosos a menudo se preocupan por su miedo y no pueden concentrarse en las lecciones o el trabajo escolar.
- Sentimientos de desesperanza Es posible que su hijo no vea el sentido de participar en la escuela si cree que tiene pocas posibilidades de éxito. La depresión puede sesgar la percepción de la realidad, lo que lleva a un niño capaz de creer que no puede tener éxito en una tarea, o que cualquier cosa buena vendrá de hacer la tarea correctamente.
- Dificultad para concentrarse Es posible que su hijo no pueda enfocarse y concentrarse en sus lecciones escolares o completar su trabajo escolar.
- Fatiga Sentirse cansado puede dificultar que su hijo se despierte y asista a la escuela, y que permanezca despierto durante el tiempo de clase. El mayor tiempo para dormir o descansar también puede interferir con el tiempo que se puede dedicar a la tarea. Qué poca energía tiene su hijo, es posible que quieran usar para actividades menos desafiantes que el trabajo relacionado con la escuela.
- Cambios en el apetito Tener niveles constantes y consistentes de energía conduce a una atención constante y al rendimiento escolar. Los niños y adolescentes con depresión pueden no sentir ganas de comer, lo que puede contribuir a disminuir la energía y disminuir la atención.
- Dolores corporales que no se pueden explicar Es difícil para un niño que está dolorido y adolorido centrarse en algo que no sea su dolor.
Incluso si su hijo solo está experimentando algunos de los síntomas anteriores, puede ver cómo afectaría su rendimiento escolar. Aquí hay algunos consejos y estrategias para el éxito escolar cuando su hijo tiene depresión.
Obtenga tratamiento profesional para su hijo o depresión adolescente
Hacer que su hijo o adolescente reciba tratamiento para su depresión puede ayudar a aliviar algunos o todos los síntomas que afectan el aprendizaje de su hijo.
El proveedor de tratamiento de su hijo también puede proporcionarle estrategias específicas de estilo de vida que ayudarán a que la depresión de su hijo mejore con el tiempo.
Los años escolares tienden a pasar volando rápidamente. Al proporcionarle a su hijo un tratamiento apropiado y eficaz rápidamente, está evitando que su hijo se pierda y se retrase más en la escuela. El proveedor de tratamiento de su hijo también puede ser un recurso para usted en caso de que necesite proporcionar documentación a la escuela de su hijo.
Asegúrese de tener una relación sólida con la escuela de sus hijos
Conozca a la maestra de su hijo lo antes posible. Si llega a conocer a los maestros de su hijo antes de que comiencen a tener dificultades en la escuela, ya habrá establecido una comunicación abierta con la escuela y los maestros de sus hijos para que lo conozcan.
Con un diálogo abierto establecido, usted y la escuela podrán compartir observaciones sobre los cambios en el comportamiento de su hijo y el rendimiento escolar.
Supervise de cerca los grados de sus niños
Con frecuencia, los niños y adolescentes deprimidos comienzan a quedarse atrás silenciosamente en el aula. Su hijo puede simplemente dejar de participar en actividades grupales. Si bien no completar el trabajo es motivo de preocupación para el docente, es más probable que los maestros noten que los estudiantes son molestos y ruidosos en comparación con los estudiantes que se quedan atrás silenciosamente.
Muchas escuelas tienen libros de calificaciones en línea con acceso especial para padres. Descubra cómo los padres en la escuela de su hijo pueden verificar rápidamente las calificaciones de sus hijos.
Pídales a los maestros modificaciones a las asignaciones
Si su hijo se ha quedado muy atrás, ponerse al día puede ser completamente imposible. Si cree que su hijo simplemente no puede ponerse al día con sus tareas escolares, debe programar un tiempo privado para hablar con el maestro de su hijo. Hágales saber que su hijo está luchando contra la depresión y que usted cree que no están listos para ponerse al día o mantenerse al día, en este momento.
A continuación, pregúntele al maestro de su hijo si hay formas en que pueda reducir el trabajo escolar de su hijo a una cantidad manejable de trabajo hasta que su hijo mejore. Es posible que desee conservar una nota escrita de esta reunión para su propio registro.
Sus notas escritas le recordarán exactamente las modificaciones exactas de la asignación que usted y el maestro acordaron, y por cuánto tiempo se aplicará el trabajo escolar reducido. Si descubre que lo que acordó originalmente no está funcionando, tendrá un registro de lo que intentó.
Además, en caso de que la depresión de su hijo parezca que afectará el rendimiento escolar de su hijo durante más de seis meses, es posible que desee explorar la posibilidad de obtener un plan 504 . Las estrategias iniciales para reducir la carga de trabajo serán útiles para decidir qué modificaciones se deben incluir en el 504.
Encuentre un maestro que lo ayude a controlar a su hijo
Los preadolescentes y adolescentes en la escuela secundaria y preparatoria ven a varios maestros durante el día escolar. Si su hijo no tiene un aula específica o un maestro asesor asignado a ellos, busque un maestro para completar ese rol. Este debe ser un maestro con el que su hijo se sienta cómodo hablando y que pueda ser un punto de contacto regular durante todo el día para los demás docentes y para usted.
Discuta con el maestro cuánto van a recopilar información de otros maestros y con qué frecuencia el maestro de monitoreo se comunicará con usted. Tener un maestro que sea central para la comunicación escolar mantendrá a los maestros de la escuela comunicándose entre ellos en lugar de no darse cuenta de los problemas o intentar estrategias separadas que sobrecarguen a su hijo.
Las diferentes escuelas tienen diferentes formas en que los maestros se comunican entre sí y con los padres. Trabaja con la escuela de tu hijo para establecer una comunicación clara y abierta.
Ayude a su hijo con la organización y las rutinas diarias
Los niveles de energía fluctuantes pueden dificultar el estudio. Ayude a su hijo a darse cuenta de cuándo están comenzando a sentirse abrumados para poder tomar un pequeño descanso, antes de perder toda su energía empujándose demasiado.
Encuentre formas de dividir las tareas en tareas más pequeñas y períodos de trabajo para evitar abrumar. En lugar de hacer que su hijo o adolescente trabaje continuamente durante una hora completa en la tarea, quizás de quince a veinte minutos justo después de llegar a casa de la escuela, seguido de un descanso prolongado, y luego vuelva a trabajar en la tarea después de la cena.
Asegúrese de que su hijo coloque su tarea en un lugar específico antes de que la pierda, y olvídese de entregarla. Al crear una rutina de tareas , su hijo tendrá el hábito de colocar su trabajo en el mismo lugar, listo para regresar a la escuela. Esto reduce la necesidad de que su hijo piense y recuerde dónde ponen su trabajo, reduciendo la cantidad de ideas que tienen que hacer para realizar su trabajo.
Encontrar formas de enseñar y fomentar la interacción social
Los niños con depresión a menudo tienen una visión negativa de las interacciones entre iguales. Puede haber notado que su hijo pasa menos tiempo con sus amigos. Los maestros pueden notar que su hijo evita actividades grupales.
Ayude a su hijo a encontrar una actividad extracurricular que le interese y lo ayudará a aprender habilidades sociales positivas. Este podría ser un deporte de equipo con un entrenador que fomenta la deportividad graciosa, o un club de lectura donde su hijo discutirá una lectura favorita con sus compañeros.
También puede preguntar a los maestros de su hijo sobre sus interacciones sociales en clase. Una vez que los maestros entiendan que la depresión de su hijo puede estar afectando el comportamiento social de su clase, el maestro puede tomar medidas para ayudar a que su hijo sea más fácil de socializar. El maestro puede buscar encontrar compañeros de trabajo más compatibles o intervenir si ve que su hijo tiene dificultades para relacionarse con otros estudiantes. está teniendo dificultades para relacionarse con otros estudiantes.
Elija y elija los consejos que considere que más beneficiarán a su hijo. Esto ayudará a establecer una asociación entre la familia y la escuela para ayudar a mantener a su hijo o adolescente con depresión. Una vez que puede asociarse con los maestros para satisfacer las necesidades educativas de su hijo, puede encontrar exactamente lo que su hijo único necesitará para tener éxito en la escuela nuevamente.
Fuentes:
Crundwell, Marc A. y Kim Killu. "Respondiendo a la Depresión de un Estudiante". Liderazgo educativo: intervenciones que funcionan: ASCD, octubre de 2010. Web. 30 de septiembre de 2016.