Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 23 de embarazo . Alcanzar este hito significa que ya tienes cinco meses de embarazo. ¿Has pensado en comenzar el registro de tu bebé ?
Su Trimestre: Segundo trimestre
Semanas para ir: 17
Tú esta semana
En la semana 23, su útero está ahora a aproximadamente 1½ pulgadas por encima de su ombligo, que lo coloca directamente sobre su vejiga. La presión resultante puede resultar no solo en viajes frecuentes al baño, sino en fugas inesperadas.
La mayoría de las veces, será de orina, pero es natural preocuparse de que pueda tratarse de líquido amniótico . Después de todo, si las membranas se rompen, el líquido amniótico aparecerá como un chorrito constante o un chorro repentino. Si nota una fuga y parece inodoro, puede ser, de hecho, líquido amniótico. No saque conclusiones, pero contacte a su proveedor de atención médica de inmediato para asegurarse de que todo esté bien.
En este momento, probablemente haya ganado entre 12 y 15 libras . Parte de ese peso puede deberse a la retención de agua, especialmente en las extremidades inferiores. En parte, el culpable es su útero en crecimiento otra vez, que está ejerciendo presión sobre sus venas. Esa presión hace que la sangre introduzca agua en los tejidos, que retienen el exceso y causan hinchazón .
Tu bebé esta semana
La piel de su bebé todavía está suelta, dándole un aspecto arrugado. Pero tenga la seguridad de que su bebé está ganando peso constantemente, lo que lo llenará a él o a ella.
De hecho, al cierre de la semana, su bebé probablemente inclinará la balanza a una libra y se estirará entre 11 a 14 pulgadas de largo.
Lanugo, el vello suave y fino que cubre la piel del bebé puede oscurecerse ahora, haciéndolo visible en un ultrasonido. No se preocupe: cuando nazca su bebé, él o ella no serán peludos.
Si bien algunas veces puedes ver manchas de lanugo al nacer, la mayoría, si no todo, el cabello se cae de antemano.
En más noticias sobre el desarrollo: los pezones del bebé comienzan a formarse, y su cara es casi exactamente como lo será una vez que nazca.
En la oficina de su doctor
Si está en riesgo de parto prematuro o nacimiento, su proveedor de atención médica puede recomendarle inyecciones de corticosteroides . Los corticosteroides ayudan a acelerar el desarrollo del cerebro, los pulmones y el sistema digestivo del bebé, y son más útiles cuando se administran entre la semana 24 y la semana 34 del embarazo, pero a menudo también se consideran entre las 23 y 24 semanas.
Consideraciones Especiales
Es natural preocuparse por el trabajo de parto prematuro en este momento, especialmente si ha experimentado una fuga inesperada. Lo difícil con el trabajo de parto prematuro (comenzar el trabajo de parto antes de las 37 semanas ) es que sus síntomas pueden simular los que ocurren en un embarazo normal, como calambres , dolor abdominal bajo, dolor de espalda, presión en el área pélvica y / o un cambio en flujo vaginal
Si tiene estos signos y está preocupado, llame a su proveedor de atención médica de inmediato. Él o ella puede verificar si sus secreciones cervicales y vaginales contienen algún rastro de fibronectina fetal (fFN), que es una proteína producida por la membrana fetal.
Si bien es normal y se espera que detecte FFN al principio del embarazo, la proteína desaparece después de las 22 semanas y no debe regresar hasta la semana 38 . Si no se encuentra fFN, es una buena apuesta que no va a dar a luz en la próxima semana más o menos. La prueba se realiza a través de un espéculo similar a una prueba de Papanicolaou y obtiene los resultados dentro de las 24 horas.
Próximas visitas de médicos
Como de costumbre, se le pedirá que suba a la báscula en su próxima visita prenatal, que es probable la próxima semana. Si está embarazada de gemelos , su aumento de peso podría muy bien sincronizarse con el número de semanas que tenga. De hecho, a la mayoría de las mujeres gemelas se les anima a aumentar 24 libras para la semana 24; este aumento de peso objetivo reduce el riesgo de parto prematuro.
Embarazo gemelar o no, es probable que se haga una prueba de diabetes gestacional en su próxima visita prenatal . Si no está seguro si la prueba de detección de glucosa está en cubierta para usted, llame con anticipación ya que puede ser necesario ayunar.
Teniendo cuidado
Ya sea que esté orinando o no, es una buena idea fortalecer los músculos del piso pélvico (o Kegel), que se usan para retener la orina. Este tipo de tonificación también puede ayudarlo a desarrollar más control muscular durante el trabajo de parto y el parto , lo que facilita el nacimiento. Además, puede ayudar a evitar las hemorroides .
Para ubicar los ejercicios de Kegel, apriete los músculos que detienen el flujo de la orina. (Sin embargo, no hagas el hábito de detener la orina de esta manera. Así es como identificar los músculos correctos). Una vez que hayas encontrado los músculos, aprieta de 5 a 10 segundos, relájate y repite de 10 a 20 veces al menos tres veces al día.
Para socios
Si bien es probable que hayas hablado con tu pareja sobre su permiso parental, si trabajas fuera del hogar, es hora de que hables con tu empleador sobre cuánto tiempo, en cualquier caso, se te ofrece. Si bien la Ley de Licencia Médica Familiar autoriza a los empleados elegibles a tomar hasta 12 semanas de licencia no remunerada y protegida por un empleo por motivos familiares y médicos específicos, como el nacimiento o la adopción de un niño, no todos los padres elegibles calificarán. La elegibilidad para FMLA requiere que:
Has estado empleado con la compañía durante 12 meses
Has trabajado al menos 1,250 horas durante los 12 meses anteriores al comienzo de la licencia FMLA.
Su empresa emplea 50 o más trabajadores dentro de un radio de 75 millas del lugar de trabajo
Si no califica para el tiempo libre FMLA, su empleador aún puede permitir el permiso no remunerado, pero es únicamente a su discreción. Algunas empresas ofrecen cada vez más tiempo libre remunerado para los nuevos padres también. Obtenga más información sobre sus opciones ahora.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Piensa en comenzar el registro de tu bebé.
Comience o continúe haciendo los ejercicios de Kegel diariamente.
Consulte los beneficios de la Ley de licencia médica familiar para ambos padres.
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> Fuentes:
> El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. ACOG mejora los resultados de nacimientos prematuros a través de nuevas recomendaciones. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Los ejercicios de Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Segundo trimestre del embarazo: 23 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Departamento de Trabajo de los Estados Unidos. División de Horas y Salarios (WHD). Ley de Licencia Familiar y Médica. https://www.dol.gov/whd/fmla/