Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 22 de tu embarazo. Esta semana, su bebé en crecimiento se verá finalmente como un recién nacido, mucho más pequeño.
Su Trimestre: Segundo trimestre
Semanas para llevar: 18
Tú esta semana
Hace solo dos semanas, la parte superior de tu útero estaba al ras con tu ombligo. Esta semana, ya está a unos dos centímetros al norte. Su útero está haciendo algo más que simplemente subir cada vez más alto en su abdomen.
De hecho, muchas mujeres comienzan a sentir que su útero se contrae por esta época. Estas contracciones tempranas, irregulares e indoloras, llamadas Braxton Hicks , son simplemente la forma en que su útero practica para el parto . Si bien estas contracciones previas al juego no son peligrosas, sepa que si su intensidad aumenta, o si se vuelven dolorosas o frecuentes, debe contactar inmediatamente a su proveedor de atención médica.
Tu bebé esta semana
En la semana 22 del embarazo, los conductos lagrimales del bebé han empezado a desarrollarse y es muy probable que sus ojos completamente formados se muevan rápidamente detrás de párpados cerrados. (Los párpados del bebé finalmente se abrirán en aproximadamente seis semanas). Sin embargo, el iris del bebé, la porción coloreada del ojo, todavía está libre de pigmento. De hecho, el proceso de pigmentación ni siquiera se completará en el momento del nacimiento. En cambio, tendrá que esperar hasta que su bebé tenga al menos nueve meses de edad para conocer su color de ojos permanente.
En otras noticias emocionantes: el cerebro y las terminaciones nerviosas de su bebé están lo suficientemente maduros para que él o ella pueda sentir el tacto.
Como tal, su bebé ahora está afanosamente explorando este nuevo sentido acariciando su rostro y cuerpo.
Para el final de la semana, su bebé tendrá casi 10 pulgadas de largo y pesará alrededor de 14 onzas. Sin embargo, su cuerpo en crecimiento todavía es bastante arrugado. No se preocupe: el bebé tiene 18 semanas más para aumentar de manera constante las libras que suavizarán las cosas.
En la oficina de su doctor
Si aún tiene que completar la parte final de su análisis integrado de tres partes para el síndrome de Down y los defectos del tubo neural , esta es la semana para hacerlo. Esta prueba incluye un ultrasonido realizado alrededor de las 12 semanas , seguido de análisis de sangre en el primer y segundo trimestre.
Esta es también la última semana en que su proveedor de atención médica puede ofrecer cordocentesis, también conocida como toma de muestras de sangre umbilical percutánea. Esta es una prueba diagnóstica del síndrome de Down que examina la sangre extraída del cordón umbilical. Debido a que esta prueba conlleva un mayor riesgo de aborto espontáneo que la amniocentesis y el muestreo de vellosidades coriónicas (CVS), solo se sugiere si esas pruebas arrojaron resultados no concluyentes. Incluso entonces, sepa que obtenerlo es completamente su elección.
Próximas visitas de médicos
En algún momento entre la semana 24 y la semana 28 , su proveedor de atención médica le realizará un examen de detección de glucosa que detecta la diabetes gestacional , que es un nivel alto de azúcar en la sangre que comienza durante el embarazo. En algunos casos, es posible que deba abstenerse de comer o beber algo (además de sorbos de agua) de ocho a 14 horas antes de la prueba y de principio a fin, dependiendo de si su proveedor de atención médica está ofreciendo una o dos pruebas de pasos.
Llama antes para averiguarlo.
Teniendo cuidado
A medida que su panza embarazada crece, también lo hace la atención que recibe. Los seres queridos, amigos, compañeros de trabajo y, sí, los extraños a menudo comentan y tocan su cuerpo libremente . Puede sentirse halagado o emocionado por estos gestos, pero también puede sentirse incómodo o inmiscuirse. "Eso puede ser especialmente cierto si tiene un historial de problemas de imagen corporal o abuso", dice Shara Marrero Brofman, PsyD, una psicóloga reproductiva y perinatal del Seleni Institute, una organización sin fines de lucro especializada en salud mental materna y reproductiva de las mujeres.
O bien la reacción está bien, por supuesto, y también le está diciendo a la gente que no se siente cómodo con sus comentarios o acciones.
"En estos momentos, es completamente apropiado establecer un límite y decir algo así como: muchas gracias por sus buenos deseos, pero no me siento cómodo con que otros me toquen", dice el Dr. Brofman. "De esta manera, ambos pueden reconocer las buenas intenciones de las personas, pero también pueden comunicar una solicitud y un límite personal apropiados".
Para socios
Mientras que las clases de parto siempre están en la cima de la mente (por una buena razón), también es una buena idea estudiar las clases de cuidado / crianza de recién nacidos y el entrenamiento de reanimación cardiopulmonar infantil. Estas clases cubren aspectos básicos como cambiar pañales, bañarse y alimentarse. Pero quizás lo más importante es que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a sentirse fortalecidos.
"Muchos nuevos padres y futuros padres parecen sentir que deben saber qué hacer con un nuevo bebé. O, incluso, pueden recibir mensajes de otros sobre cómo deben simplemente seguir sus instintos sobre lo que su bebé necesita. Pero estos mensajes pueden hacer que los padres se sientan impotentes ", dice el Dr. Brofman. Piénselo de esta manera: cuando usted y su pareja se sienten abrumados y privados de sueño, puede ser difícil pensar con claridad. Pero tener información concreta de antemano, como el conocimiento de cuidado del recién nacido, puede ayudar a reducir su estrés y aumentar su confianza.
Pídale recomendaciones a su proveedor de atención médica o hable con alguien de su hospital o centro de maternidad.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Pregúntele a su proveedor de atención médica si necesita ayunar para su próxima prueba de detección de glucosa .
Mire las clases de cuidado del recién nacido.
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> Fuentes:
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del embarazo 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Síndrome de Down. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos, segundo trimestre del embarazo: 22 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Semana de Calendario de Embarazo 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Correo electrónico y comunicaciones telefónicas. Octubre, diciembre de 2017.
> Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Medline Plus. Pruebas de detección de glucosa durante el embarazo. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm