Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 27 de tu embarazo, la última semana de tu segundo trimestre . Es probable que su bebé se esté moviendo bastante en estos días, y es importante que usted también lo haga (optando por actividades seguras si se aconseja ejercicio, por supuesto). Si bien es posible que haya disfrutado de menos fatiga este trimestre, eso puede cambiar en las próximas semanas.
Su Trimestre: Segundo trimestre
Semanas para llevar: 13
Tú esta semana
Continúa ganando el peso que necesita para apoyar adecuadamente a su bebé en crecimiento, y ese peso se asienta en muchas áreas diferentes. Por ejemplo, el promedio de los senos antes del embarazo pesa alrededor de siete onzas. Pero al final del embarazo, cada seno puede duplicar esa cantidad.
A medida que el conteo de patadas de su bebé continúe aumentando, también lo hará el vínculo -y la preocupación- que siente. Una vez que su bebé alcanza este nivel de actividad, puede preocuparse por la frecuencia con que debe sentir el movimiento de su bebé. Al mismo tiempo, puede ser difícil distinguir entre su propio gas y los contratiempos, caídas y patadas del bebé . No te preocupes: gradualmente aprenderás qué es qué. De hecho, muy pronto es probable que puedas predecir los ciclos de sueño y vigilia del bebé.
Si su embarazo se considera de alto riesgo, su proveedor de atención médica puede aconsejarle reservar un tiempo diario para contar los movimientos fetales comenzando desde ahora.
De todos modos, si su bebé parece menos activo de lo habitual, hable con su proveedor de atención médica.
Las hemorroides son muy comunes en esta etapa del embarazo y las razones son dos. En primer lugar, su flujo de sangre acelerado y el útero en crecimiento causan mucha presión dentro del abdomen, lo que provoca que las venas del recto se hinchen.
En segundo lugar, el aumento de progesterona que experimenta hace que la comida se mueva a través de sus intestinos más lentamente, lo que puede provocar estreñimiento .
Tu bebé esta semana
Su bebé está creciendo constantemente , midiendo 13¾ pulgadas de largo y pesando 2¼ libras para el cierre de la semana 27. Si lleva varios, hasta este punto, sus bebés han estado creciendo aproximadamente al mismo ritmo que los bebés solteros. Sin embargo, los embarazos de trillizos y cuádriceps comienzan a desacelerarse en esta época , mientras que lo mismo ocurre en embarazos gemelares alrededor de la semana 30 .
El cerebro del bebé está más activo que nunca. Sus neuronas y conexiones recién formadas son la razón por la que su bebé podría ser capaz de discernir su voz de los demás por ahora.
Finalmente, a medida que los pulmones de su bebé se acercan a la madurez y continúa practicando la ingestión de líquido amniótico , es probable que ocurra hipo. Incluso puede sentirlos como movimientos amortiguados y rítmicos en su útero.
En la oficina de su doctor
El CDC recomienda que todas las mujeres embarazadas reciban la vacuna contra la tos ferina (Tdap) entre las semanas 27 y 36 de cada embarazo. Debido a que los bebés no pueden vacunarse contra la tos ferina (también llamada tos ferina) hasta que cumplen dos meses, es importante que le administre los anticuerpos a su bebé antes de nacer si se hace la Tdap usted mismo.
Para maximizar su respuesta de anticuerpos, lo mejor es obtener la inyección lo más cerca posible de las 27 semanas. Y no hay necesidad de preocuparse: la vacuna es segura para usted y su bebé. Los efectos secundarios más comunes incluyen:
Dolor, enrojecimiento o hinchazón en el sitio de la inyección
Dolor de cabeza
Dolor de cuerpo
Cansancio
Es importante que su pareja y cualquier persona que esté cerca de su bebé también se vacunen.
Consideraciones Especiales
Si le han diagnosticado placenta previa , donde la placenta cubre la totalidad o parte de su cuello uterino y aún no se ha resuelto solo, es posible que su proveedor de atención médica le pida que modifique sus actividades diarias.
Por ejemplo, su médico o partera puede aconsejarle que evite el ejercicio y las relaciones sexuales. En algunos casos, también se puede recomendar reposo en cama .
Próximas visitas de médicos
Al principio de su embarazo, se determinaron su tipo de sangre y factor Rh (un tipo de proteína en los glóbulos rojos). Si descubrió que es Rh negativo, su proveedor de atención médica tomará las medidas necesarias para ayudar a mantenerlo a usted y a su bebé seguros en su próxima visita prenatal.
Teniendo cuidado
Las hemorroides son un problema común en la semana 27 y más allá. Aquí hay algunas maneras de ayudar a aliviar su malestar:
Tome un baño de asiento , donde suavemente coloca agua tibia sobre sus hemorroides mientras está situado en una mini-bañera que se ajusta directamente sobre su inodoro.
Aplique hamamelis (vierta en bolas de algodón o use almohadillas previamente empapadas) directamente a las hemorroides.
Evite estar de pie durante largos períodos.
Consuma mucha fibra, como trigo integral, lino, fruta con cáscara, vegetales, arroz integral y lentejas.
Agregue alimentos ricos en magnesio a su dieta, como verduras de hoja verde oscura, aguacate y nueces. Estas opciones ayudan a relajar los intestinos y llevar el agua a los intestinos.
Beba mucha agua para mantener su tracto digestivo en movimiento.
Haga ejercicio regularmente para ayudar a mover los desechos a través de sus intestinos.
No se esfuerce mientras está en el inodoro. El esfuerzo relacionado con el estreñimiento en realidad puede causar hemorroides.
Para socios
La mayoría de los hospitales requieren que todos los nuevos padres tengan un asiento infantil para automóvil antes de llevar a su recién nacido a casa. Antes de ayudar a elegir uno, sepa que:
Todos los bebés deben viajar en un asiento para el automóvil orientado hacia atrás, solo para bebés o convertible hasta los 2 años de edad, o hasta que el niño haya alcanzado la altura o el peso máximo permitido por el fabricante del asiento.
Consumer Reports informa que es mejor evitar comprar un asiento usado para el automóvil, ya que puede ser difícil determinar el historial de accidentes, las fechas de vencimiento y los retiros del mercado.
Puede obtener ayuda con la instalación. Considere contactar a un técnico de seguridad para niños pasajeros (CPST) que pueda asegurar que su asiento esté instalado correctamente. Su policía local o departamento de salud también pueden ofrecer este servicio.
La Guía de facilidad de uso del Departamento de Transporte de EE. UU. Puede ayudarlo a determinar qué asiento es mejor para su familia.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
Compre un baño de asiento y hamamelis si tiene hemorroides.
Agregue alimentos ricos en fibra y magnesio a su lista de compras.
Comience la investigación del asiento para el automóvil.
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> Fuentes:
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Complicaciones en un embarazo múltiple. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del embarazo 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. ¿Embarazada? Obtenga Tdap en su Tercer Trimestre. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Consumer Reports. ¿Son seguros los asientos de automóvil de segunda mano? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Segundo trimestre del embarazo: 27 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs