Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 12 de su embarazo: terminará su primer trimestre la próxima semana. Como su recompensa por resistir la montaña rusa de hormonas que ha estado montando, puede comenzar a ver los inicios de un bache de bebé esta semana.
Su Trimestre: Primer trimestre
Semanas para llevar: 28
Tú esta semana
Buenas noticias: la cantidad de gonadotropina coriónica humana (hCG) que atraviesa su cuerpo está empezando a disminuir y nivelarse, lo que significa que puede comenzar a sentir alivio de las náuseas y los vómitos en este momento.
¿El motivo del declive? Su placenta ahora está generando la hormona progesterona, que elimina la hCG.
Al mismo tiempo, su útero se expande y sale de la pelvis y ahora se coloca en la parte inferior del abdomen, donde podría comenzar a sobresalir ligeramente. (Si presiona suavemente el bulto entre los huesos de la cadera, en realidad puede sentir el útero.) Este cambio de posición también puede aliviar la presión de la vejiga, lo que facilita la necesidad constante de utilizar el baño de señoras. Si bien es posible que su protuberancia en ciernes aún no requiera un uso de maternidad, notará que la ropa no le queda bien.
Al mismo tiempo, casi la mitad de todas las mujeres embarazadas notan algún tipo de cambio en la pigmentación de la piel en este momento de su embarazo. Sin embargo, el melasma (también llamado cloasma gravídico y máscara de embarazo) es más notable en mujeres con una tez verde oliva o más oscura. Aquí, una pigmentación incrementada causa manchas oscuras e irregulares en la frente, el labio superior y las mejillas.
Los parches oscuros suelen durar hasta que termina el embarazo.
Tu bebé esta semana
No hay mucho margen de maniobra en el útero para la semana 12. De hecho, está completamente lleno por su bebé, que pesará aproximadamente una onza y medirá un poco más de tres pulgadas hasta el final de la semana.
Hasta ahora, los intestinos del bebé se han extendido al cordón umbilical.
Pero esta semana, finalmente hay espacio suficiente en el abdomen del bebé para que los intestinos lleguen a su hogar final. Al mismo tiempo, los riñones del bebé comienzan a funcionar. El líquido amniótico que el bebé traga pasa a los riñones y se convierte en orina que se libera en la vejiga.
Otros avances interesantes: la médula ósea del bebé comienza a producir glóbulos blancos, la glándula pituitaria comienza a secretar hormonas y se forman las cuerdas vocales de su bebé. Finalmente, las sinapsis cerebrales se fortalecen y su rostro continúa tomando forma, con los ojos del bebé acercándose cada vez más hacia su destino final.
En la oficina de su doctor
Si tuvo su primera cita a las 8 semanas , estará de regreso en la oficina de su proveedor de atención médica esta semana para su segunda consulta prenatal . Esta cita será más breve que la primera, pero tendrá algo de déjà vu con las pruebas y las preguntas.
Todavía tendrá su peso y presión arterial controlados. Le dará una muestra de orina para que su obstetra o partera pueda controlar sus niveles de azúcar y proteínas. (El alto contenido de azúcar puede indicar diabetes gestacional , mientras que la hiperproteína puede ser un signo de un riñón o una infección del tracto urinario). También escuchará los latidos del corazón de su bebé , mientras que su proveedor de atención médica verificará la frecuencia cardíaca del bebé .
Próximas visitas de médicos
Alrededor de la semana 12, usted, su pareja y su proveedor de atención médica podrían hablar sobre si la amniocentesis es una opción correcta para usted, y revisar que existe un pequeño riesgo de aborto involuntario asociado con esta prueba .
Esta prueba examina las células fetales en el líquido amniótico con el fin de detectar cualquier trastorno genético presente en su bebé en crecimiento. Esta prueba no se recomienda para todas las mujeres. Sin embargo, si tiene un mayor riesgo de tener problemas genéticos y cromosómicos y / o si tiene 35 años o más , se le aconseja que lo considere. El procedimiento generalmente se realiza entre la semana 14 y la semana 20 . Pero, una vez más, la decisión es finalmente suya.
Teniendo cuidado
No se equivoque: sentirse cómodo y seguro durante el embarazo es bueno para usted y parte de su cuidado personal. Y ya sea que compres ropa nueva o usada, o que le prestes algo a un amigo, es necesario renovar tu guardarropa.
Para empezar, simplemente considere una banda de embarazo. Este ingenioso esencial le permite dejar los botones o broches en la parte superior de sus pantalones o falda abierta; la banda actúa como su pretina nueva y más cómoda.
Para socios
Si bien el sexo del bebé a menudo se puede determinar entre la semana 18 y la semana 20, durante un ultrasonido del segundo trimestre , eso no significa que usted y su pareja querrán aprender las noticias. Entre ahora y entonces, ambos necesitarán tomar esa decisión con el conocimiento de que no todas las parejas están en la misma página.
Si no está de acuerdo, depende de ustedes dos aprender, y comprender, por qué tienen tomas opuestas. Por ejemplo, es posible que algunos deseen conocer el sexo del bebé antes del nacimiento para ayudarlo a preparar una sala de recién nacidos, elegir un nombre o incluso dejar espacio para enfrentar los sentimientos de desilusión . Por otro lado, es posible que otros no quieran descubrir el sexo del bebé para evitar los estereotipos y las ideas preconcebidas de niños y niñas, o simplemente disfrutar de una de las mayores sorpresas de la vida.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Piensa en obtener una banda de embarazo en el vientre.
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Próximamente: Semana 13
> Fuentes:
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Cambios en la piel durante el embarazo. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Versión del consumidor manual de Merck. Etapas del desarrollo del feto. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Primer trimestre del embarazo: 12 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Calendario de embarazo, semana 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html