Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 7 del embarazo. Si bien es posible que te sientas muy embarazada, es probable que aún no lo veas bien . Puede que haya ganado un par de libras ahora, pero también puede haber perdido algo de peso si tiene náuseas matutinas . No importa su apariencia externa, sin duda hay algunos cambios importantes que ocurren dentro.
Su Trimestre: Primer trimestre
Semanas para llevar: 33
Tú esta semana
Mientras que su cuello uterino (el estrecho pasaje similar al cuello que conecta la vagina y el extremo inferior del útero) llama mucho la atención cuando espera que se dilate durante el parto , en este momento está sucediendo mucho en esta área .
El aumento en las hormonas y el flujo sanguíneo durante el embarazo aumenta la producción de moco cervical, llamada leucorrea . Esta es la descarga delgada, de color blanco lechoso e inodoro que puede notar. Este moco cervical ha comenzado a acumularse y convertirse en el tapón de moco , que es exactamente lo que usted cree que es: un tapón hecho de moco que sella la abertura del cuello uterino para evitar que las bacterias entren en el útero. Su cuerpo expulsará este tapón una vez que su cuello uterino se dilata en preparación para el trabajo de parto.
¿Sabes que la gente famosa del resplandor del embarazo siempre está hablando? Esa podría ser la única señal externa de su embarazo en este momento.
"El resplandor no es un mito", señala Robin Evans, MD, un instructor clínico de dermatología en Albert Einstein College of Medicine en la ciudad de Nueva York. "Aunque no todo el mundo lo consigue, si tus mejillas tienen un resplandor rosado, es probable que sea causado por el gran aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo". También se cree que las hormonas del embarazo pueden estar causando que tus glándulas bombeen más petróleo, lo que puede ofrecer Eres un brillo prenatal o un embarazo prenatal.
"No hay una talla única para la calidad de la piel durante el embarazo ", dice el Dr. Evans. Cada mujer es diferente
Si su brillo fue el camino del acné, lávese con un limpiador suave todos los días y use un humectante sin aceite. Los tratamientos tópicos como el peróxido de benzoilo, el aceite de árbol de té o ciertas cremas o soluciones con antibióticos se consideran seguros, pero Retin-A, Accutane y otros no lo son. Su mejor apuesta: consulte con su proveedor de atención médica antes de tratar sus sesiones individuales.
Tu bebé esta semana
A pesar de que su futuro bebé ha duplicado su tamaño desde la semana pasada , tendrá apenas una pulgada de largo al final de la semana. Mientras que el desarrollo de la boca del bebé, las fosas nasales, los oídos y los ojos dieron un gran salto la semana pasada, esta semana todos comienzan a verse cada vez más definidos. Los párpados y la lengua del bebé también comenzaron a desarrollarse.
Al mismo tiempo, es probable que el cordón umbilical de su bebé haya tomado forma. Actuará como el salvavidas del bebé, conectándolo a la placenta, que transporta sangre oxigenada y nutrientes a su bebé y se lleva la basura. Además, a las 7 semanas, su bebé está en realidad en su segundo par de riñones. Es cierto: los bebés pasan rápidamente por tres series durante toda su gestación.
Pero tal vez lo más emocionante que sucede esta semana (o más exactamente, a mediados de esta semana hasta la semana 8 ) es que el latido del corazón de su bebé puede ahora registrarse en un ultrasonido .
Vale la pena señalar, sin embargo, que el latido del corazón del bebé podría ser detectable, pero no será audible hasta más adelante durante el embarazo. Un latido cardíaco fetal normal en este momento es de 90 a 110 latidos por minuto.
En la oficina de su doctor
Por lo general, los gemelos se pueden ver en el ultrasonido entre la semana 6 y la semana 7 de su embarazo. Ahora es cuando dos (o más) sacos gestacionales serán aparentes en un ultrasonido . Curiosamente, si su primer examen se realiza antes de las 8 semanas de gestación , puede revelar claramente un embrión distinto. Sin embargo, las mujeres que se hicieron una segunda ecografía más adelante en el primer trimestre o incluso en el segundo trimestre se sorprendieron con múltiples.
"Todo es realmente muy pequeño en un ultrasonido temprano, por lo que ocasionalmente se puede pasar por alto un segundo saco", dice Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut.
Teniendo cuidado
Si bien ese golpe revelador del bebé aún no ha llegado, todavía puede sentirse más grande de lo normal gracias a su útero en expansión, hinchazón y estreñimiento . Puedes acreditar el aumento de progesterona para eso. La hormona relaja las células del músculo liso, haciendo que los intestinos delgado y grueso se muevan más lentamente ahora, lo que resulta en una mayor absorción de agua y deposiciones más firmes.
Para ayudar a desinflar su vientre distendido y aliviar la incomodidad, continúe bebiendo mucha agua. "Debido a que es fácil enfermarse de beber agua sola todo el día, me gusta recomendar agua caliente con limón exprimido, o tirar jengibre fresco, menta, pepinos, bayas o cualquier fruta en su vaso", dice Dana Angelo White, MS, RD, profesor clínico asistente en la Universidad de Quinnipiac en Hamden, Connecticut y desarrollador de recetas para libros que incluyen The Whole 9 Months.
Si el estreñimiento es su culpable, aumente su consumo de fibra insoluble, como trigo integral, lino, fruta con cáscara, vegetales, arroz integral y lentejas. "También es una buena idea comer más alimentos que contengan magnesio, que puede relajar los intestinos y llevar agua a los intestinos", dice White. Algunos alimentos ricos en magnesio incluyen verduras de hojas verdes oscuras, aguacate y nueces.
Próximas visitas de médicos
Para muchas mujeres, la primera visita prenatal es la próxima semana. Sepa que esta será una cita más larga que el promedio donde se hace mucho. Por ejemplo, su proveedor de atención médica tomará una muestra de sangre y orina; Es posible que también te hagan una prueba de Papanicolau y una ecografía para confirmar que tu bebé está creciendo y prosperando .
Sepa que no tiene que hacer nada especial para prepararse para su análisis de sangre, así que continúe y coma y coma normalmente de antemano. Pero llame con anticipación y pregunte si hay un ultrasonido en el horario. Si es así, es posible que deba llegar con la vejiga llena para la prueba. (Las ondas sonoras viajan mejor a través del líquido). También obtendrá una fecha estimada de vencimiento en función de todo lo anterior, así como de la información que proporcione sobre su último período menstrual.
Para socios
Es natural que una futura madre se sienta fuera de lugar en su piel en este momento. Está embarazada pero aún no lo ve. Ella se siente más grande, pero no hay bebé tope para hablar. Mientras tanto, sus pechos y su piel también están experimentando cambios. Usted -quizás el único que sabe que está embarazada- podría querer hacer comentarios sobre los cambios. Sepa que incluso los comentarios positivos bien intencionados pueden hacer que una mujer se sienta cohibida y consciente de sí misma. Escuche y tome nota de cómo ella está hablando del embarazo y su cuerpo.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Aumente su consumo de fibra insoluble y magnesio, si es necesario.
Pregúntele a su proveedor de atención médica si debe esperar un ultrasonido en la semana 8 .
Semana pasada: Semana 6
Próximamente: Semana 8
> Fuentes:
> American Pregnancy Association. Preocupaciones sobre el desarrollo fetal temprano. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Versión del consumidor manual de Merck. Cambios físicos durante el embarazo. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Comunicación por correo electrónico. Noviembre de 2017.
> Robin Evans, MD Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre de 2017.
> Vora RV, Gupta R. Embarazo > y > piel. J Family Med Prim Care. 2014 Oct-Dic; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora