Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 11 de tu embarazo. Ahora tiene aproximadamente dos meses y dos semanas de embarazo. Si este es su segundo (o tercer, o más) embarazo, es posible que ya se esté mostrando . Lo mismo aplica para aquellos que llevan múltiplos. Si este es el primero, sin embargo, es probable que tenga un poco más de espera.
Su Trimestre: Primer trimestre
Semanas para llevar: 29
Tú esta semana
Su futuro bebé está creciendo rápidamente en la semana 11, y también podría ser su cabello.
"Durante el embarazo, las hormonas estrógeno y andrógeno cambian el patrón normal de crecimiento del cabello al cambiar más pelos en la fase de crecimiento y fuera de la fase de muda", dice Allison Hill, MD, OB-GYN y autora de Your Pregnancy, Your Way and coautor de la Guía definitiva sobre embarazo y parto de The Mommy Docs. Traducción: Es probable que tu cabello crezca más rápido y se caiga menos, dejándote trenzas más gruesas y largas. A veces, la textura del cabello también cambia y el cabello se vuelve más seco o grasoso que antes.
Y estos cambios hormonales en el cabello no están reservados solo para la parte superior de la cabeza. Algunas mujeres embarazadas también experimentan crecimiento de vello no deseado en la cara, el vientre, el pecho y los brazos. "Si elige eliminar este vello no deseado, sepa que es totalmente seguro afeitarse, depilarse con cera o usar depilación láser". También: es una buena apuesta que todo vuelva a la normalidad dentro de los seis meses posteriores a la fecha de parto de su bebé.
Sus uñas también podrían experimentar algunos cambios ahora mismo. Para algunos, las hormonas del embarazo estimulan uñas más fuertes y de crecimiento rápido. Mientras tanto, otros encuentran que sus uñas se rompen y se rompen más fácilmente durante el embarazo. Si se encuentra entre los últimos, mantenga las uñas recortadas y evite los esmaltes y quitaesmaltes cargados de productos químicos, que pueden debilitar aún más las uñas.
Por desgracia, al igual que los cambios de cabello, estos deberían volver a la misma edad antes de que tu bebé tenga incluso seis meses.
Tu bebé esta semana
Su futuro bebé está pasando por un momento de gran crecimiento . En este momento, él o ella mide aproximadamente 2½ pulgadas y marcará alrededor de seis más desde ahora hasta la semana 20 . Para apoyar este aumento, los vasos sanguíneos en la placenta están creciendo en tamaño y número.
Para la semana 11, las orejas del bebé ahora están migrando hacia su posición correcta a cada lado de su cabeza sobredimensionada. (La cabeza del bebé representará la mitad de su longitud durante algunas semanas más). La delicada piel del bebé todavía es bastante translúcida, pero por dentro, los huesos continúan endureciéndose; las uñas se están formando; los pasajes nasales están tomando forma; y el músculo ancho y plano que separa el pecho del bebé y la cavidad abdominal, llamado diafragma, está progresando muy bien.
En la oficina de su doctor
Si tuvo su primera visita prenatal en la semana 8 , su próxima visita se realizará la próxima semana. Sin embargo, esta es la primera semana en que su proveedor de atención médica puede realizar pruebas de pliegue nucal para el síndrome de Down y la trisomía 18, un cromosoma extra que causa defectos de nacimiento y retraso mental. Si bien esta prueba se puede realizar entre la semana 11 y la semana 14 , no todas las mujeres eligen realizarse esta evaluación.
(Además, algunas prácticas solo ofrecen la parte de la prueba de análisis de sangre).
Aquí, su proveedor de atención médica busca proteínas específicas presentes en una muestra de sangre. Él o ella luego compara esos resultados con los de un ultrasonido utilizado para detectar la posible presencia de líquido adicional detrás del tubo neural. (Algunos proveedores de servicios de salud usan los resultados combinados de estas pruebas como la primera etapa de un examen integrado, donde se toma una segunda muestra de sangre entre la semana 15 y la semana 16 , pero a más tardar en la semana 21 ).
Próximas visitas de médicos
Al igual que muchas mujeres, es posible que vuelva a la oficina de su obstetra o su OB la próxima semana para su segunda cita prenatal.
Esta visita será más corta que la primera. Si su proveedor de atención médica todavía tiene que hablar sobre la detección de anomalías cromosómicas , sucederá la próxima semana.
Teniendo cuidado
Si trabajas y te sientes nervioso por informar a tu supervisor sobre tu embarazo , es posible que quieras hablar con un colega de confianza que ya haya pasado por el proceso en tu lugar de trabajo. Aproveche la oportunidad para averiguar cómo reaccionó su jefe (o su gerente) ante el embarazo; si hay un área cómoda para bombear; y más. Al mismo tiempo, consulte el manual de su empleado para obtener más información sobre el permiso de maternidad de su compañía.
También debe consultar la Ley federal de discriminación por embarazo para conocer sus derechos legales en el lugar de trabajo. Por ejemplo, esta ley prohíbe a su empleador despedirlo o degradarlo durante su embarazo; Sin embargo, podría ser despedido por problemas de rendimiento laboral. La revisión de Legal-Momentum de las leyes estado por estado puede brindarle más información sobre otras protecciones de las que puede beneficiarse.
Para socios
Este es un buen momento para comenzar a hablar con su pareja sobre cuánto tiempo uno o ambos desean despegar del trabajo una vez que llega el bebé. Nada tiene que decidirse en este momento, pero es inteligente permitirse mucho tiempo para discutir lo que puede pagar; si ambos mantendrán su trabajo actual horas después del permiso de maternidad / paternidad; si alguno de ustedes quisiera regresar al trabajo o quedarse en casa; qué opciones de cuidado de niños le gustaría investigar; y más.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Escriba todas las preguntas que tenga para la visita prenatal de la próxima semana.
Lea la sección de licencia de maternidad de su manual para empleados, si trabaja fuera del hogar.
Comience a discutir las opciones de abandono después del parto con su pareja.
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Próximamente: Semana 12
> Fuentes:
> Allison Hill, MD Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre de 2017.
> Asociación Estadounidense del Embarazo. Semana del embarazo 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Impulso legal. Fondo de defensa legal y educación de la mujer. Mapa por estado: leyes de discriminación por embarazo, lactancia y derechos de licencia. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> La Fundación Nemours. KidsHealth.org. 10 cosas que podrían sorprenderte por estar embarazada. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Comisión de Igualdad de Oportunidades de Empleo de EE. UU . La Ley de Discriminación por Embarazo de 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm